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Auténtico Pilates Profesional
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Mucho ánimo y mucha fuerza para Galicia. Nuestro más sincero pésame a las familias de los fallecidos. DEP. #NuncaMais
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Como ocurre con la mayoría de las profesionales, el Pilates cuenta con instituciones específicas que certifican la profesionalidad de sus practicantes, así como con centros de formación homologados. Entre todas las asociaciones y existentes en el mundo, la Pilates Method Alliance (PMA) es la más reconocida internacionalmente. Tiene sede en numerosos países y realiza pruebas periódicas que requieren la presentación de un número de horas de entrenamiento en el método, realizadas en centros homologados por la institución. Además, sus pruebas deben realizarse periódicamente y poseen caducidad. Es decir, la adquisición de esta titulación debe mantenerse con la práctica continuada y con la certificación periódica que acredite que aún se conservan los conocimientos teórico-prácticos para la instrucción en el método. #metodopilates #pma #instructorpilates
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Joseph H. Pilates desarrolló su método en torno a la idea del “Centro de energía” o “Mansión del poder“, en donde se condensa toda la energía necesaria para realizar los ejercicios del método. Este centro de energía es el centro de todos nuestros movimientos y desde allí fluye hacia las extremidades coordinando todas las pautas a la par que se fortalece y se protege la columna. #pilatesprofesional #pilates #josephpilates #centralización #ejerciciospilates
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Amig@s Pilateros, ya tenéis disponibles en nuestra web los próximos cursos que realizaremos, contaremos con la presencia de Andrea Fuente Vidal en uno de ellos. No lo dudes y no dejes pasar esta oportunidad de formarte en el auténtico Método Pilates Profesional. Más info en www.pilatespro.es/cursos #pilates #pilatesprofesional #cursosdepilates
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El entrenamiento que se necesita para llegar a convertirnos en verdaderos instructores de Pilates cualificados es intensivo y complejo. Si bien muchos personal trainers obtienen cierta titulación con pocas horas de práctica, convertirte en un instructor de Pilates necesita horas de ejercicio, ya que requiere conocimientos profundos, tanto en Pilates Suelo como en Pilates Máquinas.
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¿Quieres ser instructor del Método Pilates y no sabes por donde empezar tu formación? En PilatesPro te ayudamos a dar tus primeros pasos en el mundo de Pilates. #Pilates #formacionpilates #formacionprofesional
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La modalidad que la mayoría de personas relacionan automáticamente con el Método Pilates son los ejercicios de suelo o Matwork. Los ejercicios de Pilates suelo son, por sí solos, capaces de aportar una mayor fuerza y flexibilidad general a aquellas personas que los practican correctamente.
Su práctica tiene dos fundamentos especialmente importantes: la respiración y la puesta en funcionamiento del llamado ‘core’, es decir, la musculatura interna de nuestro tronco. Esta parte de nuestro cuerpo, a menudo olvidada, es la encargada, entre otras cosas, de soportar y mantener una buena movilidad de nuestra columna. De este modo, su tonificación ayuda a eliminar infinidad de dolores con los que a menudo muchas personas conviven diariamente. #pilates #pilatesmatwork #metodopilates
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Como es bien sabido, el Pilates consta de dos dimensiones que a menudo se separan completamente: el Matwork o ‘Pilates suelo’ y el conocido como ‘Pilates máquinas’. Estos dos tipos de entrenamiento estaban integrados en el Método Pilates ‘original’, es decir, en los entrenamientos que concibió Joseph Pilates a principios del siglo XX. De hecho, fue el mismo Joe Pilates quien diseñó personalmente los aparatos que conforman el Pilates máquinas actual.
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Amig@s Pilateros, este pasado fin de semana hemos tenido con nosotros a Fabien Menegon, todo un referente en nuestro país del mundo de Pilates. Aquí os dejamos unas fotografías de la I Reunión de Pilates Clásico. #pilates 👏👏
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26/6/17
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Estimados amig@s Pilateros, mañana tendremos con nosotros en la I Reunión de Pilates Clásico a Fabien Menegon, uno de los referentes del Método Pilates clásico en España. Si todavía no tienes tu plaza reservada no esperes más!. Más info en http://www.pilatespro.es/fabien-menegon
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