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Nicanor Fuentetaja
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solo reduciendo los estímulos fuertes podremos hacer que la mente sea suficientemente sensible para percibir los procesos fisiológicos más sutiles y sus conexiones con el aún más sutil funcionamiento de la mente.

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"Aquí tenemos a un verdadero yogui [...] Tiene el perfecto equilibrio entre estabilidad y movilidad, está respondiendo en cada momento a circunstancias y necesidades cambiantes, está en relación con el mundo a cada instante."

http://monoyoga.es/anatomia-y-fisiologia/anatomia-del-equilibrio/

#yoga #meditación #anatomía #equilibrio 

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Yoga y meditación en Lavapiés. Doy clases los jueves y los domingos por la tarde, pero hay más clases el resto de días de la semana. Si de verdad quieres practicar yoga, no tienes excusa.

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Volvemos por un día a practicar #yoga en el Templo de Debod. Esta tarde a las 19:00. Por si alguien se anima y no vino a las clases del verano pasado, en esta entrada tiene las indicaciones de dónde nos ponemos: http://monoyoga.es/clases-y-cursos/yoga-en-el-templo-de-debod/

¡Feliz domingo!
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