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Perrine Kaliyoga
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Très bel article sur deux des pratiques de l'ATELIER ESSENZA, dont un cours de Natha Yoga, la pratique que je dispense. Merci à Charlotte et Le Hibou Doré pour ce beau texte !!! Au plaisir de te revoir, Charlotte, et au plaisir de vous retrouver tous à l'ATELIER ESSENZA !! Ces deux cours essayés par Charlotte et dispensés par Perrine et Romina, les 2 fondatrices de l'Atelier Essenza sont à 30€ les deux : offre exceptionnelle de l'année !!
http://www.lehiboudore.com/?p=580
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Demain, venez rencontrer les professeurs et découvrir les cours dispensés à l'Atelier Essenza.
Toute une journée de relax et de découverte corporelle à travers toutes nos disciplines de 9h à 21h non stop.
Venez tester nos approches et nos méthodes avec notre équipe de professeurs diplômés.

PLANNING DE LA JOURNEE :
- 9h Sophrologie
- 10h Respiration Relaxation
- 11h Body Mind Centering (cours pour bébé avec parents)
- 12h Gyrokinesis
- 13h NATHA Yoga
- 14h Feldenkrais Pilates
- 15h Vinyasa Flow (salle 2) + Gyrotonic (salle 1 - cours particulier)
- 16h Hatha Yoga
- 17h Stretching Relaxation
- 18h Pilates (salle 2) + Gyrotonic (salle 1 - cours particulier)
- 19h Hatha Yoga
- 20h Sophrologie
Si vous souhaitez déjà réserver votre place, contacter nous.
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Le 7 octobre prochain, le Yoga Nidra sera à l'honneur sur France 5 dans le Magazine de la Santé. Perrine et ses compagnons de pratique Lily, Emily, Yann, Benjamin et Aude, ont participé au tournage du reportage pour présenter cette technique très ancienne de yoga et ses bienfaits sur le sommeil. En attendant de visionner ce reportage, je vous propose d'assister à l'atelier découverte que j'organise le samedi 4 octobre. L'occasion pour vous d'en savoir plus sur cette pratique de concentration / méditation éprouvée depuis des siècles par les maitres tantriques.
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