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Natalia Olivares
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Hola, No todas son malas noticias para tí… ¿Sabías que una de las ventajas de tener desequilibrio en la hormona insulina es que la mayoría de los alimentos que corrigen este problema, detienen el paso del tiempo y te ayudan a PERDER PESO RÁPIDAMENTE? En…
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¡Hola! ¡Gracias por suscribirte a mis notificaciones! Te enviaré varias notificaciones (de forma gratuita) con los nuevos artículos publicados, pero puedes darte de baja en cualquier momento. ¡Muchas gracias! Natalia  Natalia Olivares | Investigación en…
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Aprende ahora las mejores propiedades del magnesio y qué alimentos puedes consumir para elevar tus niveles de magnesio en el cuerpo.
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Esta bebida cuenta con los beneficios saludables propios del té, pero con una particularidad que lo hace más saludable: su contenido de probióticos.
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Numerosos estudios han confirmado sus beneficios y, además, han revelado qué frutas deshidratadas son las más saludables.

Aprende ahora los mejores beneficios de las frutas deshidratadas.
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La inflamación crónica es causa de enfermedades como el cáncer, la diabetes o las enfermedades cardíacas.

Aprende cómo combatirla y prevenirla solo con la alimentación (sin medicamentos) con la dieta antiinflamatoria.
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Aprende cómo combatir y prevenir el déficit de vitamina D con esta lista de 13 alimentos ricos en vitamina D.
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Conoce las diferentes propiedades de cada tipo de sal y aprende a elegir la sal más adecuada para ti y los tuyos.
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Aprende hoy todas las propiedades saludables del tofu y en qué ocasiones puede afectar negativamente a tu salud.
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Mantenerte adecuadamente hidratado puede beneficiarte de muchas formas, así como protegerte de diversos problemas de salud.

Aprende 7 razones científicas por las que beber agua contribuye a una mejor salud tanto física como mental.
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