Profile

Cover photo
Original Bootcamp
21 followers|43,558 views
AboutPostsPhotosVideos

Stream

Original Bootcamp

Shared publicly  - 
 
#XLETIX Challenge gemeistert. Letztes Wochenende haben unsere #Booties aus Mannheim beim XLETIX-Hindernislauf mitgemacht. Es war nicht einfach, aber im Team schafft man alles ;) #OriginalBootcamp   
 ·  Translate
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Shared publicly  - 
 
Hier sind ein paar #Impressionen von unserer Fitness-Break in #SanktPeterOrding. Das Wetter war spitze und die #Ostsee hat die Sonnenuntergänge noch schöner gemacht. Übrigens, im Herbst haben wir noch ein paar Plätze frei ;) 

https://www.original-bootcamp.com/aktivurlaub/
 ·  Translate
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Shared publicly  - 
 
Die #FIBO ist vorbei, der Alltag kehrt wieder ein. Wer war von euch alles auf der #FIBO2015 ? Und was war das Interessanteste, was ihr dort erlebt habt? #OriginalBootcamp 
 ·  Translate
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Gesunde Ernährung  - 
 
#Osterzeit heißt bei manchen von euch auch Schlemmerzeit. Aber bevor ihr euch auf die Schoko-Hasen und Schoko-Eier stürzt, solltet ihr euch diesen Artikel über #Schokolade durchlesen ;) Viel Spaß #OriginalBootcamp
 ·  Translate
Massvolles Sündigen ist erlaubt, aber lieber zu dunkler Schokolade greifen. Die wichtigste Zutat der Schokolade: Kakao!
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Sport & Fitness  - 
 
Wundermittel #Nachbrenneffekt ? Hier sind einige interessante Fakten zu diesem Thema. Außerdem erklären wir euch die drei Phasen des Nachbrennens und wie sich das #HIIT-Training dazu verhält. Viel Spaß ;) #OriginalBootcamp
 ·  Translate
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Sport & Fitness  - 
 
Wir wünschen euch einen schönen Start in die Woche. 
Bevor man mit dem #Training beginnt, sollte der Körper auf die richtige Betriebstemperatur gebracht werden. Wir haben hier ei super #WarmUp für euch. Mit unseren ausgewählten Movement Preps kann nichts mehr schief gehen ;) #OrigonalBootcamp
 ·  Translate
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Shared publicly  - 
 
Neue #PersonalTrainer  am Start.
Seit letztem Wochenende ist unsere #OriginalBootcamp - Familie um 16 wunderbare Trainer reicher geworden. Herzlich willkommen ;) #staystrong  
 ·  Translate
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Gesunde Ernährung  - 
 
#Vegan vs. #Paleo . Was ist eure Meinung dazu? Gibt es wen unter euch der sich vegan oder nach Paleo ernährt? Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht und welche Tipps habt ihr zu diesem Thema? #OriginalBootcamp
 ·  Translate
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Fragen, Probleme, Vorschläge  - 
 
Heute fängt die #FIBO2015 in #Köln an und wir sind mit am Start ;) Wer von euch ist in den nächsten vier Tagen auch dort anzutreffen? Und was (Aussteller, Hallen, etc.) interessiert euch dort am meisten? #OriginalBootcamp
 ·  Translate
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Fragen, Probleme, Vorschläge  - 
 
#ImpingementSyndrom - was ist das und wie kann ich Schulterschmerzen vorbeugen? Dazu noch einige hilfreiche #Schulterübungen. Viel Spaß ;) #OriginalBootcamp
 ·  Translate
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Gesunde Ernährung  - 
 
Auch heute haben wir wieder einen interessanten Artikel für euch. Im folgendem Beitrag geht es um das Thema #VitaminD. Was ist eigentlich Vitamin D und warum ist es so wichtig für unseren Körper ? In welchen Lebensmitteln ist dieses #Power-Vitamin enthalten und wie decken wir unseren Tagesbedarf an Vitamin D ? Diese und weitere Fragen werden in diesem Blog-Artikel beantwortet. Viel Spaß ;) #OriginalBootcamp 
 ·  Translate
1
1
Add a comment...

Original Bootcamp

Sport & Fitness  - 
 
Viele Menschen leiden unter Nackenverspannungen. Wir haben hier die besten 7 #Übungen gegen #Nackenverspannungen für euch. Viel Spaß ;) #OriginalBootcamp
 ·  Translate
1
1
Add a comment...
Contact Information
Contact info
Phone
0221/48530112
Email
Address
Girlitzweg 30, Tor 5 50829 Köln
Story
Tagline
Die Welt mit Spaß ein Stück gesünder machen.
Introduction
Original Bootcamp: High Intensity Intervalltraining - mit funktionellen Bewegungen - immer variierenden Übungen - und einem Riesenspaßfaktor an der frischen Luft, egal bei welchem Wetter.

Personal Training aber erschwinglich!
Wir bieten dir ein intensives Outdoor Intervalltraining. Zusammen mit einem Ernährungsplan und dem regelmäßigen Vermessen, bleibt dem Schweinehund keine Chance. 

Die auf maximal 12-Personen begrenzten Gruppen bestehen aus immer gleichbleibenden Teilnehmern.Das fördert nicht nur den Teamspirit, sondern stärkt auch das Gemeinschaftsgefühl.

KOMM MIT! ZIEHS DURCH!



http://www.original-bootcamp.com/impressum/