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SaluteDonna.it
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Tutto sulla salute della donna. Dal 1999.
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Nella nostra cultura e società sempre più ansiogena, il respiro è poco profondo,  trattenuto, o peggio ancora non ci accorgiamo neppure come stiamo respirando. Questo perché siamo abituati a correre per andarci  prendere anche quello di cui non abbiamo bisogno.

#Blocchi emotivi #emozioni #Respirazione #Sciogliere i blocchi emotivi

http://www.salutedonna.it/liberare-il-respiro-per-vivere-meglio.html
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Nella nostra società la musica è diventata la colonna sonora del vivere quotidiano perché è un vero e proprio toccasana per la salute, come rivelano diversi studi scientifici.
La musica è in grado di influenzare positivamente il nostro umore, aiutandoci a superare i momenti difficili.

#alzheimer #musicoterapia

http://www.salutedonna.it/musicoterapia-curare-anima-e-corpo.html
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COS’E’ L’OSTEOPATIA ?

L’osteopatia è un sistema di diagnosi e trattamento che pur basandosi sulle scienze fondamentali e le conoscenze mediche tradizionali (anatomia, fisiologia, ect..) non prevede l'uso di farmaci né il ricorso alla chirurgia.

http://www.salutedonna.it/5-risposte-sullosteopatia.html
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Il congedo mestruale potrebbe arrivare a breve in Italia.

Tre giorni di permesso al mese per le donne soggette a sindrome mestruale, le quali potranno assentarsi dal lavoro senza doversi mettere in malattia o in ferie.

È quanto si sta studiando alla Camera, con un apposito disegno di legge presentato da quattro deputate del PD che, a breve, potrebbe concretizzarsi in un provvedimento effettivo da parte della Commissione Lavoro.

#ciclo mestruale #dismenorrea

http://www.salutedonna.it/congedo-mestruale-permesso-per-ciclo.html
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Con la parola dieta (dal Latino “diata” e a sua volta dal Greco ΔΊΑΙΤΑ) ci si riferisce allo “stile di vita” in particolare nei confronti dell’assunzione del cibo.
La dieta non è esclusivamente privativa, ma è una scelta di “stile di vita” che magari si abbina anche a pratiche sportive o ricreative.

#acqua #cereali #dieta mediterranea #legumi #olio di oliva #piramide alimentare

http://www.salutedonna.it/la-dieta-mediterranea-veicolo-raggiungimento-del-benessere.html
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L'uso frequente di analgesici è stato associato ad un più alto rischio perdita di udito nelle donne.
È l’ultimo allarme sugli effetti collaterali di questi medicinali da banco di cui il genere femminile è il maggiore consumatore.

#analgesici #rischio di udito

http://www.salutedonna.it/rischio-perdita-di-udito-per-analgesici.html
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La vitamina D in gravidanza e nei primi anni di vita del bambino assume un ruolo centrale, grazie ad uno studio che dimostra lo stretto legame che esiste tra la sua carenza e il rischio di autismo.
È quanto sostengono i ricercatori dell'Università del Queensland Brain Institute, che hanno esaminato circa 4200 campioni di sangue di donne in gravidanza e dei loro figli,

#gravidanza #Vitamina D

http://www.salutedonna.it/limportanza-della-vitamina-d-in-gravidanza.html
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I benefici degli Omega-3 sono noti da tempo per la loro significativa attività di riduzione del rischio cardiovascolare e nella riduzione dell’ipertrigliceridemia, ma oggi sembra che essi  possano“riparare” i danni al cuore da infarto. I risultati sono stati ottenuti attraverso l’impiego di farmaci Omega-3 e non di integratori.

#cuore #infarto miocardico #Omega 3 #omega3

http://www.salutedonna.it/omega-3-capaci-intervenire-positivamente-rimodellamento-cardiac.html
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L’ipotiroidismo colpisce prevalentemente il genere femminile ed è una delle malattie endocrinologiche più comuni che colpisce circa 5 milioni di italiani. Una patologia non grave ma con cui fare i conti ogni giorno, ricordando per tutta la vita l’assunzione dell’ormone tiroideo con le limitazioni previste dal trattamento tradizionale e le difficoltà che possono intervenire nel corso degli anni.

#AACE #AME #ipotiroidismo #tiroide

http://www.salutedonna.it/le-nuove-indicazioni-rendono-piu-efficace-semplice-terapia-individualizzata.html
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Osteopatia in Gravidanza

I maggiori cambiamenti fisici che il corpo umano possa intraprendere, sono legati, sicuramente, alla gravidanza. Nei nove mesi di gestazione, le donne affrontano una serie di modificazioni sul piano fisico che emotivo.
Lo sviluppo del bambino all’interno dell’utero materno provoca profonde alterazioni, del tutto fisiologiche, a carico dell’appartato muscolo scheletrico della donna.

#alimentazione gravidanza #osteopatia

http://www.salutedonna.it/osteopatia-gravidanza-modo-costituisce-un-valido-aiuto-alle-mamme.html
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