Profile

Cover photo
2,206 followers|7,540,468 views
AboutPostsCollectionsPhotosVideos
Omnama's Collections

Stream

Omnama

Shared publicly  - 
 
Dieta Vegetariana: Le Risposte Definitive Alle Tue Domande

Vuoi cambiare alimentazione ma non sai da che parte cominciare?

Ti piacerebbe diventare vegetariano ma hai troppi dubbi?

Hai paura di incorrere in qualche carenza?

Tranquillo, sei in una situazione più che comune.

Infondo, se c’è un campo della medicina in cui si continua a discutere senza apparentemente raggiungere conclusioni definitive è quello della nutrizione.

Le informazioni in rete contrastano tra loro e quando si parla di alimentazione corretta tutti all’improvviso diventano esperti nutrizionisti…

Sei vegetariano?! Sei sicuro che faccia bene alla salute? Ma dove trovi le proteine? E il ferro? Come fai senza carne? Ma dai, sei sicuro di assumere tutte le vitamine di cui hai bisogno?

E i dubbi non riguardano solo la carne ma anche latte, uova, cereali raffinati, zuccheri…

Insomma la paura di sbagliare è sempre dietro l’angolo e in questa giungla di informazioni e sempre più difficile capirci qualcosa.

Le domande sono complesse ma le risposte che vengono date sono spesso faziose, frutto della dilagante disinformazione, non scientifiche e altre volte così datate da riflettere le conoscenze scientifiche di qualche decade fa e non le attuali.

Lo scopo di queste Domande/Risposte è quello di fornire delle risposte semplici ma scientificamente documentate ai dubbi più frequenti che ci troviamo ad affrontare nel momento in cui decidiamo di cambiare dieta.

Alla fine della lettura sarai moooolto più sereno :)

#omnama   #nutrizione360   #alimentazionenaturale  
 ·  Translate
In fatto di alimentazione le informazioni contrastano tra loro, tutti diventano esperti nutrizionisti. Scopri le risposte ai tuoi dubbi una volta per tutte!
16
2
Saeed Ali's profile photo
 
Buona patetu
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
Il Tuo Viaggio di Crescita Personale Comincia Qui

È appena cominciata #OmnamaSummer, un percorso di 12 settimane per la tua crescita personale...

Impareremo insieme i passi per danzare un nuovo amore verso te stesso e per creare relazioni autentiche e profonde.

Dove potrai gustare gli ingredienti perfetti per ritrovare la tua piena salute e un nuova energia.. Leggera e frizzante…
 ·  Translate
Ecco le migliori risorse gratuite, le più belle perle d'ispirazione e una straordinaria carica di Azione per portare la tua Crescita Personale a un livello del tutto nuovo ;)
3
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
Ritrova La Motivazione in 3 Parole [Magiche]

Come fare qualunque cosa quando non ne hai nessuna voglia?

Come fare qualcosa quando hai perso la motivazione?

Pensa di farla SOLO per oggi.

#motivazione #crescitapersonale #omnama
 ·  Translate
Cosa fare quando hai perso tutta la motivazione? La singola domanda per fare qualsiasi cosa quando proprio non ne hai voglia.
4
2
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
Come Cambiare Vita con i 7 Guaritori Alchemici – Video di Lucia Giovannini

Dopo tanta attesa arriva lo straordinario video di Lucia Giovannini " I 7 Guaritori Alchemici".

Questo è solo il primo passo del tuo straordinario viaggio di Svolta.

Si perchè abbiamo riaperto le porte della Scuola con un’occasione irripetibile, e hai tempo fino a mezzanotte di domani per coglierla al volo :)

#crescitapersonale   #omnama   #lamiasvolta  
 ·  Translate
Categorie –, Ebook Gratuiti, Crescita personale, - Autostima, - Legge di attrazione, - Genitori e figli, - Problemi di coppia, Salute e Benessere, - Alimentazione, - Yoga, Meditazione, - Tracce gratuite, Pillole Zen, Mindset, - Produttività, - Motivazione. Ebook Gratuiti · Crescita personale ...
7
1
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
Solo fino a stasera

#lamiasvolta   #omnama   #speciale  
 ·  Translate
In Esclusiva per Omnama Live! [Regalo Speciale] Valido ancora per: Finalmente… anche tu puoi accedere alle strategie più efficaci dei maggiori esperti di crescita personale, ...
2
1
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
10 Segnali da Non Sottovalutare per Cambiare Vita

Ti sei ritrovato anche tu a pronunciare la fatidica frase : “Voglio cambiare vita! ” oppure “È il momento di cambiare vita” , per poi bloccarti e pensare..

..ma ne sono proprio sicuro?
 ·  Translate
Ti sei ritrovato anche tu a pronunciare la fatidica frase : “È il momento di cambiare vita ” , per poi chiederti..ma ne sono proprio sicuro?
5
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
_-"Personalmente ci ho messo parecchi anni prima di scoprire ciò che mi serviva per migliorare la mia vita e oggi ti svelerò i punti chiave che mi hanno permesso di trasformarmi da persona timida e insicura, ansiosa e stressata, in una guida su cui contare.

Quando ero un adolescente non mi davo pace, non ero affatto soddisfatto di me stesso e della mia vita.

Poi ho intrapreso la strada delle arti marziali, e tutto è cambiato"_

#omnama   #omnamasummer   #artimarziali  
 ·  Translate
Le arti marziali non sono uno sport qualsiasi. Racchiudono in sé saperi millenarie attuabili nella quotidianità e portatori di equilibrio e armonia interiori.
4
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
Come Trasformare l’Ambiente di Lavoro in un Paradiso (Senza Rinunciare alla Produttività)

Un clima di lavoro positivo e coinvolgente è essenziale per lavorare meglio ed essere più produttivi.

Quando le persone si sentono appagate da ciò che fanno, hanno un incremento di attenzione e creatività nel proprio lavoro.

Ecco 10 suggerimenti per trasformare il tuo ambiente di lavoro in un paradiso e aumentare la tua produttività.

#produttivita   #lavoro  
 ·  Translate
Vuoi creare un ambiente di lavoro più produttivo e stimolante? 10 consigli per renderlo indimenticabile e regalare ai tuoi dipedenti un'esperienza memorabile
8
5
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
12 Pensieri Sulla Vita Che Ti Faranno Ripensare alle Tue Priorità

Ho dedicato gli ultimi anni della mia a cercare di vivere una vita più semplice.

L’obiettivo era dire basta ai continui impegni e lasciare spazio a ciò che realmente conta per me.

Volevo una vita lontana dalla frenesia, dalle preoccupazioni e dallo stress. Più vicina alle persone che amo e ai progetti che volevo portare a termine.

Così ho ridefinito le mie priorità…

#felicità   #crescitapersonale   #omnama  
 ·  Translate
Volevo una vita lontana da stress e frenesia, volevo essere più serena. 12 pensieri sulla vita che ti faranno riflettere sulle tue priorità e felicità
67
13
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
Richiestissima durante l'Omnama Live... Arriva la Meditazione dei 21 Respiri di Daria Sessa.

Trova un posto tranquillo, chiedi gli occhi e buon ascolto <3

#meditazione   #omnama   #meditazioneguidata  
 ·  Translate
Scarica la meditazione guidata dei 21 respiri e riascoltala ogni volta che ti senti stressato o in ansia... per ritrovare pace e tranquillità
8
2
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
Visto l'entusiasmo e le numerosissime email che abbiamo ricevuto da chi non è riuscito ad unirsi in tempo... 🌟 Abbiamo deciso di RIAPRIRE le ISCRIZIONI a La Svolta School, per altre 36 ore... fino a mercoledì sera ➡ http://goo.gl/0Wn938🌟

Sì, con la stessa occasione speciale riservata ai primi iscritti

#lasvoltaschool   #crescitapersonale   #coaching  
 ·  Translate
9
1
brezza CP's profile photo
 
pensiero decisamente discutibile e antitetico
 ·  Translate
Add a comment...

Omnama

Shared publicly  - 
 
Cambiamento: Come Affrontarlo Senza Perdere La Testa

Lavoro, casa, partner, Paese, amici…tutto cambia. A volte in un batter d’occhio, altre volte con ritmi più lenti.

Puoi provare ad evitarlo, perché il cambiamento spaventa lo so, ma ritornerà, ancora e ancora, in forme più o meno diverse e con sfide sempre più grandi.
 ·  Translate
Lavoro, casa, partner, Paese, amici...tutto cambia. Scopri il primo passo per affrontare il cambiamento e sviluppare l'abilità di accoglierlo nella tua vita.
1
Add a comment...
Story
Tagline
Omnama il tuo portale per la tua crescita personale, salute e tecniche di meditazione
Introduction
Omnama | Vieni a trovarci su www.omnama.it Il tuo portale per Corpo Mente Salute ♥ 

Ad Omnama troverai le migliori risorse selezionate per la tua crescita personale e tutti gli strumenti necessari per migliorare ogni singola area della tua vita.

Scoprirai quale il tuo vero potenziale e come vivere la vita al massimo delle sue possibilità anche in tempi di crisi anche laddove la situazione in cui ti trovi al momento non sia del tutto favorevole.

Benvenuto ad Omnama!

da Cecilia Sardeo e tutto il team Omnama :)
Contact Information
Contact info
Email
Pager
www.omnama.it, www.omnama.it/blog