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🚀 Super Lançamento Natuclin 🚀

Cartilan com Colágeno Tipo II
Acesse e Confira: https://goo.gl/FukEbV
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A Natuclin em parceria com o Programa Mariana Fala Sério criou um KIT Exclusivo para você Emagrecer com Saúde: KIT Fala Sério!!
Acesse o link e confira: https://goo.gl/9ryX6Z
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As veias das pernas que reconduzem o sangue ao coração possuem válvulas, cuja finalidade é impedir o retorno do sangue aos pés. O que pode acontecer é dessas válvulas não funcionarem corretamente e o sangue entupir as veias, provocando deformação, inchaço e alterações na pele.
Acesse o Blog Natuclin e confira como prevenir as varizes 👇🏻
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Saiba que todo tratamento de fibromialgia precisa obrigatoriamente passar pela atividade física, pois os exercícios amenizam as dores. O sedentarismo gera mais dor. Mesmo que o paciente esteja sentindo dores, não se deve ficar sem a prática de atividade física.
Confira no Blog Natuclin mais dicas de como tratar a fibromialgia 👇🏻
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🍎🍓 31 de Agosto | Dia do Nutricionista 🍒🥑

Recomendações:

✅ Coma abundantemente cereais, frutas e vegetais. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais para o organismo, não devendo faltar na sua alimentação diária.
✅ Mantenha um peso saudável. O excesso de gordura no corpo aumenta os riscos para hipertensão arterial, doenças do coração, enfarte, diabetes e outras doenças. Por outro lado, a perda de peso também acarreta riscos à saúde como o aparecimento de osteoporose, e irregularidades menstruais (no caso das mulheres).
✅ Coma regularmente. Pular refeições pode levar a um descontrole da fome, podendo resultar numa indigestão. Procure fazer de quatro a seis refeições em intervalos de três em três horas.
✅ Reduza certos alimentos, não os elimine completamente. Se os seus alimentos preferidos são ricos em gordura, sal ou açúcar, não exagere na quantidade de sua ingestão.
✅ O que fica e o que sai do cardápio. Prefira sempre os alimentos grelhados, assados e cozidos e evite as frituras. Evite também enlatados, doces e refrigerantes.
✅ Consuma alimentos ricos em fibras. Os cereais, legumes e hortaliças são ricos em fibras essenciais para o organismo.
✅ Beba bastante líquido diariamente. O corpo humano precisa de, no mínimo, 2 litros de água todos os dias, que devem ser ingeridos, preferencialmente, no intervalo das refeições.
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Você sabia que hoje, dia 31 de agosto, é comemorado o Dia do Profissional de Nutrição. Por isso iremos aproveitar e falar sobre a profissão do nutricionista e as suas funções.
Confira no Blog Natuclin 👇🏻
Dia do Nutricionista
Dia do Nutricionista
blog.natuclin.com.br
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A alimentação tem um papel importante para beneficiar ou prejudicar o estágio de uma doença, e com a fibromialgia não é diferente.
Por isso mesmo, vamos passar algumas dicas importantes sobre estes alimentos que podem piorar o quadro da fibromialgia.
Confira no Blog Natuclin 👇🏻
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É difícil encontrar uma causa específica para a doença, porém existem alguns fatores, que podem desencadear a fibromialgia.
Confira quais são eles acessando o Blog Natuclin 👇🏻
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A fibromialgia é uma síndrome que afeta cerca de 3% da população brasileira. No entanto ela atinge muito mais as mulheres, sendo que de cada 10 pacientes com fibromialgia, 9 são mulheres, porém não se sabe a razão específica de atingir mais as mulheres.
Acesse o Blog Natuclin e saiba mais 👇🏻
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Os pais devem saber que a alimentação reflete tanto fisicamente, quanto no desenvolvimento cognitivo da criança. Quanto pior a alimentação, maior a probabilidade de baixo rendimento escolar.
Confira no Blog Natuclin 👇🏻
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