Profile cover photo
Profile photo
‫רומי חוכמה (‪Romi Hochma‬‏)‬‎
42 followers -
שלום וברוכים הבאים. רומי חוכמה היא אירידולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא. שיטת הטיפול שייסדה משלבת בין אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי טבעי, הכולל תזונה והתאמה אישית של צמחי מרפא. בוגרת 6 שנות לימוד אירידולוגיה, נטורופתיה וצמחי מרפא
שלום וברוכים הבאים. רומי חוכמה היא אירידולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא. שיטת הטיפול שייסדה משלבת בין אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי טבעי, הכולל תזונה והתאמה אישית של צמחי מרפא. בוגרת 6 שנות לימוד אירידולוגיה, נטורופתיה וצמחי מרפא

42 followers
About
Posts

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
עונת האלרגיות כבר כאן, יחד עם הנקיונות לפסח. וזה שילוב די קטלני לאנשים מסויימים.
קדחת השחת ודלקת הלחמית מביאות עמן תופעות שיכולות לנוע בין לא נעימות עד למסכנות חיים.
הרפואה הקונבנציונלית מציעה תרופות אנטי-היסטמיניות שונות המטפלות בסימפטומים, אך גם תורמות לתופעות לוואי מעייפות ולא פותרות את הבעיה. בירחון אפריל אני סוקרת את המקור לאלרגיות בראי האירידולוגיה ומזווית הוליסטית וממליצה כיצד לטפל באופן טבעי.
הכנסו לקרוא עוד.
ושיהיה חג שמח ונקי מאלרגיות!
Add a comment...

Post has attachment

רוב הכולסטרול בגופנו 70% נוצר באופן טבעי על ידי הכבד. היתר מגיע מהמזון שאנו אוכלים.
באבחון בקשתית העין אני רואה מה גורם לעלייה ברמות הכולסטרול וכיצד ניתן לאזן אותן.
ניתן בהחלט לעזור לגנטיקה ולאזן את רמות הכולסטרול באמצעות כמה פעולות פשוטות וללא תרופות.
הכנסו לקרוא בירחון מרץ כיצד.
Add a comment...

Post has attachment
לחץ הדם מוכר בכינויו "הרוצח השקט", כי לא מרגישים אותו אבל הוא מסוכן ביותר, לכן כדאי לטפל ולאזן את מצב הלחץ. לחץ הדם הרצוי הוא 120/80. אם הערכים המתקבלים גבוהים מ־140/90, מדובר בלחץ דם גבוה.
ב-95% מהמקרים לא ניתן להצביע על גורם ברור ללחץ הדם הגבוה. רק ב־5% מהמקרים ניתן לייחס את לחץ הדם הגבוה לגורם ברור כמו תרופה או מחלה.
הגוף מסוגל לאזן את עצמו. המערכת הדלקתית שלנו פועלת בעזרת גורמי דלקת ונוגדי דלקת שנמצאים בדם והאיזון מושג על ידי התזונה שלנו. הכנסו לקרוא כיצד
Add a comment...

Post has attachment
אוסטאופורוזיס משמעו "עצם מחוררת". זוהי מחלה המתבטאת בפגיעה בצפיפות העצם ובהמשך ירידה בחוזק שלה וביכולת שלה להתמודד עם שבירה.
לפי נתוני משרד הבריאות מצב זה נפוץ בעיקר בקרב נשים לאחר גיל המעבר.
בגילאי 45-64 13% מן הנשים סובלות מאוסטאופורוזיס, ובקרב בנות 65 ומעלה שיעורי האוסטאופורוזיס עולים ל-32%.
גם אחד מכל ארבעה גברים מעל גיל 60 סובל מאוסטאופורוזיס.
בירחון ינואר 2017 אני מפרטת מהם הגורמים לאוסטאופורוזיס בראי האירידיולוגיה והנטורופתיה, מהם הסימנים וכיצד אני ממליצה למנוע ולטפל.
Add a comment...

Post has attachment
2017 כבר כאן עוד רגע ואני מאחלת לנו:

שנגביר כל הזמן את האור בתוכנו ונדע להפיץ אותו לאחרים,
שנקבל ונכבד אחרים,
שנפעל במרץ כאשר נדרש שינוי,
שנדע גם לעצור ולהודות על מה שיש,
שניתן ברוחב לב ונעזור למי שנזקק לעזרה,
שנאהב מכל הלב וליבנו יגדל ויתרחב.
שתהיה שנה אזרחית נפלאה!

באהבה,
רומי
Photo
Add a comment...

Post has attachment
אני תמיד שמחה כשחג החנוכה מגיע. עבורי חג זה מחבר אותנו אחד לשני לאור אחד גדול - "כל אחד הוא אור קטן וכולנו אור איתן".
לכולנו יש רצונות וצרכים פיזיים שהם אוכל, כסף, מין ומשפחה. בנוסף יש לנו רצונות רוחניים - להשפיע על הזולת, להתחבר עם הזולת, לדאוג לבעלי חיים, לדאוג לסביבה ועוד.
אני למעשה כל יום מטפלת באנשים ומסייעת להם, אולם זוהי הפרנסה שלי. חשוב היה לי גם לתת ללא תמורה, ולכן בחג חנוכה זה החלטתי להכניס אור לחיים אחרים - אנשים ובעלי חיים.
פניתי לעירית רעננה בבקשה להתנדב. מתוך מגוון האפשרויות שהציעו לי, התחברתי לשני דברים: לעזור לעולים חדשים להתאקלם ולהתנדב במסגרת שבת אימוץ כלבים ברעננה.
אני אוהבת בעלי חיים, במיוחד כלבים, ויש לי שלושה מפונקים ואהובים בבית. החלטתי לעזור לכלבים העזובים שאינם ברי מזל, הן בהסעות, הן בשמיכות והן בשבתות אימוץ.
התנדבות ללא תמורה, מתוך נתינה כנה, משפיעה על האור הרוחני שלנו ונותנת תחושת סיפוק על כך שאנו מפיצים אור על אחרים.

לחימום אווירת החג מצרפת לכם גם מתכון להכנת סופגניות ללא טיגון :-)

מצרכים להכנת סופגניות טבעוניות:
3 כוסות קמח כוסמין
1 כף שמרים
1/2 כפית מלח הימאליה
2 כפות שמן קוקוס
2 כפות סירופ אגבה אורגני
מים פושרים

כיצד מכינים?
מערבבים את החומרים בקערה עד לבצק אחיד.
מניחים את הבצק להתפחה כשעה ויוצרים כדורים.
שמים שמן קוקוס בתבנית ואופים את הסופגניות בתנור 180 מעלות כ- 20 דקות.
ניתן למלא עם ריבה אורגנית של פירות יער.
בתאבון!!!
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded