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Pilates Avenue
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¡Inicio de semana con buenas nuevas! +Pilates Avenue  y  Xtensal Training in Wellness hemos preparado la edición 2013 del Programa de Certificación en Método Pilates Mat. Empezaremos el 22 de marzo con el módulo Mat I. Os dejamos un avance de lo que he hemos preparado. ¿Os animáis? 

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Tres platos que cuidan y mejoran tu +salud y +bienestar

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El deporte imprime muchos beneficios y calidad de vida en nuestra rutina diaria. Aquí os dejamos 10 beneficios que obtiene nuestro organismo al practicar algún deporte.

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Buenos días! ¿qué tal está yendo el tan esperado #lunes ? estrenamos nuestra nueva página ya completa con +Google Maps incorporado aprovechando para compartir un artículo sobre #pilates  que seguro que os va a interesar: La importancia de la #respiración  
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