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PalaGym Sampierdarena
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Iniziamo questo 2018 con il piede giusto! Noi ti mettiamo di fronte ad un quesito…a te la scelta! 😆😉
» Leggi l'articolo: https://goo.gl/rq6x2b
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Ti senti felice ed euforico dopo aver fatto attività fisica, anche quella più intensa? Ti sveliamo chi devi ringraziare!!!
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Circuit chair è una lezione rivoluzionaria che alterna fasi di allenamento cardio e tonificazione, a terra, in piedi e con l’uso delle sedie! Vieni a provarla con la nostra favolosa Elsa!
Guarda il filmato: https://goo.gl/lM0ryR #vivipalagym
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Dopo tuttal la giornata di fatica hai dolori ai muscoli? Ti senti contratto? Avresti bisogno di rilassarti? Lo Stretching è una disciplina che consiste nell’allungare la muscolatura, e la sua pratica costante aiuta a raggiungere una buona mobilità articolare.
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Il corso di Step Coreografico è rivolto a tutti coloro che vogliono divertirsi tonificando la muscolatura delle gambe e dei glutei!! I nostri istruttori creeranno per voi passi coreografici che aumentano l’impegno cardiovascolare, ottimizzando il divertimento! Provalo al Palagym Sampierdarena: https://goo.gl/CXEiCQ #vivipalagym
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2016-11-11
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Affidarsi al Personal Trainer al Palagym Sampierdarena significa trovare la strada giusta per risolvere le tue esigenze di forma fisica, benessere e motivazionale. Il tempo dell’istruttore palestrato che segue la signorina gia in forma smagliante è passato!
Nel rispetto della tua fisiologia, potrai riscoprire il piacere di sentirti con un sacco di energia in più da spendere durante la tua vita quotidiana.
Scopri come: http://centripalagym.it/personal-trainer-palagym-sampierdarena/ #vivipalagym
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Lo sapevi che il 14 Ottobre è la GIORNATA MONDIALE DEL CIOCCOLATO?
Per festeggiarla vi proponiamo un'interessante articolo sui benefici che il cioccolato porta durante l'attività fisica.
Basta non esagerare!!! Quindi, anche mangiando il cioccolato, #vivipalagym
http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/cioccolato.html
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