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Psicología con Alfonso
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Psicólogo en Madrid y online.
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En este episodio hablamos de algunas ideas, creencias, mitos que en los duros momentos en los que tenemos que afrontar un trauma, un duelo, no sólo no nos ayudan si no que pueden llegar a perjudicarnos. Espero que os guste y os resulte útil, un saludo a todos!
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 En esta ocasión hablamos del pensamiento grupal y explicamos como en determinadas circunstancias somos capaces de no evaluar de forma correcta la realidad por mantener el consenso en un grupo.
Lo que tantas veces decimos:
Si todos pensamos igual, igual nadie está pensando.
Espero que os guste!
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Analizamos distintas técnicas y estrategias para aumentar nuestra fuerza de voluntad.
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Tras haber analizado con profundidad el experimento de la prisión de Stanford, en este podcast (último de una serie que se ha alargado más de lo que queríamos) tratamos una serie de cuestiones que no podíamos pasar por alto. Muchos son los problemas que presenta el experimento y que impiden, de alguna forma, sacar conclusiones en firme. Analizaremos, por supuesto, los problemas éticos y metodológicos que presenta, pero también veremos distintas declaraciones de algunos de los actores involucrados y algunas informaciones que resultan bastante sorprendentes…
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En el podcast de hoy hablamos del efecto lucifer: el intento de entender los procesos de transformación que actúan cuando las personas buenas o normales hacen algo malvado o vil, desarrollado por Philip Zimbardo a partir de su experiencia con el experimento de la prisión de Stanford. 
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Analizamos el experimento de la prisión de Stanford. Experimento llevado a cabo en  agosto de 1971 por Philip Zimbardo y en el que dieciocho estudiantes, separados al azar en prisioneros y guardias intentaron simular, durante dos semanas, la vida en una prisión para observar sus reacciones y cambios.
Dedicamos un episodio a cada uno de los días en prisión que podéis encontrar en mi web.
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En el podcast de hoy nos centraremos en como mejorar nuestro comportamiento asertivo, en las técnicas y estrategias que podemos usar para crecer en este ámbito tan importante.
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En el podcast de hoy hablamos de la asertividad, una forma de comportamiento basada en el respeto, a uno mismo y a los demás, que nos ayuda a autoafirmarnos,  a mejorar nuestra autoestima y nuestras relaciones interpersonales, sin manipular ni ser manipulados
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Hoy explicaremos algunos experimentos cuya realización y conclusiones resultan esclarecedoras y nos ayudan a comprender un poco mejor como actuamos, en ocasiones, cuando estamos inmersos en un ambiente social.
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Los seres humanos tenemos un amplio abanico de estados, podemos ser activos o pasivos, podemos ser constructivos o indolentes. El hecho de que en distintas situaciones podamos actuar con distintos grados de motivación hace que veamos claramente que este tema va más allá de una cuestión personal o biológica.
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