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Che cos'è la densità calorica, è realmente utile per dimagrire e come funziona. Quello che devi sapere sulla densità energetica
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Esercizi spalle. Un video da vedere (dura 18' siete avvisati :D )
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Il digiuno intermittente funziona oppure no? Scopriamolo
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Per chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato.
Introduction
ProjectinVictus è un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. 
Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. 

Segui il progetto su Projectinvictus.it e sul canale YouTube.

2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. Iscriviti per non perderli!
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