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O2 Centro Wellness Manuel Becerra
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¡Gymfans! Ya estamos a las puertas del fin de semana, ¿qué plan tenéis?
Te proponemos algunos planes alternativos que puedes hacer en la gran Ciudad. ¡Entrena, Descansa y Diviértete!

[Eventos] Tus planes de ocio post EntrenamientO2
#Aquiempiezatureto #EntrenamientO2 #O2Cw #O2CwMadrid #O2CwManuelBecerra #ObtenResultados #Ocio #Weekend #Workout

http://madrid.o2cw.es/manuel-becerra/eventos/tus-planes-ocio-post-entrenamiento2/
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Si mantienes el equilibrio, ¡podrás avanzar en conseguir tu RetO2!
La constancia, la fuerza mental y unos buenos consejos, será la clave para que disfrutes de la Navidad sin remordimientos.

[Nutrición] Los mejores trucos para disfrutar de las comidas navideñas
#Actividades #Aquiempiezatureto #BienestarIntegral #Entrenamiento #Nutricion #Nutrimas #O2Cw #O2CwManuelBecerra #ObtenResultados #Workout

http://madrid.o2cw.es/manuel-becerra/nutricion/los-mejores-trucos-disfrutar-las-comidas-navidenas/
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¡Te dejamos los Horarios del 6 y 8 de Diciembre! ¡Y del Fin de Semana!
Para que puedas comenzar la mañanas con energía ¡Entrena con Nosotros!

[Horarios] Entrena con nosotros los días festivos y cumple tu RetO2
#Actividades #Aquiempiezatureto #Entrenamiento #Fitness #Horarios #O2Cw #O2CwManuelBecerra #ObtenResultados #Workout

http://madrid.o2cw.es/manuel-becerra/horarios/entrena-los-dias-festivos-cumple-reto2/
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¡Gymfans! Ya estamos a las puertas del fin de semana, ¿qué plan tenéis?
Te proponemos algunos planes alternativos que puedes hacer en la gran Capital. ¡Entrena, Descansa y Diviértete!

[Eventos] Entrena y desconecta con los planes de ocio en Madrid
#Aquiempiezatureto #EntrenamientO2 #O2Cw #O2CwMadrid #O2CwManuelBecerra #ObtenResultados #Ocio #Weekend #Workout

http://madrid.o2cw.es/manuel-becerra/eventos/entrena-desconecta-los-planes-ocio-madrid-2/
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La clave está en dosificar y equilibrar las comidas fuera de tu rutina.
Cierto es que las fechas que se acercan conllevan excesos calóricos de manera inevitable pero no debemos caer en el gran error de incurrir en el superávit calórico a diario tal y como acostumbramos a hacer. Y por ello, desde Nutrimas te traemos estos consejos.

[Nutrición] Di NO a los Kilos de Más en Navidad
#Actividades #Aquiempiezatureto #BienestarIntegral #Entrenamiento #Nutricion #Nutrimas #O2Cw #O2CwManuelBecerra #ObtenResultados #Workout

http://madrid.o2cw.es/manuel-becerra/nutricion/di-no-los-kilos-mas-navidad/
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¿Has Probado una sesión de Entrenamiento Personal?
Cada persona necesita un entrenamiento ajustado a sus necesidades y objetivos, y según el tuyo ¡te asesoramos en tu rutina de entrenamiento!

[Entrenamiento Personal, Eventos] Consigue tu RetO2 con tu Entrenador Personal
#Aquiempiezatureto #EntrenamientO2 #EntrenamientoPersonal #O2Cw #O2CwManuelBecerra #ObtenResultados #Workout

http://madrid.o2cw.es/manuel-becerra/entrenamiento-personal/consigue-reto2-entrenador-personal/
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