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Sara Tulipani
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Del conoscimiento al bienestar Phd in #Food and #Health #Coach specialized in #nutrition & #lifestyle changes #Mindfuleating trainer
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TRANSFORMA TU RELACIÓN CON LA COMIDA
Regálate un proceso de Coaching Nutricional y de Estilo de Vida

30% de descuento para PACK de 6 SESIONES - presenciales o online.

¿En qué te puede ayudar?
• Reconocer y trabajar en profundidad todos los factores que te impiden tener una relación sana y serena con la comida y con tu cuerpo
 Sentido de autoestima y autoeficacia
 Creencias limitantes y resistencias al cambio
 Comportamientos automáticos y falsos premios relacionados con la comida
• Tomar consciencia del verdadero origen del hambre en cada momento
• Potenciar el autocuidado para tu salud y bienestar
• Disminuir la autocrítica y por otro lado aumentar la aceptación y la amabilidad hacia ti
• Introducir cambios saludables en tu alimentación y estilo de vida de forma sostenible y duradera
• Mejorar el control del peso

Coach Facilitadora: Sara Tulipani, PhD
• Coach Esencial especializada en Alimentación y Estilo de vida
• Doctora en Alimentación y Salud
• Máster en Nutrición y Dietética
• Formada en Alimentación Consciente Mindful Eating – Conscious Living 1

PROMOCIÓN VALIDA HASTA EL 30 DE ABRIL
Más info: www.saratulipani.com
info@saratulipani.com
+34 622178379
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(Traduzione in ITALIANO in basso)
Mindful Eating y trastornos alimentarios: una reciente investigación científica ha estudiado la asociación negativa entre la práctica del Mindfulness, el Mindful Eating (alimentación consciente) y la auto-compasión con la prevalencia de trastornos alimentarios como el «graving» (consumo no controlado y repetitivo de pequeñas cantidades de alimentos).
https://www.saratulipani.com/index.php/evidencia-cientifica/
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Mindful eating e disordini dell’alimentazione: una recentissima ricerca scientifica ha studiato l’associazione negativa tra la pratica del Mindfulness , Mindful eating (mangiare consapevole) e auto-compasisone con la prevalenza di disturbi alimentari quali il «graving» (consumo incontrollato e ripetitivo di piccole quantità di cibo).
https://www.saratulipani.com/index.php/it/evidenza-scientifica/
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Pildoras de sabiduría - Pillole di saggezza - Pills of wisdom
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