Basique, mais efficace.🏃🚴

Comme tous les parcours, votre parcours vers la santé doit débuter quelque part. Une marche dans le quartier, encore un peu de🥒 légumes🥒 au lieu d'un dessert, un autre verre d'eau - ça fait toute la différence.🌟

Astuce #Herbalife: Si tu essaies d'être en super forme, dis-le à tes amis. Tu te sentiras plus engagé dans ton plan. ☺️☺️☺️

Ne souhaitez pas, mais travaillez pour y arriver.✨🏋️🚴🏃

Aujourd'hui c'est pénible, mais bientôt, ce sera juste un échauffement. 🙌

Poussez-vous jour après jour hors de votre zone de confort . Mais ne vous poussez pas trop à chaque entraînement non plus.🙅🏻‼️

Donnez votre interprétation d'"accomplir".🤷

C'est douloureux aujourd'hui, mais finalement ça vous paraîtra juste un échauffement. 🙌

Félicitez-vous et prenez du temps pour vous-même au quotidien. Rappelez-vous d'où vous venez et jusqu'à où vous avez envie d'aller. Pourrez-vous atteindre vos objectifs d'aujourd'hui?👍🌟

Savez-vous comment faire correctement un #squat ? 🤔👍