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Phoenix 13 - Savate - Boxe Française
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Club parisien sportif de boxe française - savate
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OPEN DES SAVATEUSES 2
COMITE DEPARTEMENTAL DES HAUTS DE SEINE DE SAVATE BOXE FRANÇAISE ET DA
Le Samedi 28 Novembre 2015
Lieu : Salle de Boxe – Palais des Sports de Puteaux
2 allée Georges Hassoux
Ile de Puteaux 92800 Puteaux
Pesée : 9h à 10h
Fiche à remplir LISIBLEMENT et COMPLETEMENT SVP
A renvoyer avec le chèque de 10€ par tireuse A l’ordre du CDSBF92 à
POÇAS Antonio 96bis rue Chanzy 78800 Houilles
Forclusion le 08 Novembre 2015

Rappel : Tenue réglementaire, Licence et Passeport Sportif & médical à jour
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Pour info !
Stage de préparation au Championnat IDF - 1er volet
Le samedi 14 novembre 2015 au CREPS de Châtenay-Malabry de 9h30 à 17h
- Gant rouge minimum requis
- 20 euros (repas compris)
- Pré-inscription par mail
- Envoi du dossier par courrier après confirmation de la pré-inscription
- Date de forclusion des inscriptions: samedi 31 octobre 2015
A Noter : Pour les féminines des départements 75 et 93, les Comités Départementaux prennent en charge la moitié du prix du stage!!!
A celles qui sont intéressées, merci de nous faire signe !
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le 17 octobre matin : préparation aux gants supérieurs, à savoir gant Jaune et gant d'Argent
Attention, modif d'horaire, de 9h à 11h à Sarrailh. Inscription à 8H45 - tarif 8 €
Le passage du gant jaune aura lieu le 14 Novembre.
De plus, une session "sparring assaut", est reconduite comme la saison dernière. 2° année minimum de pratique.(tarif 5E)
Pour l'après midi, tout comme la saison dernière, un petit happening prioritairement destiné aux enseignants, pour se retrouver dans une ambiance, nous l'espérons, conviviale.
Venez vous tester à Sarrailh, au" Boxing Parkour", un circuit intervalle training Boxe, en 3 "reprises", utilisant divers "appareils" et "matériels", permettant de solliciter et mettre à l'épreuve l'ensemble des composantes physiologiques et musculaires.
Bras, jambes, cardio, musculaire, biceps tricieps, quadri....
Un pot de l'amitié vous récompensera de vos efforts!
1° groupe 14H/15H30 Proritairement public (12 personnes max)
2° groupe 15H30/17H Prioritairement profs (12 personnes max)
Les profs sont invités ,tarif public 5 €
N'hésitez pas et informez nous, svp, de votre présence, pour organisation.
Merci d'avance.
contacte: sbfparis@hotmail.fr
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REPRISE DES ENTRAINEMENTS
SAISON 2015/2016
POUR LES ANCIENS : les 08, 09 et 11 septembre 2015 à 20h
EXCLUSIVEMENT pour les personnes inscrites au club la saison passée
POUR LES NOUVEAUX : le 15 septembre 2015 à 20h
prévoir une tenue de sport et une bouteille d’eau
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS à 19h
ATTENTION : Nombre de places limité, inscription possible dans la limite des places disponibles.
SEULS les dossiers d'inscriptions COMPLETS seront acceptés.
- Un certificat médical d'aptitude à la pratique de la Savate boxe française (mention devant apparaitre sur le certificat) de moins de 3 mois, signé ET tamponné par le médecin.
- 1 photo d'identité
- Le règlement de la cotisation (voir montant rubrique "renseignements").
NOTA : Les nouveaux peuvent venir REGARDER les cours des 08, 09 et 11 septembre.
Pas de participation possible, aucune inscription ni réservation ne sera prise à ce moment là.
A bientôt à la salle.
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Vous pouvez regarder des photos et des vidéos des techniques de poing de la boxe française  du site de Phoenix 13 : http://www.phoenix-13.com/pages/photos-videos-techniques-poing.asp
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Vous pouvez regarder des photos et des vidéos des techniques de pied de la boxe française  du site de Phoenix 13 : http://www.phoenix-13.com/pages/photos-videos-techniques-pied.asp
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Le dimanche 18 janvier 2015 à Paris dans le 15ème arrondissement, se tiendra une nouvelle fois notre stage de perfectionnement technique de SAVATE Boxe Française.
Fathi MIRA (Entraineur National depuis 12 ans, 4 Fois Vainqueur de la Coupe de France de Style, Vice-champion de France Elite en 1993, Vainqueur des Internationaux de France, de Paris, de Colombes (France/Liban), et de l’Ile Maurice) et Jérôme HUON (Champion de France et d'Europe Junior 1998, Champion de France Honneur 2000, Vice-champion de France Elite 2001, Champion de France et du Monde Technique 2004, Entraineur de l'équipe de France Junior) partageront leurs savoirs acquis sur les rings et nous feront profiter de leurs expériences en tant qu’entraineurs des équipes de France.
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