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Expertos en nutrición
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¿Se te han acabado las ideas y no sabes qué cenar? Tu Mejor Versión ha seleccionado 4 deliciosas recetas de cenas ligeras ideales para ti, conoce como prepararlas aquí:
http://blog.nutritienda.com/4-recetas-cenas-ligeras/
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Hay algunos emojis de WhatsApp que dan lugar a duda de cómo se utilizan realmente. Nosotros ¡lo tenemos claro! Hemos seleccionado un TOP 10 de emojis saludables, ¿se te ocurre alguno más?
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A todos nos pasa que por tiempo o por pereza, hay días que no queremos complicarnos la vida preparando la cena. Para evitar caer en la comida precocinada, nada nutritiva ni saludable, nuestros nutricionistas te proponen 3 ideas de cenas en 5 minutos, ¿Cuál es tu preferida?
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¿Se te han acabado las ideas y no sabes qué cenar? Tu Mejor Versión ha seleccionado 4 deliciosas recetas de cenas ligeras ideales para ti, conoce como prepararlas aquí:
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¿Por qué la avena es un alimento tan consumido por los deportistas?
Porque es una fuente excelente de energía, principalmente por su riqueza en hidratos de carbono complejos y vitaminas del grupo B que ayudan al organismo a obtener energía así como al buen funcionamiento del sistema nervioso. Además, posee un alto contenido en proteínas y magnesio, ¡fundamentales para los músculos!
En batidos, gachas, tortitas… hay muchas formas de tomarla. Si eres un deportista exigente, ¡la avena no puede faltar en tus desayunos!
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Te tiras 3 horas en la cocina y terminas el plato pero te das cuenta de que le falta un “no sé qué, que qué sé yo” para hacerlo 100% especial. Los ingredientes ideales, la preparación perfecta peeeero no has incluido el ingrediente secreto que no es otro que ¡hierbas! Prueba a utilizarlas en tus platos y ¡dale vidilla a ese sabor! :-P
¿Cuál usar y cómo? ► Te lo desvelamos en nuestro TOP 6
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Las bebidas vegetales, o comúnmente llamadas leches vegetales, son cada vez más consumidas y resultan una excelente alternativa a la leche de vaca.
Aunque podemos encontrar estas bebidas en los comercios, hoy queremos ofrecerte diferentes alternativas para que elabores tus propias leches vegetales. Cuando las pruebes ¡no te arrepentirás!
No te pierdas todas las recetas en:
http://blog.nutritienda.com/quieres-hacer-tus-propias-leches-vegetales/
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El debate sobre el aceite de palma vuelve a estar al orden del día, ¿supone un riesgo real para la salud?, Descubre todo lo que tienes que saber sobre el aceite más consumido del mundo en Tu Mejor Versión → http://blog.nutritienda.com/es-el-aceite-de-palma-el-demonio-de-las-grasas/
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🚫🍗LUNES SIN CARNE es un movimiento que consiste en no comer carne ningún lunes del año, con la intención de colaborar con el medio ambiente. Si crees que es difícil de seguir, hoy te enseñamos algunos trucos para que te subas al carro sin apenas notarlo. ¡Miles de ciudadanos de todo el mundo ya lo han hecho! 🚫🍗
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Ella es la SUPERHEROÍNA que acaba con mis pesadillas. El MÉDICO que mejor me cura. Mi COCINERA preferida. La MAGA que hace desaparecer mis lágrimas. La VALIENTE que puede con cualquier problema. La más BONITA y la que nunca deja de SONREIR ☺
Like si tú también sabes de quién hablamos.
#FelizDíaMamás
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