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Pura Proteina - Alimentos para deportistas
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Consejos y noticias sobre salud, nutrición, alimentos y suplementos alimenticios
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Pura Proteina - Alimentos para deportistas's posts

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El cromo en nuestro organismo - El cromo es un mineral que se encuentra en pequeñas cantidades en nuestro cuerpo. Lo solemos almacenar en el hígado y huesos pero también en el bazo o tejidos blandos, con el paso de los años tendremos menos capacidad para acumular este mineral y tendremos menos en el organismo. Aunque es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestra salud, la cantidad que tenemos en nuestro cuerpo es y Alimentos con cromo tiene que ser baja. Funciones del cromo Es u...

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Entrenamiento para Media Maratón - Empezaré el artículo diciendo que no será el primer entrenamiento de media maratón ni el último que leas, pero si espero que pequeños consejos te sirvan para mejorar tus tiempos y rendimiento. 10 semanas para la media maratón A fin de prepararse en 10 semanas para una media maratón, debes empezar progresivamente, 3 días o 4 por semana pero poca cantidad de km y recuperando bien (descansos activos haciendo otra actividad en el gimnasio ... http://ow.ly/2WIkM7

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Adelgazar comiendo ensaladas no es tan fácil como parece - El físico en buen estado es algo que la gente que practica deporte o lleva una vida sana valora mucho. Sin embargo, es vital que cada uno de nosotros podamos tener en cuenta lo importante que es hacerlo de la mejor manera posible, aquí siempre intentamos hablar de salud por delante de todo. Hay ensaladas muy completas que pueden llevar hidratos y proteinas, vitaminas, etc El perder peso mediante ensaladas para a... http://ow.ly/2WdRm3

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Flor de Jamaica para adelgazar - ¿Qué es la flor de Jamaica para adelgazar? La flor de Jamaica es una flor con la cual se pueden preparar una serie de preparados naturales con diferentes utilidades. Una de ellas, es muy útil para perder peso, por eso, es interesante que cada uno de nosotros sepamos la utilidad que le vamos a dar. Dicen que la Flor de Jamaica es ideal para mantener un peso adecuado y además un adecuado estado de salud, que al final es lo que importa. Se ... http://ow.ly/2VATvn

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¿Cuáles son los beneficios de las dietas hipocalóricas? - Todo el mundo quiere tener una figura envidiable y sobre todas las cosas preservar su salud que es lo principal ante todo. Las dietas se han convertido en un conglomerado de diversas opiniones entre las personas. La razón principal por la cual la gente habla, opina y comenta sobre las ventajas y desventajas de las dietas es precisamente Las dietas hipocaloricas para perder peso porque no todas funcionan, a muchos... http://ow.ly/2V6EUp

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La Danzaterapia para ser mucho más feliz contigo mismo - ¿Qué es la Danzaterapia? En los años 40 en USA, Mary Whitehouse, Marian Chace, Lilian Espenak y Trudi Schoop inventaron este método psicoterapéutico que utiliza el baile o la danza como terapia para ayudar con los movimientos del cuerpo la integración de alma, mente y cuerpo. La práctica de la Danzaterapia para superar problemas personales, emocionales o psíquicos está cada vez más de moda Con la danzaterapia mejo... http://ow.ly/2UQprf

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Dormir rápido y bien con algunos consejos - Llega la hora de descansar para recuperar fuerzas y no podemos conciliar el sueño, ¿a quién no le ha pasado eso alguna vez? Hoy te vamos a dar algunos consejos muy fáciles de seguir para poder descansar bien y tener un sueño plácido. Consejos para dormir Son sencillos, prácticos pero comprobados científicamente, son consejos que puedes llevar a cabo antes de tomar otras Es muy importante descansar bien y por eso os damos conse... http://ow.ly/2UD5NT

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