Profile cover photo
Profile photo
Psicología Montse Valls
7 followers
7 followers
About
Posts

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – NECESIDAD DE LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS

Cuando una persona necesita de manera exagerada la aprobación de los demás, ser aceptado por los que le rodean o simplemente gustar a los demás, en la mayor parte de los casos es síntoma de inseguridad y baja autoestima.

En una sociedad como la actual, donde el arte de interrelacionarse cada vez es más escaso, estas sensaciones en lugar de ir desapareciendo con el tiempo, tienden a empeorar, ya que quienes las padecen van tan detrás de los otros, que al final, acaban siendo una molestia para ellos.

Cambiar esto es muy sencillo con una terapia psicológica, que además de hacerles ganar seguridad y autoestima, ayude al paciente a encontrar la manera adecuada de relacionarse.

Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Neist Point – Isla de Skye - Escocia


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – NECESSITAT DE L'APROVACIÓ DELS ALTRES

Quan una persona necessita de manera exagerada l'aprovació dels altres, ser acceptat pels que l'envolten o simplement agradar als altres, en la major part dels casos és símptoma d'inseguretat i baixa autoestima.

En una societat com l'actual, on l'art de interrelacionar-se cada vegada és més escàs, aquestes sensacions en lloc d'anar desapareixent amb el temps, tendeixen a empitjorar, ja que qui les pateixen van tan darrere dels altres, que al final, acaben sent una molèstia per a ells.

Canviar això és molt senzill amb una teràpia psicològica, que a més de fer-los guanyar seguretat i autoestima, ajudi al pacient a trobar la manera adequada de relacionar-se.

Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Neist Point - Illa de Skye - Escòcia


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – NEED FOR THE APPROVAL OF OTHERS

When a person exaggeratedly needs the approval of others, being accepted by those around him or simply liking others, in most cases it is a sign of insecurity and low self-esteem.

In a society like the current one, where the art of interrelating each time is more scarce, these sensations instead of disappearing with time, tend to get worse, since those who suffer from them go so far behind the others, that in the end, they end up being a nuisance to them.

Changing this is very simple with a psychological therapy, that in addition to making them gain security and self-esteem help the patient to find the right way to relate.


Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Neist Point - Isle of Skye - Scotland
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – BESOIN D'APPROBATION D'AUTRES

Quand une personne a exagérément besoin de l'approbation des autres, d'être acceptée par ceux qui l'entourent ou simplement de faire semblant de plaire à tout le monde, dans la plupart des cas, c'est un signe d'insécurité et de faible estime de soi.

Dans une société comme l'actuelle, où l'art de l'interrelation est de plus en plus rare, ces sensations, au lieu de disparaître avec le temps, tendent à s'aggraver, car celles qui en souffrent vont si loin derrière les autres qu'elles finissent par se retrouver être une nuisance pour eux.

Changer cela est très simple avec une thérapie psychologique, qui, en plus de leur faire gagner la sécurité et l'estime de soi, aidera le patient à trouver la bonne façon de se communiquer.

Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Neist Point - Île de Skye - Écosse
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – TRASTORNOS PSICOSOMÁTICOS

En situaciones de tensión puede aparecer la ansiedad, por ejemplo en nuestro país, posiblemente debido a la actual inestabilidad 4 de cada 10 personas padecen ansiedad. Los trastornos de origen psicosomático son una realidad estrechamente vinculada a los estados de ansiedad. Para detectar que se trata de un trastorno psicosomático deben, previamente, descartarse los orígenes físicos del problema, por ejemplo si existe dolor de estómago, se deberá previamente revisar primero cualquier causa médica y una vez descartadas todas, podremos pensar que existe un trastorno de origen psicosomático.

En nuestro gabinete tratamos este tipo de trastornos y uno de los que más frecuentemente encontramos, es la dificultad para tragar. Si se tratan cuando hace poco que han aparecido, se solucionan muy rápidamente. Si ha pasado mucho tiempo, encontrar la solución resultará algo más largo.
Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Molinos y tulipanes - Holanda


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – TRASTORNS PSICOSOMÀTICS

En situacions de tensió pot aparèixer l'ansietat, per exemple a casa nostra, possiblement a causa de l'actual inestabilitat 4 de cada 10 persones pateixen ansietat. Els trastorns d'origen psicosomàtic són una realitat estretament vinculada als estats d'ansietat. Per detectar que es tracta d'un trastorn psicosomàtic deuen, prèviament, descartar els orígens físics del problema, per exemple si hi ha mal de panxa, s'haurà prèviament revisar primer qualsevol causa mèdica i un cop descartades totes, podrem pensar que hi ha un trastorn d'origen psicosomàtic.

En el nostre gabinet tractem aquest tipus de trastorns i un dels que més freqüentment trobem, és la dificultat per empassar. Si es tracten quan fa poc que han aparegut, es solucionen molt ràpidament. Si ha passat molt de temps, trobar la solució resultarà una mica més llarg.


Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Molins i tulipes - Holanda


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – TRASTORNS PSICOSOMÀTICS

En situacions de tensió pot aparèixer l'ansietat, per exemple a casa nostra, possiblement a causa de l'actual inestabilitat 4 de cada 10 persones pateixen ansietat. Els trastorns d'origen psicosomàtic són una realitat estretament vinculada als estats d'ansietat. Per detectar que es tracta d'un trastorn psicosomàtic deuen, prèviament, descartar els orígens físics del problema, per exemple si hi ha mal de panxa, s'haurà prèviament revisar primer qualsevol causa mèdica i un cop descartades totes, podrem pensar que hi ha un trastorn d'origen psicosomàtic.

En el nostre gabinet tractem aquest tipus de trastorns i un dels que més freqüentment trobem, és la dificultat per empassar. Si es tracten quan fa poc que han aparegut, es solucionen molt ràpidament. Si ha passat molt de temps, trobar la solució resultarà una mica més llarg.

Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Mills and tulips - Holland
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – TROUBLES PSYCHOSOMATIQUES

Dans des situations de stress, l'anxiété peut apparaître, par exemple dans notre pays, peut-être en raison de l'instabilité actuelle 4 personnes sur 10 souffrent d'anxiété. Les troubles d'origine psychosomatique sont une réalité étroitement liée aux états d'anxiété. Pour détecter qu'il s'agit d'un trouble psychosomatique il faut d'abord écarter les origines physiques du problème, par exemple s'il y a mal de ventre, il faut d'abord revoir toute cause médicale et une fois écarté tout, on peut penser qu'il y a un trouble d'origine psychosomatique

Dans notre cabinet, nous traitons ce type de troubles et l'un des plus fréquents est la difficulté à avaler. Si elles sont traitées lorsqu'elles sont apparues récemment, elles sont résolues très rapidement. Si beaucoup de temps s'est écoulé, trouver la solution sera un peu plus long.

Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Moulins et tulipes - Hollande
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – TERAPIA HUMANISTA

En el Gabinete de Psicología y Salud de Montse Valls Giner, como base en las terapias psicológicas, que realizamos, se ha optado por la utilización de la psicología humanista, ya que esta corriente consiste en sacar lo mejor del individuo para así tratar de devolverle su calma interior. El paciente es guiado para que pueda desarrollar sus potencialidades. La idea es que la persona logre conectarse consigo misma, para ello es imprescindible lograr la empatía entre el profesional y el paciente. Pero como lo más importante es resolver los problemas del paciente y conseguir la desaparición del trastorno que le aqueja, se utilizarán, en casos necesarios los métodos válidos, pertinentes y que sean adecuados para conseguir este propósito a la mayor brevedad posible.

Es importante en este tipo de terapia, que exista proximidad entre el profesional y el paciente por ello, en nuestro gabinete, hemos creado espacios agradables, confortables y cálidos, para lograr este objetivo con mayor facilidad.

Este tipo de terapia es adecuada para tratar, prácticamente, cualquier trastorno psicológico y generalmente, siempre que resulte adecuado, se combina con técnicas de relajación o técnicas inductivas, que aceleran de manera importante la superación del trastorno.

Puede resultar útil para tratar cualquiera de los siguientes trastornos:

Trastornos de la afectividad como neurosis de ansiedad, neurosis de angustia, tristeza, euforia, etc.

Adicciones como alcoholismo, tabaquismo, ludopatía, nuevas tecnologías, compra compulsiva, etc.

Fobias como agorafobia, claustrofobia, acrofobia, fobias a animales, fobia simple, fobia social, etc.

Trastornos conducta sexual como anorgasmia, disfunción eréctil, eyaculación precoz, eyaculación retardada, vaginismo, escopofilia (voyeurismo), algolagnia (sadomasoquismo), exhibicionismo, frotteurismo, etc.

Trastornos del sueño como insomnio, sonambulismo, terrores nocturnos, etc.

Trastornos contenido del pensamiento como neurosis obsesiva, neurosis fóbica, neurosis de histeria, depresión, enfermedad obsesiva, personalidad obsesiva, inhibición, distimia, fenómenos obsesivoides de la normalidad, TOC, trastornos de personalidad, histeria de conversión, histeria de disociación, etc.

Trastornos de la alimentación como anorexia, bulimia, etc.

Trastornos del lenguaje como dislexia, trastorno de lectoescritura, tartamudez, etc.

Terapias de apoyo psicológico en tratamientos psiquiátricos

Trastornos de la atención como THDA, etc.

Trastornos de conciencia de estado como alexitimia, etc.

Trastornos conducta motora como tics, enuresis, etc.

Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Glaciar Colony - Alaska - EE.UU


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – TERÀPIA HUMANISTA

Al Gabinet de Psicologia i Salut de Montse Valls Giner, com a base en les teràpies psicològiques, que realitzem, s'ha optat per la utilització de la psicologia humanista, ja que aquest corrent consisteix a treure el millor de l'individu per així tractar de retornar-li la seva calma interior. El pacient és guiat perquè pugui desenvolupar les seves potencialitats. La idea és que la persona aconsegueixi connectar amb si mateixa, per a això és imprescindible aconseguir l'empatia entre el professional i el pacient. Però com el més important és resoldre els problemes del pacient i aconseguir la desaparició del mal que l'afligeix, s'utilitzaran, en casos necessaris els mètodes vàlids, pertinents i que siguin adequats per aconseguir aquest propòsit al més aviat possible.

És important en aquest tipus de teràpia, que hi hagi proximitat entre el professional i el pacient per això, en el nostre gabinet, hem creat espais agradables, confortables i càlids, per aconseguir aquest objectiu amb més facilitat.

Aquest tipus de teràpia és adequada per tractar, pràcticament, qualsevol trastorn psicològic i generalment, sempre que sigui escaient, es combina amb tècniques de relaxació o tècniques inductives, que acceleren de manera important la superació del trastorn.

Pot resultar útil per tractar qualsevol dels següents trastorns:

Trastorns de l'afectivitat com neurosi d'ansietat, neurosi d'angoixa, tristesa, eufòria, etc.

Addiccions com alcoholisme, tabaquisme, ludopatia, noves tecnologies, compra compulsiva, etc.

Fòbies com agorafòbia, claustrofòbia, acrofòbia, fòbies a animals, fòbia simple, fòbia social, etc.

Trastorns conducta sexual com anorgàsmia, disfunció erèctil, ejaculació precoç, ejaculació retardada, vaginisme, algolagnia (sadomasoquisme), escopofília (voyeurisme), exhibicionisme, frotteurisme, etc.

Trastorns del son com insomni, somnambulisme, terrors nocturns, etc.

Trastorns contingut del pensament com neurosi obsessiva, neurosi fòbica, neurosi d'histèria, depressió, infermetat obsessiva, personalitat obsessiva, inhibició, distímia, fenòmens obsessivoïds de la normalitat, TOC, trastorns de personalitat, histèria de conversió, histèria de dissociació, etc.

Trastorns de la alimentació com anorèxia, bulímia, etc.

Trastorns del llenguatge com dislèxia, trastorn de lectoescriptura, tartamudesa, etc.

Teràpies de recolzament psicològic en tractaments psiquiàtrics

Trastorns de la atenció com THDA, etc.

Trastorns de consciencia d'estat com alexitímia, etc.

Trastorns conducta motora com tics, enuresi, etc.


Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Glacera Colony - Alaska - EUA


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – HUMANISTIC THERAPY

In the Consulting of Psychology and Health Montse Valls Giner, as based psychological therapies, we do, we have opted for the use of humanistic psychology, as this stream is to take the best of the individual in order to try to restore its inner calm. The patient is guided so can develop its potential. The idea is that the person can successfully connect to itself, it is essential to achieve empathy between professional and patient. But the most important thing is to solve the patient's problems and get the disappearance of the disorder that afflicts him, will be used, when necessary valid, relevant and are suitable methods for this purpose, as quickly as possible.

It is important in this type of therapy, there is proximity between the professional and the patient therefore, in our office, have created nice, comfortable and warm spaces, to achieve this goal more easily.

This type of therapy is adequate to treat, virtually, any psychological disorder and generally, whenever appropriate, combined with relaxation techniques or inductive techniques that significantly accelerate overcoming the disorder.

It may be useful to treat any of the following disorders:

Affective disorders such as panic disorder, anxiety neurosis, sadness, euphoria, etc.

Addictions such as alcohol, tobacco, gambling, new technologies, compulsive shopping, etc.

Phobias as agoraphobia, claustrophobia, acrophobia, animal phobias, simple phobia, social phobia, etc.

Sexual behavior disorders such as anorgasmia, erectile dysfunction, premature ejaculation, retrograde ejaculation, veganism, algolagnia ( sadomasochism ), scopophilia ( voyeurism ), exhibitionism, frotteurism, etc.

Sleep disorders such as insomnia, somnambulism, night terrors, etc.

Disorders of thought content such as obsessive neurosis, phobic neurosis, hysterical neurosis, depression, obsessive disorder, obsessive personality, inhibition, dysthymia, obsessive phenomena of normality, OCD, personality disorders, hysteria of conversion, hysteria of dissociation, etc.

Eating disorders such as anorexia, bulimia, etc.

Language disorders such as dyslexia, literacy disorder, stuttering, etc.

Counseling therapies in psychiatric treatment

Attention disorders like ADHD, etc.

Disorders of consciousness as alexithymia, etc.

Motor behavior disorders such as tics, enuresis, etc.

Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Colony Glacier - Alaska - USA
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – THÉRAPIE HUMANISTE

Dans le Centre de Psychologie et de la Santé Montse Valls Giner, comme la base de thérapies psychologiques, que nous faisons, nous avons opté pour l'utilisation de la psychologie humaniste, que ce courant est de prendre le meilleur de l'individu afin de tenter de restaurer son calme intérieur. Le patient est guidé afin qu'il puisse développer son potentiel. L'idée est que la personne peut se connecter à lui-même, il est essentiel pour atteindre l'empathie entre le professionnel et le patient. Mais la chose la plus importante est de résoudre les problèmes du patient et d'obtenir la disparition de la maladie qui l'afflige, sera utilisé, lorsque des méthodes appropriées valides, pertinentes et qui sont nécessaires à cette fin, le plus rapidement possible.

Il est important dans ce type de thérapie, qu'il existe un lien entre le professionnel et le patient donc, dans notre bureau, ont créé de belles, confortables et chaleureux espaces, pour atteindre cet objectif plus facilement.

Ce type de thérapie est suffisante pour traiter pratiquement n'importe quel trouble psychologique et généralement, le cas échéant, combinée à des techniques de relaxation ou techniques inductives qui accélèrent considérablement surmonter la maladie.

Il peut être utile pour traiter l'une des troubles suivantes:

Les troubles affectifs tels que le névrose d'anxiété, la névrose d'angoisse, la tristesse, l'euphorie, etc.

Dépendances telles que l'alcool, le tabac, le jeu, les nouvelles technologies, les achats compulsifs, etc.

Les phobies comme l'agoraphobie, claustrophobie, acrophobie, phobies animaux, la phobie simple, phobie sociale, etc.

Des troubles du comportement sexuel tels que anorgasmie, dysfonction érectile, l'éjaculation précoce, éjaculation rétrograde, vaginisme, algolagnie (sadomasochisme), scopophilie (voyeurisme), l'exhibitionnisme, Frotteurisme, etc.

Les troubles du sommeil comme l'insomnie, somnambulisme, les terreurs nocturnes, etc.

Troubles de contenu de pensée que la névrose obsessive, la névrose phobique, névrose d'hystérie, la dépression, le maladie obsessive, personnalité obsessive, l'inhibition, la dysthymie, les phénomènes obsessionnelles de la normalité, le TOC, les troubles de la personnalité, l'hystérie de conversion, la dissociation hystérique, etc.

Trou bles de l'alimentation tels que l'anorexie, la boulimie, etc.

Les troubles du langage tels que la dyslexie, trouble de l'alphabétisation, le bégaiement, etc.

Les thérapies de soutien dans les traitements psychiatriques

Troubles de l'attention, comme le TDAH, etc.

Troubles de la conscience que l'état de l'alexithymie, etc.

Troubles du comportement moteur tels que les tics, énurésie, etc.

Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Glacier Colony - Alaska - États-Unis
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – PSICODRAMA

En el Gabinete de Psicología y Salud de Montse Valls Giner, ofrecemos también la posibilidad de realizar tratamientos con el psicodrama. Aunque las terapias usando esta técnica, se pueden llevar a cabo de diferentes maneras, nosotros apostamos por realizarlas de manera intensiva. Una vez efectuada la primera visita, que permitirá determinar, si esta terapia es adecuada para el problema, que el paciente desea solucionar, se harán sesiones diarias de dos horas a lo largo de una semana, que en la mayor parte de casos, pueden ser suficientes para dar solución a los mismos. Caso de no ser así, se determinará la periodicidad de las siguientes sesiones, que se pudieran precisar.
El psicodrama permitirá exteriorizar el dolor, las neurosis, que están ancladas en el inconsciente.
Cuando ocurre un hecho grave, que provoca dolor, se tiende a reprimirlo. El súper-yo del que habla Sigmund Freud, (la sociedad, las buenas maneras, el que dirán), hacen esconder, guardado en el inconsciente, cosas que acabarán traumatizando. Cuando muere alguien muy allegado, por ejemplo, aunque el sentimiento esté conduciendo al llanto, a gritar, a golpear... muchas veces no se hace, para comportarse, como se supone, que los demás esperan, o sea mostrando tranquilidad, resignación y serenidad.
Si una relación sentimental se rompe, se tiende a intentar mostrarse fuertes, dialogantes y tratando de mantener una amistad, fundamentalmente si hay hijos, mientras, que en realidad se desearía exponer al otro todo lo que se lleva dentro, a veces, desde hace meses o incluso años... Pero no, en muchos casos no se hace, ya sea por los hijos, por las propiedades, o por cualquier otro motivo.
Si la empresa en la que se prestan los servicios quiebra o hace un expediente de regulación y se pierde el trabajo, en muchos casos no queda ni la alternativa de chillar, para manifestar lo injusto de la situación y lo único claro es que no habrán vacaciones, que no se llegará a fin de mes y tal vez no se podrá pagar la hipoteca...
El Dr. Jacob Levy Moreno descubrió esta terapia, el psicodrama, que consiste en dramatizar situaciones y sentimientos. Para esto sirve esta técnica, para hacer catarsis, sacar al exterior aquello que duele y que permitirá liberarse del aislamiento... Es por eso, que Moreno le dijo a Freud: "Yo empiezo donde usted se detiene"
Por tanto, el psicodrama, consiste en sacar a la luz el factor dinámico, que provoca la ansiedad, los miedos, las fobias, la depresión. Se precisa espontaneidad, para salir de la asfixiante coraza impuesta por el inconsciente, solo así se logra la total curación. La creatividad, que exige esta técnica, permite asumir distintos roles, que permitirán abandonar el rol establecido de ser "la madre de...", "el padre de...", "el amigo de...", "el empleado de...", hasta alcanzar el definitivo, el rol, que permitirá ser uno mismo, pero esta vez de verdad.
Es un tipo de terapia donde el psicólogo trabaja contigo, pero en la que tu colaboración es vital, porqué tú, debes querer ser tú mismo, solo así te curarás y serás una persona libre.
Además del psicodrama propiamente dicho, en ocasiones, es adecuado utilizar el hipnodrama, donde se utilizan las mismas herramientas y se persigue el mismo objetivo, pero trabajando con hipnosis.
Cuando los traumas a vencer son relativos a situaciones vividas con personas desaparecidas, se conoce también como tanatodrama.
Puede resultar útil para tratar cualquiera de los siguientes problemas y/o trastornos:
-Relaciones familiares, (celos, envidias, ¿por qué no encajo?)
-Relaciones y amistad, (me rehúyen, ¿cómo conectar con las personas?, no sé ligar)
-Relaciones íntimas (no tengo experiencia, como llegar a la pareja, eyaculación precoz, impotencia, vaginismo, estimulantes como el ginseng, el gingko...)

Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Glaciar Briksdalsbreen - Noruega


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – PSICODRAMA

Al Gabinet de Psicologia i Salut de Montse Valls Giner, oferim també la possibilitat de realitzar tractaments amb el psicodrama. Encara que les teràpies usant aquesta tècnica, es poden dur a terme de diferents maneres, nosaltres apostem per realitzar-les de manera intensiva. Un cop efectuada la primera visita, que permetrà determinar, si aquesta teràpia és adequada per al problema, que el pacient vol solucionar, es faran sessions diàries de dues hores al llarg d'una setmana, que en la major part de casos, poden ser suficient per donar solució als mateixos. Si no és així, es determinarà la periodicitat de les sessions, que es poguessin precisar.
El psicodrama permetrà exterioritzar el dolor, les neurosis, que estan ancorades en l'inconscient.
Quan té lloc un fet greu, que provoca dolor, es tendeix a reprimir. El superjò de què parla Sigmund Freud, (la societat, les bones maneres, el que diran), fan amagar, guardat en l'inconscient, coses que acabaran traumatitzant. Quan mor algú molt pròxim, per exemple, encara que el sentiment estigui conduint al plor, a cridar, a colpejar... moltes vegades no es fa, per comportar-se, com se suposa, que els altres esperen, és a dir mostrant tranquil•litat, resignació i serenitat.
Si una relació sentimental es trenca, es tendeix a intentar mostrar-nos forts, dialogants i tractant de mantenir una amistat, fonamentalment si hi ha fills, mentre que en realitat es desitjaria exposar l'altre tot el que es porta dins, de vegades, des de fa mesos o fins i tot anys... Però no, en molts casos no es fa, ja sigui pels fills, per les propietats, o per qualsevol altre motiu.
Si l'empresa en què presten els serveis fa fallida o un expedient de regulació i es perd la feina, en molts casos no queda ni l'alternativa de cridar, per a manifestar la injustícia de la situació i l'única cosa clara és que no hi hauran vacances , que no s'arribarà a final de mes i potser no es podrà pagar la hipoteca...
El Dr. Jacob Levy Moreno va descobrir aquesta teràpia, el psicodrama, que consisteix a dramatitzar situacions i sentiments. Per això serveix aquesta tècnica, per fer catarsi, treure a l'exterior allò que fa mal i que permetrà alliberar-se de l'aïllament... És per això, que Moreno li va dir a Freud: "Jo començo on vostè s'atura"
Per tant, el psicodrama, consisteix en treure a la llum el factor dinàmic, que provoca l'ansietat, les pors, les fòbies, la depressió. Cal espontaneïtat, per sortir de la asfixiant cuirassa imposada per l'inconscient, només així s'aconsegueix la total curació. La creativitat, que exigeix aquesta tècnica, permet assumir diferents rols, que permetran abandonar el paper establert de ser "la mare de...", "el pare de...", "l'amic de...", "l'empleat de...", fins a arribar al definitiu, el paper, que permetrà ser un mateix, però aquesta vegada de veritat.
És un tipus de teràpia on el psicòleg treballa amb tu, però en la qual la teva col•laboració és vital, perquè tu, has de voler ser tu mateix, només així et curaràs i seràs una persona lliure.
A més del psicodrama pròpiament dit, en ocasions, és adequat utilitzar el hipnodrama, on s'utilitzen les mateixes eines i es persegueix el mateix objectiu, però treballant amb hipnosi.
Quan els traumes a vèncer són relatius a situacions viscudes amb persones desaparegudes, es coneix també com tanatodrama.
Pot resultar útil per tractar qualsevol dels següents problemes i / o trastorns:
-Relacions familiars, (gelosia, enveges, per què no encaixo?)
-Relacions i amistat, (em defugen, com connectar amb les persones ?, no sé lligar)
-Relacions íntimes (no tinc experiència, com arribar a la parella, ejaculació precoç, impotència, vaginisme, estimulants com el ginseng, el gingko...)


Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Glacera Briksdalsbreen - Noruega


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – PSYCHODRAMA

In the Consulting of Psychology and Health Montse Valls Giner, also offer the possibility of treatments psychodrama. Although therapies using this technique can be performed in different ways, we chose to perform them intensively. Once made, the first visit, which will determine if this therapy is right for the problem, which the patient, want to solve, will be made daily sessions of two hours over a week, which in most cases may be enough to solve them. If not, the periodicity of the following sessions, which may be needed, will be determined.
Psychodrama allows externalize pain, neuroses, which are anchored in the unconscious.
When it occurs, a serious matter, which causes pain, tends to repress it. The superego, mentioned by Sigmund Freud, (society, good manners, which they say), they hide, stored in the unconscious things that end up traumatizing. When someone close dies, for example, although the feeling is leading to crying, screaming, hitting... often not done, to behave as assumes others expect, that is to say showing peace, resignation and serenity.
If a relationship breaks down, there is a tendency to try to appear strong, dialoguing and trying to maintain a friendship, basically if there are children, while it actually would like to present to the other all that has inside sometimes in a months or even years... But in many cases this is not done, either by the children, by the properties, or for any other reason.
If the company where work, bankruptcy, or dismisses staff and lose your job, in many cases has neither alternative to scream, to show the unfairness of the situation and what is clear is that there will be not holiday it will not make ends meet and maybe you cannot pay the mortgage...
Dr. Jacob Levy Moreno discovered this therapy, psychodrama, which is to dramatize situations and feelings. For it is this technique, to make catharsis, to take outside what hurts and to eliminate the isolation... That's why, that Moreno told Freud: "I start where you stop"
Therefore, psychodrama, is bringing to light the dynamic factor, which causes anxiety, fears, phobias, depression. Spontaneity required leaving the stifling breastplate imposed by the unconscious, just so complete healing is achieved. Creativity, which requires this technique, allows assuming different roles that let you leave the established role of being the "mother of...", "father of...", "the friend of...", "the employee of... ", to reach the final, the role, which will be yourself, but this time for real.
It is a type of therapy where the psychologist works with you, but where your contribution is vital, because you, you must want to be yourself, only then you will be cured and will be a free person
Besides psychodrama itself sometimes is appropriate to use the hypnodrama where the same tools are used and the same objective is pursued, but working with hypnosis.
When traumas to overcome are related to situations experienced missing persons, also known as thanatodrama.
It may be useful to treat any of the following problems and / or disorders:
-Family relationships (jealousy, envy, why I do not fit?)
-Relations and friends (people shun me, how to connect with people? I do not know to flirt)
-Intimate Relations (I have no experience, getting to the couple, premature ejaculation, impotence, veganism, stimulants such as ginseng, gingko...)

Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Briksdalsbreen Glacier - Norway
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – PSYCHODRAME

Dans le Centre de Psychologie et de la Santé Montse Valls Giner, offrons également la possibilité d'un traitement par le psychodrame. Bien que les thérapies utilisant cette technique puissent être effectuées de différentes manières, nous avons choisi de les exécuter de manière intensive. Une fois fait, la première visite, ce qui permettra de déterminer si ce traitement est bon pour le problème, le quoi, veut fixer le patient, des séances quotidiennes de deux heures seront faites depuis une semaine, qui dans la plupart des cas peut suffire à les résoudre. Sinon, la périodicité des sessions suivantes, qui peuvent être nécessaires sera déterminé.
Le psychodrame permet extérioriser la douleur, les névroses, qui sont ancrés dans l'inconscient.
Quand il se produit une affaire sérieuse qui provoque des douleurs tend à le réprimer. Le surmoi mentionné par Sigmund Freud (la société, les bonnes manières qui disent-ils), ils le font se cacher stockée dans l'inconscient les choses qui finissent traumatisant. Lorsque décès d'un proche, par exemple bien que le sentiment est à la tête de pleurer, crier, frapper... pas souvent fait à se comporter comme il se suppose que les autres attendent, c'est à dire, en montrant calme, démission et la sérénité.
Si la rupture d'une relation se produit, il a tendance à essayer de paraître fort, de dialoguer et d'essayer de maintenir une amitié, fondamentalement, si il ya des enfants, alors qu'il serait effectivement souhaite présenter à l'autre tout ce qui est en lui, parfois pendant des mois, voire des années... Mais dans de nombreux cas cela n'est pas fait, soit par les enfants, par les propriétés, ou pour toute autre raison.
Si l'entreprise où vous travaillez, de faillite ou rejette personnel, et perdez votre emploi, dans de nombreux cas, il n'est même pas, l'alternative à crier, à montrer l'injustice de la situation et il est clair qu'il n'y aura pas de vacances il ne sera pas joindre les deux bouts et peut-être ne peut pas payer l'hypothèque...
Le Dr. Jacob Levy Moreno a découvert cette thérapie, le psychodrame, qui est de mettre en scène des situations et des sentiments. Car c'est cet art de catharsis, de prendre en dehors de ce qui fait mal et à éliminer l'isolement... C'est pourquoi, que Moreno a dit Freud: «Je pars où vous s'arrêt"
Par conséquent, le psychodrame, est de mettre en lumière le facteur dynamique, ce qui provoque l'anxiété, les peurs, les phobies, la dépression. La spontanéité est nécessaire pour laisser la cuirasse étouffant imposé par l'inconscient, tout aussi bien, la guérison complète est obtenue. La créativité, qui nécessite cette technique permet d'assumer des rôles différents qui vous permettent de laisser le rôle établi d'être «la mère de...», «le père de...», «l'ami de...", "l'employé de... », pour atteindre le final, le rôle, qui sera vous-même, mais cette fois pour de vrai.
C'est un type de thérapie où le psychologue travaille avec vous, mais où votre contribution est essentielle, parce que vous, vous doit vouloir être soi-même, alors seulement vous serez guéri et être une personne libre.
En plus du psychodrame lui-même est parfois approprié d'utiliser l'hypnodrame où les mêmes outils sont utilisés et le même objectif est poursuivi, mais en travaillant avec l'hypnose.
Lorsque traumatismes à surmonter sont liées à des situations vécues avec personnes disparues, est également connu sous le nom de thanatodrame.
Il peut être utile pour traiter l'un des problèmes et / ou troubles suivants:
-Les relations familiales (jalousie, l'envie, pourquoi je ne rentre pas?)
-Relations et amitiés, (les autres évitent moi, comment se connecter avec des gens? Je ne sais pas flirter)
-Relations intimes (je n'ai aucune expérience, comment y arriver au couple, l'éjaculation précoce, impuissance, vaginisme, les stimulants tels que le ginseng, le ginkgo...)

Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Glacier de Briksdalsbreen - Norvège
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – COACHING

Al pensar en la psicología se suele asociar a la existencia de algún trastorno, pero no solo sirve para esto. La psicología ayuda también a encontrar las fórmulas para la consecución de determinados objetivos y aspiraciones, haciéndolo de forma eficaz y aprovechando al máximo los recursos propios. Esta parte de la psicología se conoce como coaching.
En el Gabinete de Psicología y Salud de Montse Valls Giner, te ofrecemos también servicios de coaching, en cinco áreas:
Personal
Ejecutivo
Corporativo
Deportivo
Imagen Propia
El coaching trabaja sobre los objetivos, el coach ayudará al cliente a organizar un plan de acción encaminado a la consecución de los mencionados objetivos.
Por medio de la observación de los puntos de vista posibles, se tomará conciencia de la capacidad de decidir, determinando los objetivos que se persiguen, encontrando la motivación y el deseo de actuar para lograrlos.




Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Árbol al atardecer


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – COACHING

En pensar en la psicologia se sol associar a l'existència d'algun trastorn, però no només serveix per això. La psicologia ajuda també a trobar les fórmules per a la consecució de determinats objectius i aspiracions, fent-ho de forma eficaç i aprofitant al màxim els recursos propis. Aquesta part de la psicologia es coneix com coaching.
En el Gabinet de Psicologia i Salut de Montse Valls Giner, t'oferim també serveis de coaching, per a cinc àrees:
Personal
Executiu
Empresarial
Esportiu
D'Imatge Pròpia
El coaching, treballa sobre els objectius, el coach ajudarà al client a organitzar un pla d'acció encaminat a la consecució dels esmentats objectius.
Per mitjà de l'observació dels punts de vista possibles, es prendrà consciència de la capacitat de decidir, determinant els objectius que es persegueixen, trobant la motivació i el desig d'actuar per assolir-los.


Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Arbre al capvespre


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – COACHING

When thinking about psychology it is usually associated with the existence of some disorder, but it is not only useful for this. Psychology also helps to find the formulas to achieve certain objectives and aspirations, doing it effectively and making the most of one's own resources. This part of psychology is known as coaching.
In the Consulting of Psychology and Health Montse Valls Giner, we also offer coaching services for five areas:
Life Coaching
Executive Coaching
Corporate Coaching
Sportive Coaching
Own Image Coaching
The coaching, working on goals. The coach will help the client to organize a plan of action aimed at achieving the above objectives.
Through the observation of possible angles, take consciousness of the ability to decide, determining the objectives pursued, finding the motivation and desire to act to achieve them.


Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Sunset tree
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – COACHING

Quand on pense à la psychologie, il est généralement associé à l'existence d'un trouble, mais ce n'est pas seulement utile pour cela. La psychologie aide également à trouver les formules pour atteindre certains objectifs et aspirations, le faire efficacement et tirer le meilleur parti de ses propres ressources. Cette partie de la psychologie est connue sous le nom de coaching.
Dans le Centre de Psychologie et de la Santé Montse Valls Giner, nous offrons également des services de coaching pour cinq secteurs:
Personnel
Exécutive
Corporative
Sportive
Image Propre
Le coaching, travail sur des objectifs. Le coach aidera le client à organiser un plan d'action visant à atteindre les objectifs susmentionnés.
Grâce à l'observation des points de vue possibles, il prendra conscience de la capacité de décider, déterminant les objectifs, trouvant la motivation et le désir d'agir pour les atteindre.


Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Arbre au crépuscule
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – LA DEPRESIÓN

Este trastorno afecta a más de 300 millones de personas en el mundo y ya se ha convertido en la principal causa de discapacidad y causa más de ochocientos mil suicidios al año.

Existen dos tipos de depresión. La endógena y la exógena. La depresión exógena puede ser tratada con terapia psicológica, mientras que la endógena se trata farmacológicamente y con terapia psicológica.

Si se trata en sus fases más iniciales, suele superarse con mucha rapidez, por tanto es mejor buscar ayuda profesional lo antes posible. Los síntomas más habituales son: estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces, dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño, cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso, cansancio y falta de energía, sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa, dificultad para concentrarse, movimientos lentos o rápidos, inactividad y retraimiento de las actividades usuales, sentimientos de desesperanza y abandono, pensamientos repetitivos de muerte o suicidio, pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.

En nuestro gabinete tratamos muchos trastornos psicológicos, entre ellos la depresión usando la hipnosis, por eso nuestras terapias son más rápidas de lo habitual.




Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Parque nacional de Seoraksan


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – LA DEPRESSIÓ

Aquest trastorn afecta més de 300 milions de persones al món i ja s'ha convertit en la principal causa de discapacitat i causa més de vuit-cents mil suïcidis a l'any.

Hi ha dos tipus de depressió. La endògena i l'exògena. La depressió exògena pot ser tractada amb teràpia psicològica, mentre que l'endògena es tracta farmacològicament i amb teràpia psicològica.

Si es tracta en les seves fases més inicials, sol superar-se amb molta rapidesa, per tant és millor buscar ajuda professional el més aviat possible. Els símptomes més habituals són: estat d'ànim irritable o sota la majoria de les vegades, dificultat per agafar el son o excés de son, canvi gran en la gana, sovint amb augment o pèrdua de pes, cansament i falta d'energia, sentiments d'inutilitat, odi a si mateix i culpa, dificultat per concentrar-se, moviments lents o ràpids, inactivitat i retraïment de les activitats usuals, sentiments de desesperança i abandó, pensaments repetitius de mort o suïcidi, pèrdua de plaer en activitats que solen fer-ho feliç, fins i tot l'activitat sexual.

En el nostre gabinet tractem molts trastorns psicològics, entre ells la depressió usant la hipnosi, per això les nostres teràpies són més ràpides del que és habitual.


Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Parc nacional de Seoraksan


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – THE DEPRESSION

This disorder affects more than 300 million people in the world and has already become the main cause of disability and causes more than eight hundred thousand suicides a year.

There are two types of depression. The endogenous and the exogenous. Exogenous depression can be treated with psychological therapy, while endogenous depression is treated pharmacologically and with psychological therapy.

If it is treated in its earliest stages, it is usually overcome very quickly, so it is better to seek professional help as soon as possible. The most common symptoms are: irritable mood or low most of the time, difficulty falling asleep or excessive sleep, large change in appetite, often with weight gain or loss, fatigue and lack of energy, feelings of uselessness, self-hatred and guilt, difficulty concentrating, slow or rapid movements, inactivity and withdrawal of usual activities, feelings of hopelessness and abandonment, repetitive thoughts of death or suicide, loss of pleasure in activities that usually make one happy, even sexual activity.

In our office we treat many psychological disorders, including depression using hypnosis, that's why our therapies are faster than usual.


Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Seoraksan National Park
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – LA DÉPRESSION

Ce trouble affecte plus de 300 millions de personnes dans le monde et est déjà devenu la principale cause d'invalidité et cause plus de huit cent mille suicides par an.

Il y a deux types de dépression. L'endogène et l'exogène. La dépression exogène peut être traitée par thérapie psychologique, tandis que la dépression endogène est traitée pharmacologiquement et avec une thérapie psychologique.

Si elle est traitée dans ses premiers stades, elle est généralement surmontée très rapidement, il est donc préférable de demander une aide professionnelle dès que possible. Les symptômes les plus courants sont: humeur irritable ou faible la plupart du temps, difficulté à s'endormir ou sommeil excessif, grand changement d'appétit, souvent avec perte de poids ou perte de poids, fatigue et manque d'énergie, sentiments de dévalorisation, la haine de soi et la culpabilité, difficulté à se concentrer, des mouvements lents ou rapides, l'inactivité et le retrait des activités habituelles, les sentiments de désespoir et d'impuissance, des pensées répétitives de mort ou de suicide, perte de plaisir dans les activités qui tendent à le rendre heureux, même l'activité sexuelle.

Dans notre bureau, nous traitons de nombreux troubles psychologiques, y compris la dépression en utilisant l'hypnose, c'est pourquoi nos thérapies sont plus rapides que d'habitude.


Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Parc national de Seoraksan
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – LA ANSIEDAD

Cuando se viven etapas de la vida, donde se está sometido a mucho estrés por temores, la mayor parte de veces injustificados, (perder el trabajo, quedarse sin dinero, perder la pareja, etc.), puede finalmente aparecer un trastorno de ansiedad.

La ansiedad provoca dificultades para seguir con la vida normal, ya que se pueden incluso producir ataques de pánico, en los que la persona que los sufre puede tener sensaciones de ahogo. La ansiedad, cuando es incipiente es fácil de superar con una terapia, pero si se arrastra durante mucho tiempo sin solucionarla, puede ir alcanzando niveles más altos, (obsesión, compulsión, pensamientos depresivos, etc.), que pueden hacer necesarias terapias bastante más largas.

En nuestro gabinete tratamos muchos trastornos psicológicos, entre ellos la ansiedad usando la hipnosis, por eso nuestras terapias son más rápidas de lo habitual.




Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Parque Natural de Doñana


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – L'ANSIETAT

Quan es viuen etapes de la vida, on s'està sotmès a molt estrès per temors, la major part de vegades injustificats, (perdre la feina, quedar-se sense diners, perdre la parella, etc.), pot finalment aparèixer un trastorn d'ansietat.

L'ansietat provoca dificultats per seguir amb la vida normal, ja que es poden fins i tot produir atacs de pànic, en què la persona que els pateix pot tenir sensacions d'ofec. L'ansietat, quan és incipient és fàcil de superar amb una teràpia, però si s'arrossega durant molt de temps sense solucionar-la, pot anar assolint nivells més alts, (obsessió, compulsió, pensaments depressius, etc.), que poden fer necessàries teràpies bastant més llargues.

En el nostre gabinet tractem molts trastorns psicològics, entre ells l'ansietat usant la hipnosi, per això les nostres teràpies són més ràpides del que és habitual.


Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Parc Natural de Doñana


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – THE ANXIETY

When you live life stages, where you are subjected to a lot of stress because of fears, most of times unjustified, (losing your job, running out of money, losing your partner, etc.), anxiety disorder may finally appear.

The anxiety causes difficulties to continue with the normal life, since they can even produce panic attacks, in which the person who suffers them can have feelings of suffocation. Anxiety, when it is incipient is easy to overcome with a therapy, but if it creeps for a long time without solving it, it can reach highest levels (obsession, compulsion, depressive thoughts, etc.), which may require much longer therapies.

In our center we treat many psychological disorders, including anxiety using hypnosis, that's why our therapies are faster than usual.


Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Doñana Natural Park
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – L’ANXIÉTÉ

Lorsque vous vivez des stades de vie, où vous êtes soumis à beaucoup de stress à cause de craintes, la plupart du temps injustifiées (perdre votre travail, manquer d'argent, perdre votre partenaire, etc.), le trouble anxieux peut enfin apparaître.

L'anxiété provoque des difficultés à continuer la vie normale, puisqu'ils peuvent même produire des attaques de panique, dans lesquelles la personne qui les souffre peut avoir des sentiments d'étouffement. L'anxiété, lorsqu'elle est débutante, est facile à surmonter avec une thérapie, mais si elle est traînée pendant longtemps sans la résoudre, elle peut atteindre des niveaux plus élevés (obsession, compulsion, pensées dépressives, etc.), ce qui peut nécessiter longtemps de thérapies.

Dans notre centre, nous traitons de nombreux troubles psychologiques, y compris l'anxiété en utilisant l'hypnose, c'est pourquoi nos thérapies sont plus rapides que d'habitude.


Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Parc Naturel de Doñana
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – LA DEPRESIÓN

Estamos tan preocupados por las elecciones, por las caídas de la bolsa, por si nuestros ahorros están seguros, que nos olvidamos de algo vital: los estímulos negativos del entorno, las preocupaciones, los pensamientos negativos, cuando se instalan en nuestra mente, pueden conducir a un estado depresivo, que puede tratarse de depresiones exógenas o también de distimias.

La depresión exógena y también la distimia se tratan con terapia psicológica, ya que su origen se encuentra en los estímulos externos que recibe o ha recibido quien la padece. La terapia, a grandes rasgos, deberá ayudar al paciente a encontrar la fuerza necesaria, para salir del entorno que le resulta hostil, o bien que aprenda a no sentirse afectado por el mismo, caso de no poder apartarse. Para lograr esto la hipnosis es una de las herramientas terapéuticas, que aporta mejores y más rápidos resultados. Siempre es imprescindible antes de comenzar una terapia, efectuar las pruebas necesarias, para determinar que no se trate de una depresión endógena o mayor, ya que esta requiere tratamiento farmacológico, por tener origen bioquímico.
En nuestro gabinete tratamos muchos trastornos psicológicos, entre ellos la depresión exógena usando la hipnosis, por eso nuestras terapias son más rápidas de lo habitual.




Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Å i Lofoten – Islas Vesteralen - Noruega


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – LA DEPRESSIÓ

Estem tan preocupats per les eleccions, per les caigudes de la borsa, per si els nostres estalvis estan segurs, que ens oblidem d'una cosa fonamental: els estímuls negatius de l'entorn, les preocupacions, els pensaments negatius, quan s'instal•len en la nostra ment, poden conduir a un estat depressiu, que pot tractar-se de depressions exògenes o també de distímies.

La depressió exògena i també la distímia es tracten amb teràpia psicològica, ja que el seu origen es troba en els estímuls externs que rep o ha rebut qui la pateix. La teràpia, a grans trets, haurà d'ajudar al pacient a trobar la força necessària, per sortir de l'entorn que li resulta hostil, o bé que aprengui a no sentir-se afectat pel mateix, cas de no poder apartar-se. Per aconseguir això la hipnosi és una de les eines terapèutiques, que aporta millors i més ràpids resultats. Sempre és imprescindible abans de començar una teràpia, efectuar les proves necessàries, per determinar que no es tracti d'una depressió endògena, ja que aquesta requereix tractament farmacològic, per tenir origen bioquímic.

En el nostre gabinet tractem molts trastorns psicològics, entre ells la depressió exògena usant la hipnosi, per això les nostres teràpies són més ràpides del que és habitual.


Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Å i Lofoten - Illes Vesteralen - Noruega


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – DEPRESSION

We are so worried about the elections, about the stock market crashes, if our savings are secure, that we forget one fundamental thing: the negative stimuli of the environment, the worries, the negative thoughts, when installed in our mind, can lead to a depressive state, which can be exogenous depressions or also dysthymias.

Exogenous depression and also dysthymia are treated with psychological therapy, since their origin is found in the external stimuli received or received by the sufferer. The therapy, in broad strokes, should help the patient to find the necessary strength, to leave the environment that is hostile, or learn to not feel affected by it, if you cannot get away. To achieve this, hypnosis is one of the therapeutic tools, which provides better and faster results. It is always essential before starting a therapy, to carry out the necessary tests, to determine that it is not an endogenous depression, since it requires pharmacological treatment, because it has a biochemical origin.

In our office we treat many psychological disorders, including exogenous depression using hypnosis, which is why our therapies are faster than usual.


Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Å i Lofoten - Vesteralen Islands - Norway
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – DÉPRESSION

Nous sommes tellement préoccupés par l'élection, le marché boursier tombe, si nos économies sont en sécurité, que nous oublions une chose essentielle: les stimuli environnementaux négatifs, des inquiétudes, des pensées négatives, lorsqu'ils sont installés dans nos esprits, peut conduire à un état dépressif, qui peut être des dépressions exogènes ou aussi dysthymies.

La dépression exogène et aussi la dysthymie sont traitées par thérapie psychologique, puisque leur origine se trouve dans les stimuli externes qu'il reçoit ou a reçus de ceux qui en souffrent. La thérapie, à grands traits, devrait aider le patient à trouver la force nécessaire, à quitter l'environnement hostile ou à apprendre à ne pas se sentir affecté, si vous ne pouvez pas vous en sortir. Pour y parvenir, l'hypnose est l'un des outils thérapeutiques qui fournit des résultats meilleurs et plus rapides. Il est toujours essentiel avant de commencer une thérapie, d'effectuer les tests nécessaires, de déterminer qu'il ne s'agit pas d'une dépression endogène, car cela nécessite un traitement pharmacologique, en raison de son origine biochimique.

Dans notre centre, nous traitons de nombreux troubles psychologiques, y compris la dépression exogène en utilisant l'hypnose, c'est pourquoi nos thérapies sont plus rapides que d'habitude.


Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Å i Lofoten - Iles Vesteralen - Norvège
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – LA RELAJACIÓN PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA

Una de las muchas aplicaciones de la relajación es la mejora de la autoestima, pero no solo eso la hace importante. Saber relajarte ante cualquier situación, te permite el uso adecuado de tus actitudes, de tus respuestas, equilibra tus emociones, te hace fuerte frente a la crítica… en resumen te ofrece un amplio espectro de posibilidades.

Si quieres aprender a relajarte, tenemos un curso tremendamente práctico, que en poco tiempo permitirá que controles con facilidad tus estados de ánimo. Puedes encontrar información en: http://www.montsevalls.com/es/cursorelajacion.htm



Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Playa de Chevrets


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – LA RELAXACIÓ PER A MILLORAR L'AUTOESTIMA

Una de les moltes aplicacions de la relaxació és la millora de l'autoestima, però no només això la fa important. Saber relaxar-se davant de qualsevol situació, et permet l'ús adequat de les teves actituds, de les teves respostes, equilibra les teves emocions, et fa fort enfront de la crítica ... en resum t'ofereix un ampli espectre de possibilitats.

Si vols aprendre a relaxar-te, tenim un curs tremendament pràctic, que en poc temps permetrà que controls amb facilitat els teus estats d'ànim. Pots trobar informació a: http://www.montsevalls.com/ca/cursorelajacion.htm


Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Platja de Chevrets


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – RELAXATION TO IMPROVE SELF-ESTEEM

One of the many applications of relaxation is the improvement of self-esteem, but not only that makes it important. Knowing how to relax in any situation, allows you to use your attitudes, your answers, balance your emotions, makes you strong in the face of criticism ... in short, it offers you a wide spectrum of possibilities.

If you want to learn to relax, we have a tremendously practical course, which in a short time will allow you to easily control your moods. You can find information at: http://www.montsevalls.com/en/cursorelajacion.htm


Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Chevrets Beach
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – DÉTENTE POUR AMÉLIORER L'ESTIME DE SOI

L'une des nombreuses applications de la relaxation est l'amélioration de l'estime de soi, mais non seulement cela le rend important. Savoir se détendre dans n'importe quelle situation, vous permet d'utiliser vos attitudes, vos réponses, d'équilibrer vos émotions, de vous rendre fort face à la critique ... bref, il vous offre un large éventail de possibilités.

Si vous voulez apprendre à vous détendre, nous avons un cours extrêmement pratique qui, en peu de temps, vous permettra de contrôler facilement vos humeurs. Vous pouvez trouver des informations à: http://www.montsevalls.com/fr/cursorelajacion.htm


Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Plage des Chevrets
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GABINETE DE PSICOLOGÍA Y SALUD DE MONTSE VALLS – LA PSICOLOGÍA PARA MEJORAR LOS RECURSOS PROPIOS

La psicología además de servir para tratar trastornos psicológicos, sirve también para aprender a utilizar con la mayor eficacia los recursos propios.

La psicología te ayuda a usar correctamente la memoria, la concentración… te permite relajarte con más facilidad… contribuye a reaccionar adecuadamente frente a los estímulos externos… en fin, favorece que aprendas a usar tus recursos.

Debido a ello, un apartado de la psicología, es el coaching, que ayuda a la toma de decisiones y a marcar correctamente los objetivos… un buen ejemplo de lo que el coaching puede llegar a conseguir puede ser la película Pleasantville, estrenada en 1998… sobretodo en la escena del juicio.



Montse Valls Giner.
Psicóloga colegiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconocida por la EFPA.
Escritora. Autora junto a su marido Juan Genovés de la trilogía: "Suicidio colectivo” (una crítica a los medios de comunicación), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al mundo de la moda, editado en digital por la Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (Una crítica al cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Horas convenidas. Barcelona (al lado de la Sagrada Familia).
http://www.montsevalls.com

Imagen: Pleasantville


GABINET DE PSICOLOGIA I SALUT DE MONTSE VALLS – LA PSICOLOGIA PER MILLORAR ELS RECURSOS PROPIS

La psicologia a més de servir per tractar trastorns psicològics, serveix també per aprendre a utilitzar amb la major eficàcia dels recursos propis.

La psicologia t'ajuda a usar correctament la memòria, la concentració ... et permet relaxar-te amb més facilitat ... contribueix a reaccionar adequadament davant els estímuls externs ... en fi, afavoreix que aprenguis a fer servir els teus recursos.

A causa d'això, un apartat de la psicologia, és el coaching, que ajuda a la presa de decisions i a marcar correctament els objectius ... un bon exemple del que el coaching pot arribar a aconseguir, pot ser la pel•lícula Pleasantville, estrenada el 1998 ... sobretot en l'escena del judici.


Montse Valls Giner.
Psicòloga col•legiada 9800.
Psicoterapeuta Europea reconeguda per la EFPA.
Escriptora. Autora al costat del seu marit Juan Genovés de la trilogia: "Suicidio Colectivo" (una crítica als mitjans de comunicació), "Vestid, vestid malditos" (una crítica al món de la moda, editat en digital per l'Editorial Planeta), "Rímel amarillo, Nieve roja" (una crítica del cyberbulling).
Tel: 93-446.09.27 - Hores convingudes. Barcelona (al costat de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Imatge: Pleasantville


CENTER OF PSYCHOLOGY AND HEALTH OF MONTSE VALLS – PSYCHOLOGY TO IMPROVE OWN RESOURCES

Psychology, in addition to serving to treat psychological disorders, also serves to learn how to use one's own resources most effectively.

Psychology helps you to use memory correctly, concentration ... it allows you to relax more easily ... it helps to react adequately to external stimuli ... in short, it helps you to learn to use your resources.

Because of this, a section of psychology is coaching, which helps to make decisions and correctly mark the objectives ... a good example of what coaching can achieve, can be the movie Pleasantville, released in 1998 ... especially in the judgment scene.


Montse Valls Giner.
Psychologist collegial 9800.
European psychotherapist recognized by the EFPA.
Writer. Author with her husband Juan Genovés of the trilogy: "Suicidio Colectivo" (a critique of the media), "Vestid, vestid malditos" (a critique of the world of fashion, editing digital by Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (A critique of cyberbullying).
Tel: 93-446.09.27 - By appointment. Barcelona (next to the Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Pleasantville
PSYCHOLOGIE ET SANTÉ DE MONTSE VALLS – PSYCHOLOGIE POUR AMÉLIORER LES RESSOURCES PROPRES

La psychologie, en plus de servir à traiter les troubles psychologiques, sert aussi à apprendre à utiliser ses propres ressources, le plus efficacement possible.

La psychologie vous aide à utiliser la mémoire correctement, la concentration ... elle vous permet de vous détendre plus facilement ... elle aide à réagir adéquatement aux stimuli externes ... bref, elle vous aide à apprendre à utiliser vos ressources.

Pour cette raison, une partie de la psychologie est le coaching, ce qui aide à prendre des décisions et à marquer correctement les objectifs ... un bon exemple de ce que le coaching peut réaliser, peut être le film Pleasantville, sorti en 1998 ... en particulier dans la scène du procès.


Montse Valls Giner.
Psychologue collégial 9800.
Psychothérapeute européenne reconnue par l'EFPA.
Écrivain. Auteur avec son mari Juan Genovés de la trilogie: "Suicidio Colectivo" (une critique des médias), "Vestid, vestid malditos" (une critique du monde de la mode, l'édition numérique par Editorial Planeta), "Rímel amarillo, nieve roja" (une la critique de la cyberintimidation).
Tel: 93-446.09.27 - Sur rendez-vous. Barcelone (à côté de la Sagrada Família).
http://www.montsevalls.com

Image: Pleasantville
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded