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NOELIA SANCHO, Psicología en Madrid
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Toda la vida dando abrazos y no fue hasta la universidad donde entendí que pueden ser mucho mejores que el mejor de los besos. ¡Los abrazos son buenos para la salud! Las investigaciones de neurociencia revelaron que cuando un abrazo se alarga, unos 15-20…
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“Tendría que hacer el trabajo… pero mejor me pongo más tarde”, “Podría organizar la casa, pero casi mejor, lo hago luego…” o el arte de posponer tareas o procrastinar (cómo se dice científicamente).  Ya lo dice el refrán “No dejes para mañana, lo que…
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Cuando en psicología detectamos un camino de trabajo con el paciente, lo consensuamos y lo abordamos esperamos todos que se vayan produciendo los cambios. Pero a veces no ocurre, el paciente por más que lo entiende no consigue modificar su patrón… se…
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Tener la mayor información sobre un problema y entender que otras personas lo sufren nos ayuda a vivirlo con un poco más de normalidad. Es importante quitar estigmas en la Salud mental.  Últimamente cada vez podemos leer más artículos como este, donde…
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Ese es el título de un reciente informe de la APA ( Asoc. Americana Psicología). Alertados por el alto índice de violencia psicológica y verbal en las parejas la APA ha creado una guía para aclarar ideas, identificar errores y pedir ayuda al respecto. …
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Los pensamientos intrusivos son aquellas ideas o imágenes que surgen en nuestra mente de forma “intrusa”, no esperada y no buscada y que suelen tener siempre un contenido desagradable.  Este contenido puede variar desde imaginar cómo tropiezo hasta algo…
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La propuesta en los años 80 del psicólogo Gardner, revolucionó el mundo de la neurología, la psicología, la psiquiatría y la educación. Tradicionalemente se media el factor intelgencia con algunos test y pruebas que englobaban ejercicios de lectura,…
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“Mi pareja me dice que ocurre mientras duermo, yo no recuerdo nada. Cómo es posible?” Respondo una consulta del servicio APOL Mi esposo me dice que yo me masturbo mientras dormimos, yo le respondo que no soy consciente de hacerlo, pero tampoco tengo…
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“Llevo conviviendo con el dolor la mitad de mi vida”. Comparto aquí la respuesta a aúna consulta del servicio APOL de la Fund. Eduard Punset. Una persona que convive con dolor crónico desde hace varios años y pregunta cómo encontrar las ganas de vivir. …
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 La psicología online (a través de videoconferencia, normalmente) es un recurso cada vez más utilizado hoy en día.  Las posibilidades tecnológicas son cada vez mayores. Basta con una conexión a internet y un móvil en la mayoría de los casos.  Es cierto…
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