Profile

Cover photo
Pole Dance Italy
273 followers|60,454 views
AboutPostsPhotos

Stream

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 
Scarica la tua scheda di allenamento gratuita per l'estate e torni a settembre super forte http://www.poledanceitaly.com/2015/08/esercizi-pole-dance-scheda-allenamento-agosto/

#poledanceitaly   #sonoforte   #allenamento   #acrobaticaaerea  
 ·  Translate
Diciamocelo, mancava proprio un piano di allenamento dedicato a noi che facciamo pole dance. Con questo caldo spesso allenarsi sul palo è difficile e per chi non ha un palo a casa è impossibile. Così mi sono seduta una sera davanti al pc, ho pensato a tutti gli esercizi che faccio fare a lezione ...
1
Add a comment...

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 ·  Translate
Su questo blog si parla poco di bambini, ma è pur vero che la pole dance viene praticata oramai da tanti piccoli atleti che vanno dai 6 anni in su. È uno sport molto intenso, ma al contempo molto divertente per i bambini. Imparano ad usare i muscoli del proprio corpo in maniera completa, ...
1
Add a comment...

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 
Un in bocca al lupo a tutti gli atleti italiani che oggi e domani gareggeranno al World Pole Sports Championships - IPSF. Siamo tutti con voi.

Potete seguire le finali domani in streaming gratuito su >>>

http://www.poledanceitaly.com/2015/05/i-risultati-del-campionato-italiano-di-pole-sport-2015/

#poledanceitaly   #poledance  #polesport
 ·  Translate
1
Add a comment...

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 
Quando viaggio scelgo sempre il massimo della protezione con Tantum Rosa Difesa

http://www.poledanceitaly.com/2015/05/quando-viaggio-scelgo-sempre-il-massimo-della-protezione-con-tantum-rosa-difesa/
 ·  Translate
Quando viaggio scelgo sempre il massimo della protezione, ma per colpa dei limiti sui cosmetici imposti dalle compagnie aeree, il mio beauty è sempre ridotto all'osso. Per rientrare negli standard del bagaglio a mano, finisco sempre per lasciare a casa la metà dei prodotti che uso abitualmente: ...
1
Add a comment...

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 
Pole Dance, America e Mamma. La mia ricetta segreta per le vacanze estive tra Los Angeles, Las Vegas e New York.

‪#‎mammamia‬ #poledance   #poledanceitaly  

http://www.poledanceitaly.com/2015/05/fare-pole-dance-in-america/
 ·  Translate
Non ci posso credere! Per la prima volta nella mia vita andrò negli Stati Uniti d'America. Un po' per divertimento e un po' per la pole dance, oramai immancabile in ogni mio viaggio. Se ci penso bene molti dei viaggi che ho fatto negli ultimi anno sono stati per la pole dance.
1
Add a comment...

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 
Su OGGI parlo di pole dance, i suoi benefici e perché non bisogna confonderla (ancora) con la lap dance.

Valentina

http://www.oggi.it/benessere/fitness/2015/04/07/pole-dance-mania-i-benefici-e-i-segreti-della-danza-acrobatica-piu-femminile-che-ci-sia/
 ·  Translate
Uno sport intenso e completo che permette di bruciare calorie e tonificare tutto il corpo: alla scoperta dei segreti della pole dance, con l’insegnante Valentina D’Amico
1
Add a comment...

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 
Pole Dance Passport la tua guida nel mondo della pole dance. 7 schede fotografiche, 7 livelli di pole dance, 7 colori per divertirsi con le amiche.

Ieri sera abbiamo spedito il livello 3 e 4. Già scaricato il tuo?

Puoi averlo gratis iscrivendoti a http://eepurl.com/bc1LnH.

#poledanceitaly   #poledance   #poledancepassport   #poledancing   #poledancer  
 ·  Translate
2
Add a comment...
Have them in circles
273 people
Blanca  Vergara's profile photo
Val Deche's profile photo
Zoe Martinez's profile photo
Pole Academy Philippines's profile photo
SoBe Pole Dance Miami's profile photo
july manager's profile photo
Barbara Caroli's profile photo
Susy Stagliano's profile photo
Aerial Hoopla's profile photo

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 
Nuova video recensione. Vi parlo di Mr White e Mr Black o meglio i miei due pali della The Pole AGMDesign.it​ e vi spiego anche come fare a montarlo e smontarlo nel video tutorial.

Valentina

http://www.poledanceitaly.com/2015/07/come-montare-il-palo-della-the-pole/

#thepole  #poledanceitaly
 ·  Translate
Nel video ho raccolto tanti utili consigli per montare e smontare il vostro palo della The Pole. Non ci vogliono neanche 3 minuti per montarlo e smontarlo perché è un'operazione davvero molto semplice da fare. Ho anche fatto una breve recensione per dirvi cosa mi piace e cosa no.
1
Add a comment...

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
2
Add a comment...

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 
Questo week-end a Bellaria si terrà il Italian Pole Sport Championship 2015, il campionato italiano di Pole Sport.

Tante le atlete in gara per aggiudicarsi il titolo di Campionessa Italiana e garantirsi l'accesso ai mondiali World Pole Sports Championships - IPSF a Londra il prossimo luglio.

http://www.poledanceitaly.com/2015/05/bellaria-al-via-il-campionato-italiano-di-pole-sport-2015/

#poledanceitaly
 ·  Translate
Nel week-end si terrà a Bellaria il campionato italiano di pole dance. Atlete da tutte Italia gareggeranno per accedere ai mondiali.
1
Add a comment...

Pole Dance Italy

Shared publicly  - 
 
Quei prodotti che non possono mancare nella borsa della doccia di chi si allena. Per sentirsi sempre belle e in ordine non può mancare il detergente intimo come Tantum Rosa.

http://www.poledanceitaly.com/2015/03/vita-movimento-prevenzione-tantum-rosa-intimo-lenitiva/
 ·  Translate
Nelle trousse delle donne sportive vedo sempre tanti prodotti per i capelli e per il corpo, ma raramente scorgo un detergente intimo che si prenda cura del loro
1
Add a comment...
People
Have them in circles
273 people
Blanca  Vergara's profile photo
Val Deche's profile photo
Zoe Martinez's profile photo
Pole Academy Philippines's profile photo
SoBe Pole Dance Miami's profile photo
july manager's profile photo
Barbara Caroli's profile photo
Susy Stagliano's profile photo
Aerial Hoopla's profile photo
Contact Information
Contact info
Email
Story
Tagline
The italian blog dedicated to pole dance. Spin your passion.
Introduction
Spin Your Passion with Pole Dance Italy.
The first italian blog dedicated to pole dance around the world.