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Maria Martinez: Recetas Dukan y más
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Adelgaza con recetas sanas, sencillas y deliciosas, explicadas paso a paso para que te salgan a la primera. Aptas para diabéticos, celíacos y para aquellos que necesiten reducir su colesterol.
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Cinco buenas propuestas para desayunos dulces o salados bajos en hidratos y ricos en proteínas. Fáciles y deliciosas, para empezar bien el día disfrutando de tu dieta.

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El Gazpacho es una de las bebidas más refrescantes, perfecta para días de mucho calor e incluso como bebida isotónica para después del ejercicio (mucho mejor que el Aquarius y otros productos similares).  A lo largo del verano me habéis preguntado en…

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Atención, redoble de tambores ... Aquí están los los nombres de los ganadores del Sorteo de los dos lotes de tratamiento de Magnesio mineral puro BetterYou Magnesium Oil.

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Contestando dudas sobre el aceite de magnesio: ¿Dónde se compra el aceite de magnesio? ¿Cómo se aplica? ¿Qué cantidad hay que usar? ¿Tiene contraindicaciones? ¿Es más efectivo que el magnesio en comprimidos? ¿Cómo se hace un baño de magnesio?

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El magnesio es uno de los minerales más importantes para la salud y el bienestar. Pero no solo eso:  necesitamos magnesio para quemar grasa, para adelgazar sin perder músculo, para sentirnos descansados y también para tener un buen rendimento deportivo.…

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Una de las dudas más frecuentes al comenzar la dieta Dukan es ¿Qué puedo comer? ¿Cómo combino los alimentos? ¿Cómo elaboro un menú? En este post voy a enseñarte un ejemplo de menú para una comida o cena: un entrante, un segundo, pan y postre.  Es un menú…

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impossível não rir 

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