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SaludableMente, Psicología & Bienestar®
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"Invierte en todo aquello que un naufragio no pueda arrebatarte". Proverbio.
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¿Qué alternativa estás potenciando? Tanto si crees que puedes como si crees que no estarás en lo cierto condicionándolo todo. Haz un Buen Día! 🌺
#saludablemente #hábitossaludables #frasessaludables #consciencia #bienestar #PsiPos
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Hoy 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer. En homenaje a tod❤️s las personas que lo sufrieron y que ya no están y para quienes lo padecen hoy, va esta emotiva carta llena de consciencia, gratitud y amor.
#saludablemente #cosasqueimportan #consciencia #vidaconsentido #valores #fortalezas #amor #gratitud
#diamundialdelalzheimer #PsiPos
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¿Tienes metas extrínsecas o intrínsecas?
"Considerar un proyecto o un interés como una oportunidad de crecer, desarrollarse y mejorar personalmente, contribuye a que la persona se mantenga en su convicción, pues tiende a valorar más su propio esfuerzo y los resultados obtenidos poco a poco", Dweck y Walton.
#saludablemente #hábitossaludables #mentalidaddecrecimiento #salud
#metasintrínsecas #consciencia #PsiPos http://www.faena.com/aleph/es/articles/tus-propositos-de-vida-se-derrumban-permanentemente-esta-podria-ser-la-razon/

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La mejor manera de afrontar el futuro es viviendo un presente consciente lleno de acciones que te acerquen a tus metas. Haz un Buen Día! 🌺
#saludablemente #hábitossaludables #consciencia #bienestar #carpediem #determinación #vidacomprometida #vidaconsentido #fortalezas #PsiPos
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No todas las emociones positivas enriquecen nuestra vida pero algunas lo hacen con tanto valor como para llamarlas "superemociones" como nos cuenta en este artículo Enrique G. Fernández-Abascal, catedrático de psicologia de las emociones en la UNED.
#saludablemente #emocionespositivas #emocioneshedónicas #consciencia #emocioneseudaimónicas #PsiPos
https://m.tribunaavila.com/noticias/no-todas-las-emociones-positivas-enriquecen-sino-que-las-superemociones-son-aquellas-que-tienen-un-plus.amp

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El sentido de la vida no sólo se debe buscar en el trabajo.
"Menos del 50 % de las personas ven su trabajo como una vocación pero pueden conseguir ser felices porque les motiva o tiene sentido para ellos: les sirve para relacionarse con otras personas, aportan beneficios a la sociedad o pueden pagar sus deudas", Emily Smith, psicóloga.
#saludablemente #vocación #amaloquehaces #consciencia #bienestar #vidaconsentido #PsiPos
https://retina.elpais.com/retina/2018/08/06/talento/1533548245_225798.html
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