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Sani per Scelta
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Meglio sani per scelta che malati per inconsapevolezza
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Oggi vi presentiamo
LA VELLUTATA DI CAROTE VIOLA
un piatto delizioso grazie al sapore unico e delicato di questo ortaggio, ma anche curioso visto il particolare colore viola intenso che lo caratterizza

Ecco la ricetta>> http://www.saniperscelta.com/vellutata-di-carote-viola/

#RICETTA #VELLUTATA #CAROTEVIOLA
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[SALUTE]

COSA CI DIREBBE IL NOSTRO CUORE SE POTESSE PARLARE?
Sani per Scelta ha provato a rappresentarlo in alcune simpatiche vignette

Eccole>>http://www.saniperscelta.com/le-parole-del-cuore/

#SALUTE #CUORE #HEALTH
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[CIBO E SALUTE]
Basta mangiare alimenti freschi e preparati in casa per seguire un’alimentazione sana?
Questo certo è il primo passo, ma si può fare di meglio.
Per esempio, introducendo cereali integrali

MA PERCHÈ MANGIARE INTEGRALE È MEGLIO?
Scopriamolo insieme in questo articolo realizzato in collaborazione con Federica Schirripa Naturopata

Ecco l'articolo completo>> http://www.saniperscelta.com/perche-mangiare-integrale/

#ALIMENTAZIONE #INTEGRALE #SCELTA #CEREALI #NATUROPATA
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‎RAGÙ‬ DI ‪‎SOIA‬

In questa ricetta, la soia insieme alla salsa di pomodoro diventa un ottimo condimento per la pasta e un piatto unico adatto in ogni occasione.

ECCO LA RICETTA >>http://www.saniperscelta.com/ragu-di-soia/

#RAGù #SOIA #RICETTA #POMODORO #PASTA #SUGO
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CREMA DI LENTICCHIE ROSSE DECORTICATE
è un piatto unico molto sano.

Facilmente digeribile, si prepara in pochissimo tempo perché le ‪‎lenticchie‬ senza buccia si cuociono rapidamente.

RICETTA>>http://www.saniperscelta.com/crema-di-lenticchie-rosse-dec

#CREMA #LENTICCHIE #RICETTA #ALIMENTAZIONE #CUCINA #SALUTE
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‪QUINOA‬ DI ‪BROCCOLI‬

Un piatto che unisce diverse scelte di alimentazione

Adatto a
✓vegetariani,
✓celiaci,
✓vegani
✓e chi fa scelte salutari

ECCO LA RICETTA>>http://www.saniperscelta.com/quinoa-di-broccoli/

#QUINOA #BROCCOLI #RICETTA #VEGETARIANI #CELIACI #VEGANI #SALUTE #SANIPERSCELTA #CUCINA
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PASTA INTEGRALE AL ‪‎PESTO‬ DI ‪CAROTE‬
Pochissimi ingredienti e grande facilità di realizzazione per la pasta integrale al pesto di carote, un piatto che ameranno anche i ‪‎bambini‬.

RICETTA>>http://www.saniperscelta.com/pasta-integrale-al-pesto-di-carote/

#RICETTA #PESTO #CAROTE #PASTA #SUGO #BAMBINI #FACILE #CUCINA
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