Profile cover photo
Profile photo
Kwatery Prywatne Międzyzdroje - Orzechowski Edward
6 followers
6 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
W Międzyzdrojach lato wciąż w pełni

#Międzyzdroje   #WciążLato   #Lato2015   #Wrzesień2015  
PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
2015-09-17
5 Photos - View album
Add a comment...

Post has attachment
W dniach 24-26.07.2015 w Międzyzdrojach odbędzie się XII Festiwal Siły, Sprawności i Urody

Program festiwalu:

24.07.2015 Piątek
FSSiU Challange 
1) Przysiady i wyrzuty piłki 10 kg na wysokość 3 m – 20 pow.
2) Swing Kettlebell 24kg oburącz – 15 pow.
3) Burpe – pompki plus wyskok 15pow
4) Pull- up (podciąganie na drążku ) 10 powtórzeń technika dowolna
5) Snatch – rwanie kettla 16kg naprzemiennie 20 powtórzeń
6) Boks Jumps – naskoki 60 cm wysokości – 15 razy
7) Clean -zarzut sztangi 60 kg na klatkę piersiową – 10 pow.
8) Przeciąganie opony 90kg
8) Wspinanie się po linie na 4m wieżę
II Mistrzostwa Polski 2015 i Eliminacje do Mistrzostw Świata Strong Man 2016 kat.lekka do 83kg godz.13:00
Konkurencje :
Yok 180 kg na czas
Belka na rekord
Martwy (platforma) + załadunek – na rekord (limit 60sek)
Opona 220kg + walizki ( 90kg) + wyciąganie na wieżę bala 80kg – na czas
II Mistrzostwa Polski 2015 i Eliminacje do Mistrzostw Świata Strong Woman 2016 godz: 15:00
Konkurencje :
Yok 160 kg na czas
Belka na rekord
Martwy (platforma) plus załadunek – na rekord
Walizki ( 70 kg) 25m + opona + wyciąganie na wieżę beczki 50kg – na czas
Blok wieczorny od godz. 17:00 ,a w nim:
XII FSSiU Lift 
Wyciskanie odważnika 24 i 32kg z barku do pełnego wyprostu
II Otwarte Mistrzostwa Polski Armlifting
Podnoszenie jednorącz ciężaru za rączkę, której tuleja ma 60 mm średnicy i jest obrotowa.
I Zawody w Martwym Ciągu z Osią Apollona
Sztanga z gryfem nieobrotowym o średnicy 50 mm
Kategorie wagowe:
mężczyźni -i 80, 90, 100, 110, 125, +125
kobiety do 60, +60
jeżeli w kategorii będzie mniej niż 6 zawodników, kategoria zostanie połączona z wyższą
X Zawody w Przysiadach ze Sztangą
Kategorie wagowe mężczyźni:
do 80kg – waga sztangi 80 kg
do 110kg – waga sztangi 100 kg
+ 110kg – waga sztangi 120 kg
Kategorie wagowe kobiety:
do 60kg – waga sztangi 40 kg
+60 kg – waga sztangi 60 kg
II Otwarte Mistrzostwa Polski w Podciąganiu na Drążku z Obciążeniem
Waga obciążenia 22 kg
Fashion Promenade godz:21:00
Najnowsze kolekcje prezentowane w niezwykłej scenerii Międzyzdrojskiej Promenady Gwiazd

25.07.2015 Sobota
Otwarte Mistrzostwa Polski Girewoy Sport godz. 10:00 -14:00
Kolejne zawody w międzynarodowej obsadzie
VII Mistrzostwa Polski Strong Family godz.13:00
Konkurencje :
Waga płaczu – parami
Opona 6 obrotów parami + przenoszenie partnerki na odległość 20m
Walizki – 70kg na odległość 40m (mężczyźni) + przeciąganie opony 80 kg (kobiety) 10m
VI Otwarte Mistrzostwa Polski 2015 i Eliminacje do Mistrzostw Świata Strong Man 2016 kat.open
15:00
Konkurencje :
Wyciskanie Belki na rekord
Yok 380 kg -25m na czas
4 kamienie na podest – waga 110X2, 120 i 130kg – na czas
Walizki 130kg-25m + worek 90kg + wieża 90kg
II Otwarte Mistrzostwa Polski w Pompkach godz. 18:30
Kobiety i Mężczyźni kategoria open
Wybory Miss Lata 2015 godz.20
Wystartują najpiękniejsze kandydatki z całej polski

26.07.2015 Niedziela
VI Otwarte Mistrzostwa Polski Girewoy Sport 10:00 -14:00
I Otwarte Mistrzostwa Polski 2015 i Eliminacje do Mistrzostw Świata Strong Man 2016 kat. do 105 kg godz.14:00
Zegar
Wyciskanie Belki na rekord
Yok 300 kg 25m na czas
Walizki 130kg 40 m (lub opona 10 obrotów) + załadunek kamienia na podest 110 kg
VIII Zawody Freestyle Football godz. 17:00
Sztuka wykonywania ewolucji żonglersko-cyrkowych (piłką). Dyscyplina sportu, która liczy kilka lat. Freestyle football wywodzi się z piłki nożnej i powstał na skutek udoskonalania i wymyślania nowych sztuczek piłkarskich.
XI Otwarte Mistrzostwa Polski w Podciąganiu na Drążku godz.18:00
Kobiety, Mężczyźni
V Otwarte Mistrzostwa Polski i Eliminacje do Mistrzostw Świata Mas Wrestling godz.20:00
Kobiety, Mężczyźni i
Oprócz głównych wydarzeń będą konkursy, treningi pokazowe, szkółka bokserska . Uzupełnienie programu – pokazy i występy artystyczne .
Tradycyjnie imprezie towarzyszyć będą targi Trade Fair : Wellness,Sport,Fashion, Food, Health, Beauty

Więcej informacji na: http://www.fssiu.com/
Add a comment...

Post has attachment
Kąpielisko w Międzyzdrojach zostało wyróżnione po raz kolejny prestiżową Błękitną Flagą!

Pozostałe polskie plaże nagrodzone Błękitną Flagą 2015 można znaleźć na: http://podroze.onet.pl/plaze/blekitna-flaga-2015-polska-plaze-nad-baltykiem-i-mariny/cljbfx

#PlażaMiędzyzdroje   #Międzyzdroje   #BłękitnaFlaga  
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Life is better at the beach...
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Zapraszamy na wieczór autorski z Anną Seniuk, który odbędzie się 4 lutego 2015 r. (środa) o godz. 19.00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Międzyzdrojach. (wstęp wolny)
Add a comment...

Post has attachment
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!
Do zobaczenia w Międzyzdrojach!

#życzenianoworoczne   #życzenia2015  
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded