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TPAB Psicólogos San Pedro de Alcántara
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Reciclando conocimientos.
«Curso de Terapias Contextuales de Tercera Generación.»

Una sensación increíble volver a la Facultad de Psicología junto a la bellísima Ángeles Roldán López.

¡A pesar de mis canas, vuelvo a sentir emociones que me hacen sentir un chavalito!

#Psicología #mipasionmivocacion #feelinghappy #backtothepast #lookingforward
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¡Hola a todos!

Aquí os dejo la tercera y última parte de tres de la entrevista que me realizó Gema Bermúdez el pasado lunes en su programa de radio "Desayúname que invito yo", donde estuvimos hablando de los conflictos de pareja y algunas soluciones prácticas para ellos y respondiendo a las preguntas que los oyentes me hicieron en directo y a través de las redes sociales.

www.psinergia.es

#psicología #problemasdepareja #conflictosdepareja #terapiadepareja #Málaga #Fuengirola #Marbella
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¡Hola a todos!

Aquí os dejo la segunda parte de tres de la entrevista que me realizó Gema Bermúdez el pasado lunes en su programa de radio "Desayúname que invito yo", donde estuvimos hablando de los conflictos de pareja y algunas soluciones prácticas para ellos y respondiendo a las preguntas que los oyentes me hicieron en directo y a través de las redes sociales.

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#psicología #problemasdepareja #conflictosdepareja #terapiadepareja #Málaga #Fuengirola #Marbella
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¡Hola a todos!

Aquí os dejo la primera parte de tres de la entrevista que me realizó Gema Bermúdez el pasado lunes en su programa de radio "Desayúname que invito yo", donde estuvimos hablando de los conflictos de pareja y algunas soluciones prácticas para ellos y respondiendo a las preguntas que los oyentes me hicieron en directo y a través de las redes sociales.

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#psicología #problemasdepareja #conflictosdepareja #terapiadepareja #Málaga #Fuengirola #Marbella
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Las personas mantenemos conceptos e ideas muy distorsionadas sobre la realidad.
Conceptos que nos llevan a frustración, rigidez e intolerancia. Ideas que sabotean con demasiada frecuencia nuestras emociones y nuestra capacidad de sentirnos plenos.
Por ejemplo, tenemos la tendencia a concebir ciertos aspectos de la realidad de forma bipolar y excluyente.
Entendemos el amor como la ausencia de odio y viceversa.
El placer como la ausencia de dolor y viceversa.
La felicidad como ausencia de tristeza y viceversa.
Esta percepción dicotómica exclusiva desencadena una enorme variedad de conflictos inter e intrapersonales.
¿Cómo puedo querer a esta persona si odio ciertas facetas suyas?
¿Qué clase de persona sería si me sintiera feliz después de haber perdido a alguien tan querido?
¿Quién puede disfrutar un solo momento de su vida teniendo problemas tan complicados que resolver?
Por diferentes motivos, la mayoría culturales y educativos, nos negamos a aceptar que, emociones tan dispares, puedan coexistir, como si sentir una obligara a no poder sentir la otra.
Y esa negación conduce en demasiadas ocasiones a una suerte de cancelación emocional con el consiguiente sufrimiento que esto conlleva.
Permitirse a uno mismo experimentar lo que sea que estés sintiendo, sin tener que ajustarlo a un marco ideológico, sin ni tan siquiera tener que llegar a comprenderlo, nos libera del sufrimiento que nos produce tratar de caminar por esas estrechas sendas que en ocasiones nos marca nuestra lógica (ir)racional.
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#psicologia #reflexionesparaunavidamejor #sentirsepleno #Málaga #Fuengirola #Marbella
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Ya se que te hirió y que te hizo sufrir. Mucho, además.

Se también que te dolió tanto porque quisiste que fuera de otra manera. Porque anhelabas ese amor verdadero.

Y se que eso manifiesta tu fe en ese amor verdadero que te ilusione.

Y también se que no quieres sufrir de nuevo. Y que eres capaz de defenderte. De construir una fortaleza a tu alrededor. De levantar un muro infranqueable...

Lo que no se es como harás para saber de ese amor deseado desde ese fortín que sólo tu habitas.

#psicología #reflexionesparaunavidamejor #amor #terapia #Málaga #Fuengirola #Marbella
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Es importante no hiperdiagnosticar. El TDAH es, en ocasiones, una especie de cajón de sastre donde van a parar todos aquellos comportamientos que no encajan del todo en otros criterios diagnósticos. En este artículo nos alientan a entender la diferencia entre niños hiperactivos y niños movidos. #psicologia #TDA-TDAH #terapia #Málaga #Fuengirola #Marbella
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