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Salud Estratégica
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¿Por qué deberías (seguramente) tirar tu bote de multivitaminas? Aquí tienes una buena razón...

El ácido ascórbico NO es vitamina C...Lee el artículo y aprende cómo es realmente esta vitamina fundamental para tu salud.

http://www.saludestrategica.com/acido-ascorbico-vs-vitamina-c/
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La auténtica vitamina C es mucho más que ácido ascórbico. Aprende su estructura fundamental y por qué suplementar con vit C es mucho mejor para tu salud.
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TODO sobre la carne de pasto.
Una entrevista SUPER informativa con Mónica Fernández sobre este tema cada día más importante. ¡No te la pierdas!

http://www.saludestrategica.com/carne-de-pasto-monica-fern…/

#carnedepasto
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Todos estamos "en forma"...
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Los fármacos son mensajeros químicos...Los alimentos también, y se pueden usar para disminuir la inflamación (estudio abajo) y otras muchas cosas. Como dice el Dr. Mark Hyman el aparato médico más sofisticado que hay es el tenedor! :)

Estudio:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18593176
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¿Te gustaría tener un poco más de confianza? ¿O vas sobrado/a de eso? :)

Edith Gómez nos ofrece 7 prácticas sencillas pero poderosas para sentir más #confianza en uno mismo

http://www.saludestrategica.com/7-practicas-para-sentir-mas-confianza/
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Todos podemos beneficiarnos de tener más confianza. Todos. Aquí tienes unas ideas y tácticas sencillas para tener más confianza en un montón de situaciones.
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Un truco para que tus batidos/jugos/smoothies NO se OXIDEN...

https://www.youtube.com/watch?v=xjWRvWQHX8w
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Salud holística y funcional
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Salud Estratégica es una página sobre principios e ideas para mejorar tu salud de forma integral. Seguimos un enfoque holístico y funcional que es el más efectivo para optimizar nuestra salud. Si queremos evitar la confusión y pasar a la acción, debemos entender las estrategias básicas y más importantes que afectan nuestra salud y estilo de vida. Bienvenido.