Profile cover photo
Profile photo
Natalia Mamonova
28 followers -
Less words, more deeds
Less words, more deeds

28 followers
About
Natalia's posts

Post has attachment
Міфи та факти про кубики пресу
Останнім часом я все частіше чую питання “як накачати прес?”. І що цікаво, якщо ввести в гуглі цю фразу, нам в першу чергу випадає купа різноманітних вправ та методик “прокачування кубиків”. Та й я декілька разів писала про дієві вправи на прес, які, до реч...

Post has attachment
Овочеві страви: кабачкові оладки з сиром
От за що я обожнюю літо, так це за доступність корисних та смачних фруктів і овочів. Вчора побачила молоденькі та свіженькі кабачки й згадала свій улюблений рецепт кабачкових оладок з сиром . Отже, час продовжувати рубрику “овочеві страви” (більше подібних ...

Post has attachment
Перша річниця бложика / 1 Year Blogging Anniversary
Сама досі не вірю, що минув вже рік! Рівно рік тому я написала свій перший пост, а сьогодні пишу вже 150-й. Зараз хочу підбити трошки підсумки та зробити для вас маленький подаруночок на честь річниці makeupyourmindez. Отже... Трошки історії… Навіщо? Почати...

Post has attachment
Зілля Мавки: український равликовий крем
Те, що я фанат корейських кремів з муцином я вже розказувала і навіть показувала свій “равликовий догляд” ось тут . Але часто бувало таке, що равликовий кремчик вже закінчується, а в наявності його саме зараз знайти неможливо і потрібно чекати поставок з Ко...

Post has attachment
Як легко приготувати домашнє морозиво всього з 3 інгредієнтів
Думаю, у багатьох з нас літо асоціюється з морозивом. Принаймні, влітку ми споживаємо його набагато більше, ніж в зимовий період, бо саме в спеку приємно потішити себе улюбленими прохолодними ласощами. А от з чим у вас асоціюється “домашнє морозиво”? У мен...

Post has attachment

Post has attachment
Шок для м’язів. Тренування спини та плечей за принципом “500 повторень”
Я обожнюю тренувати верхню частину тіла, особливо спину та плечі (це робіть мою талію візуально трошки мініатюрнішою). Сьогодні поділюсь дуже крутими тренуваннями, про які дізналась від професійної спортсменки IFBB (International Federation of Bodybuilding ...

Post has attachment
Гребінці Tangle Teezer - модний б'юті-гаджет чи необхідність?
Певно, сьогодні майже кожна дівчина чула щось про легендарні гребінці Tangle Teezer. Сьогодні будемо розбиратись, ч и є Tangle Teezer необхідністю або це просто модний б'юті-гаджет , звідки взявся цей диво-гребінець та в чому секрет його феноменального успі...

Post has attachment
НЕ косметичні весняні фаворити / Spring Favorites
Так вийшло, що весна потішила деякими цікавинками, які змогли значно полегшити моє життя і про які я не можу більше мовчати. Сьогодні поділюсь з вами своїми НЕ косметичними весняними фаворитами , серед яких буде багато корисних додатків на смартфон, музика,...

Post has attachment
Тертий пиріг з варенням. Рецепт приготування
Рецепт тeртого пирога з варенням раніше точно був дуже розповсюдженим. В моєму дитинстві матуся пекла його на великому деку, а потім розрізала на апетитні квадратики. Воно так смачно було з чаєм або склянкою молока! Зараз я іноді роблю такий пиріг для чолов...
Wait while more posts are being loaded