Profile cover photo
Profile photo
Olga Oshurkova
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Интересные советы от предпринимателей. Друзья, пожалуйста, поддержите меня, достаточно перейти по ссылке и нажать справа лайк (зеленым цветом).
Бизнес-успех
Бизнес-успех
businessuccess.rbc.ru

Post has attachment
Дорогие друзья. Мы разработали новую улучшенную версию тренажера "ЛЕЧИ-ИГРАЙ-3". Сейчас мы собираем средства для производства партии улучшенных тренажеров. Поддерживая проект, Вы получите улучшенный тренажер по низкой цене!

Тренажер позволит сохранить и улучшить зрение взрослым и детям. Позаботьтесь о себе и близких!

Миллионы людей по всему миру скажут вам СПАСИБО, ведь ВЫ помогаете создавать нужный для всех прибор!

https://www.boomstarter.ru/projects/divaora/trenazher_dlya_glaz_lechi-igray-3
____________

*Покупая тренажер, Вы помогаете брошенным детям, страдающих косоглазием! Мы доставим им наши тренажеры бесплатно!

Если Вы нажмете "поделиться" Вы также поможете проекту!

Post has attachment
В геополитике, порой, как в шахматах - королей не рубят, а методично ставят мат. (с) Ольга Ошуркова.
Photo

Post has attachment
Русская женщина коня на скаку остановит...
...а русская женщина-стартапер еще хлеще! (с) Ольга Ошуркова
Photo

Post has attachment
Встречайте обновленный вариант тренажера для глаз "ЛЕЧИ-ИГРАЙ" www.divaora.com
Photo

Post has attachment
10 СПОСОБОВ СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОФИСНЫМ РАБОТНИКАМ.
Тренажер часто покупают и офисные работники, чтобы снять напряжение для глаз. А как Вы боретесь с усталостью глаз на работе?
Работа в офисе опасна для здоровья — это факт. Однако способность позаботиться о себе отличает разумного и дальновидного человека. Поговорим о том, как помочь глазам, если вы вынуждены проводить перед монитором 6-12 часов в сутки.
Правильное положение
Отрегулируйте высоту стула. Верхняя панель монитора должна располагаться на уровне глаз, чтобы вы смотрели на экран как бы сверху вниз.
Освещение
Тут все давно известно: рассеянный свет плюс, если необходимо, направленный боковой источник. При этом следует избегать бликов на мониторе. Многие любят посидеть за компьютером в темноте — не стоит этого делать, поскольку переводя взгляд с яркого экрана в кромешную тьму за ним, мы заставляем наши глаза перенапрягаться. Яркость монитора не должна превышать яркость фона.
Монитор
К сожалению, рядовые сотрудники офисов, как правило, снабжаются самыми дешевыми моделями, которые к тому же служат гораздо дольше, чем это предписано правилами эксплуатации. Первое что необходимо сделать — понизить яркость и контрастность изображения, тем самым нагрузка на глаза резко снижается. Полезно менять эти параметры в зависимости от вида выполняемой работы. Скажем, при просмотре фотографий — увеличить, при чтении почты — уменьшить. Если, несмотря на все ухищрения с настройкой, в конце дня ваши глаза все равно слезятся, монитор нужно поменять. Нет возможности у компании предоставить вам новый согласно вашим пожеланиям — договоритесь с IT-службой и приобретите правильный монитор самостоятельно. На здоровье экономить преступно. А повышение производительности труда быстро вернет вам все затраты. В любом случае не забывайте регулярно протирать монитор от пятен и пыли.
Питание
Глазам необходимы витамины (особенно А, группа В и С) и микроэлементы (особенно калий). Можно принимать комплексные витамины, но лучше наладить рацион таким образом, чтобы у вас на столе было много овощей, фруктов, меда и качественного масла (предпочтительно оливкового и сливочного).
Перерывы
В этом смысле повезло курильщикам, которые устраивают себе передышки каждые час-полтора. Нужно последовать их примеру, причем для этого совершенно не нужно перенимать плохие привычки, тем более, что курение вредит и глазам тоже. Поставьте на свой компьютер программу-напоминалку или заводите таймер на мобильном телефоне, чтобы через определенные промежутки времени вставать со стула (пройдитесь, сделайте несколько упражнений).
Отдых для глаз
Во время регулярных разминок старайтесь посмотреть в окно, особенно если там открывается красивый вид. Или украсьте офис картиной или календарем с изображением идиллического пейзажа. Хорошо расслабляет глаза рассматривание стереограмм: чтобы увидеть картинку, необходимо волевым усилием расфокусировать зрение. И не забывайте почаще моргать.
Упражнения
Существует множество «глазных» комплексов. Их прелесть в том, что они легко выполняются почти без отрыва от производства. Если вы не знаете, что означают слова «пальминг» и «соляризация», то вам необходимо ознакомиться с разработками Бейтса и Корбетта — американских офтальмологов и вдохновителей всемирного движения за жизнь без очков.
Если Вам некогда разбираться и времени нет на использование этих методик лучше всего использовать тренажер для глаз "ЛЕЧИ-ИГРАЙ". по 2,5 минуты в день. (www.divaora.com)
Если вы носите очки
Близоруким людям желательно иметь вторую пару очков послабее. Если у вас уже есть офтальмологический диагноз, то все приведенные выше рекомендации для вас важны вдвойне.
Каникулы
Во время отпуска устраивайте своим глазам тотальный отдых от компьютеров. Пореже включайте телевизор, читайте бумажные книги. И смотрите почаще в глаза своим близким и любимым людям.
Photo

Post has attachment
Уважаемые друзья, коллеги! Настал этот прекрасный, долгожданный день, когда я запускаю продажи тренажера "ЛЕЧИ-ИГРАЙ" для профилактики нарушений зрения, снятия напряжения, и лечения косоглазия у детей. Заказ тренажера возможен на сайте www.divaora.ru Для друзей скидка 10%.
Photo

Post has attachment

Post has attachment
Мне дали конфету на дудле #googlebirthday! Счет: 74
Wait while more posts are being loaded