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Fonte em pesquisas médicas científicas sobre comportamento, sexualidade, doenças, ciência e tecnologia. Cuidando da vida saudável.
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O core é um conjunto de músculos centrado no abdômen, mas que se estende do ombro aos quadris, incluindo costas e pelve. Ter um core forte é essencial para o movimento e para evitar lesões. Confira quais são os melhores exercício para fortalecer este grupo de músculos.
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Você já pensou que muitos casais que têm problemas para engravidar não cuidam bem da alimentação e do estilo de vida? Uma pesquisa publicada pela Universidade de Harvard no livro A Dieta da Fertilidade acompanhou cerca de 18 mil mulheres durante 8 anos. Os resultados indicam algumas mudanças simples, que podem aumentar a fertilidade.
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Já sabemos que excesso de exercícios pode influenciar no desejo e na fertilidade das mulheres. Mas e entre os homens? Veja algumas teorias que relacionam o excesso de exercícios também com a fertilidade e a redução do desejo masculino.
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Você mexe no telefone enquanto dirige? Você sabia que falar ao celular duplica o risco de acidente no trânsito? E o envio de mensagens de textos pode aumentar os riscos em até 23 vezes. Veja os motivos. goo.gl/4mExLN
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