Profile cover photo
Profile photo
Şebnem Kandıralı Yıldırım
74 followers -
Uzman Diyetisyen
Uzman Diyetisyen

74 followers
About
Posts

Post has attachment
Çocuklar için doğru besinler
Çocuklar için doğru besinler
Çocuklar için doğru besinler
birdiyetisyenblogu.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Anne Adayları Bağışıklığınız Güçlensin !
Add a comment...

Post has attachment
Bebeğime Ne Yedireyim ?
Bebeğime Ne Yedireyim ?
Bebeğime Ne Yedireyim ?
birdiyetisyenblogu.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Diyet Kahvaltı Önerileri
Kahvaltı önerileri… * Muzlu Chia Tohumlu Ekmek:  1 dilim tam buğday ekmeği + 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi + 1 küçük boy muz dilimlenmiş + 1/2 çay kaşığı Chia Tohumu * Yulaflı Peynirli Omlet:  1/4 bardak yulaf ezmesi + 3/4 bardak su + tuz/karabiber/zahter + ...
Diyet Kahvaltı Önerileri
Diyet Kahvaltı Önerileri
birdiyetisyenblogu.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Doğal yoldan hızlı kilo vermenin yolları
Bilimsel araştırmaların desteklediği kilo verme yöntemleri: 1- Aralıklı Açlık Yöntemi:  Düzenli kısa süreli açlıklar ile gün içinde kısa bir süre içinde yemek yemeyi içeren bir beslenme şeklidir. Birçok çalışma, 24 haftaya kadar olan kısa süreli aralıklı aç...
Doğal yoldan hızlı kilo vermenin yolları
Doğal yoldan hızlı kilo vermenin yolları
birdiyetisyenblogu.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Çikolata yerine Keçiboynuzu
Keçiboynuzu lifi 24 polifenolik bileşik içerir, bunlardan %26’sı flavonoidlerdir. Flavonoidler çok güçlü antioksidan özellik gösteren bitkisel bazlı bileşiklerdir. Keçiboynuzu aynı zamanda belirgin miktarda antioksidan bileşikler olan kuersetin ve mirisetin...
Çikolata yerine Keçiboynuzu
Çikolata yerine Keçiboynuzu
birdiyetisyenblogu.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Okul Çocuklarında Kahvaltı ve Beslenme Çantası
Kahvaltı vücuda ihtiyacı olan enerjiyi yeniden kazandırmak için harika bir yoldur. Kahvaltı yapan çocuklar genel olarak daha sağlıklı yeme davranışı içindedirler ve fiziksel aktivitelere katılma olasılıkları daha yüksektir. Bu iki davranış eğilimi de sağlık...
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded