Profile

Cover photo
Myo Thein
Works at Burma Democratic Concern (BDC)
Attends Life
Lived in UK
1,156 followers|235,903 views
AboutPostsYouTube+1's

Stream

Myo Thein changed his profile photo.

Shared publicly  - 
1
Add a comment...

Myo Thein

Shared publicly  - 
 
 
တိုတိုထြာထြာေဆးၿမီးတိုမ်ား
ဆီးေအာင့္ေရာဂါ အတြက္......

ေယာက်ာၤးဆီး ၊ မိန္းမ မီး " ဆိုေသာစကားရွိပါသည္။ ေယာက်ာၤးသားမ်ား အဖို့ ဆီးေရာဂါဟာ အလြန္ပဲ ေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဆီးေရာဂါေအာင့္ေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္း ေစေသာေဆးနည္းမွာ.............. ၾကံရည္ကိုတစ္ဖန္ခြက္ မွာ အၿပည့္ထည့္ပါ။ ၿပီလွ်င္ ဇာတိပၹဳိလ္သီးကို (၅)ပံု (၁)ပံု ေသြး၍ ထည့္ေမႊၿပီး ေသာက္လိုက္ပါ။ဆီးေအာင့္ေရာဂါ 
သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။

ေခ်ာင္းဆိုး (တီဘီ)ေရာဂါ..............

ေခ်ာင္းဆိုးလို စိတ္မညစ္နဲ့ေတာ့
ေဆးနည္း....
ေတာေလးညွင္းဟု ေခၚေသာ အပင္ကို အၿမစ္မွနုတ္၍ လက္တြင္းတစ္ဆုပ္ကို
ၿပဳတ္ သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ က်ိဳေသာက္ပါ။ ရိုးရိုးေခ်ာင္းဆိုးလ်င္ တစ္ရက္ ၊ ႏွစ္ရက္
ေသာက္ရု့မွ်ႏွင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္း ပါသည္။
တီဘီေရာဂါသည္မ်ားအဖို့ စြဲေသာက္လွ်င္ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းပါလိမ့္မည္။

အပင္ပံုစံ....
လမ္းေဘးတြင္ အေလ့က် ေပါက္ပါသည္။
အပြင့္မွာ အဝါေလးမ်ားၿဖစ္၍ အသီးပံုမွာ ေလးညွင္းႏွင့္ တူပါသည္။
မိုးတြင္းအခါ အပင္မ်ားစြာ ေတြ့ရ၍ မိုးကုန္လွ်င္ အပင္မွာရွားပါးသြားပါသည္။

အသက္ရွဴ လမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖို ့လို........

သင့္မွာ အဆုတ္ေလျပြန္ေရာင္ေရာင္နာ (bronchitis) ၊ အဆုတ္ေလေအာင့္နာ သို ့မဟုတ္ အဆုတ္ပြျခင္း (emphysema) စတဲ့ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါ ေ၀ဒနာ ရွိပါသလား၊ ဒါဆိုရင္ ၈ေအာင္စ၀င္ ဖန္ခြက္ႏွင့္ေရ ဒါမွမဟုတ္ အျခား အရည္ တမ်ိဳးမ်ိဳးကို တေန ့၄ခြက္မွ ၆ခြက္ အထိ ေသာက္ေပးပါ။ အရည္ က ေရာင္ရမ္းေနတဲ့ ေလျပြန္အထက္ပိုင္းရွိ အက်ိအခၽြဲ (Mucus) မ်ားကို က်ဲေစတဲ့အတြက္ ေခ်ာင္းဆိုးလိုက္တဲ့ အခါ သလိပ္ေတြကို အလြယ္တကူ ဟပ္ထုတ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေရေႏြးပူ ၊ ဆီပူေလာင္လွ်င္ .......

ေရေႏြးပူ၊ ဆီပူေလာင္လွ်င္ ... ေလာင္ေသာ ေနရာကုိ ၾကက္ဥအကာ ခ်က္ခ်င္း လိမ္းေပးပါက ... အရည္ၾကည္ဖုေပါက္ျခင္း၊ အမာရြတ္ထင္ျခင္း လုံး၀မရွိပါ။ (အလြန္ အသုံးတဲ့သည့္ နည္းပါ)

အေညာင္းအကိုက္အတြက္ေဆးတစ္လက္........

အေညာင္းသမားေတြအတြက္ေပါ့.... ဘာေတြလုပ္လိုပဲ ေညာင္းေညာင္း ကိုယ္လက္မသယ္ခ်င္ေအာင္ ေညာင္းေနရင္ပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ ေအးတဲ့ရာသီေတြမွာ ကိုက္ခဲတတ္တဲ့ သူမ်ားအတြက္ .... ေဆးနည္း... မိႆလင္ ၊ ခ်င္း(ဂ်င္း)တို့ကို ဆတူေရာ၍ ညက္ေအာင္ေထာင္းၿပီး အရက္ဦးရည္(မီးေတာက္)နွင့္ ပုလင္းတြင္ထည့္ စိမ္ထားပါ။(ၾကာေလေကာင္းေလပါ) လိမ္းၾကည္ရာ ပူရွိမ္းရွိမ္း နွင့္ ေၾကာအၿခင္မ်ား ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြား ေစပါသည္။

ေဆးစြမ္းထက္သည့္ ကင္ပလင္းရြက္ .........

ဆီးအိမ္ ေက်ာက္တည္ၿခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္ၿခင္း တို့ကို လူသိမ်ားေသာ
သံမနိုင္ရြက္ကို စားသံုးၿခင္းတို့ၿဖင့္ ေက်ာက္မ်ား ၿပဳတ္က်ၿခင္း၊ ဆီးထဲတြင္ ပါသြားၿခင္း
တို့ၿဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါသည္။

သို့ေသာ္ သည္းေၿခအိတ္တြင္ တည္ေနေသာ ေက်ာက္တို့မွာမူ သံမနိုင္ေက်ာက္မနိုင္ၿဖင့္
မေပ်ာက္နိုင္ပါ။ သည္းေၿခအိတ္တြင္ရွိေသာ ေက်ာက္မ်ား ေၾကသြားၿပီး သက္သာေပ်ာက္
ကင္းနိုင္သည္နည္းမွာ ေဆးစြမ္းထက္သည့္ ကင္ပလင္းရြက္ကို စားသံုးၿခင္း ၿဖစ္ပါသည္။

အရြက္မွာ ခ်ဥ္ေသာအရသာရွိပါသည္။
၎အရြက္ကို ခ်ည္ရည္ဟင္း၊ စပ္ခ်ဥ္ဟင္း စသည္ ခ်က္ၿပဳတ္စားၿခင္း၊ ေရေႏြးေၿဖာ၍
သုပ္စားၿခင္း ၊ ၿပဳတ္၍ တို့စားၿခင္း၊ အေၿခာက္လွန္း၍ ေရေႏြးၾကမ္းအေနၿဖင့္ ေသာက္ၿခင္း
တို့ ၿပဳလုပ္ အသံုးၿပဳနိုင္ပါသည္။

၎၏ အစြမ္းကား သည္းေၿခေက်ာက္ ေၾကေစရုံသာမက ကုိယ္အတြင္းရွိ အဆုတ္၊အသည္း၊
ကလီစာမ်ားရွိ အညစ္အေၾကးမ်ာကိုပါ သန့္စင္ေပးနိုင္ေသာ အစြမ္းထက္ေသာ ေဆးသစ္ရြက္
ၿဖစ္ပါသည္။

၎၏ အရြက္ ပံုသ႑ာန္မွာ သေၿပရြက္နွင့္ ဆင္၍ ၊ အေရာင္မွာ စိမ္းဝါဖန့္ဖန့္ၿဖစ္ၿပိး၊အသားမွာ
ထူ၍နုးညံ့ပါသည္။ သိပ္ရင္လြန္းသည့္ အရြက္မ်ားမွသာ အသားၾကမ္းပါသည္။ ကနီနယ္၊ကင္းနယ္၊
မင္းကင္းနယ္မ်ားတြင္လည္းေကာင္း၊ ေရဦး ၊ ဒီပဲယင္းၿမိဳ့နယ္ရွိ ေက်းလက္မ်ားတြင္လည္းေကာင္း
ေပါမ်ားစြာ ေပါက္ေရာက္ေလ့ရွိပါသည္။
(၆)လခန့္ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ စားပါက သည္းေၿခေက်ာက္ ေၾကသြားေစသည့္ ေဆးနည္း တစ္လက္ၿဖစ္ပါသည္။

လိပ္ေခါင္းေပ်ာက္တဲ့ တေဇာင္း(ရွားေစာင္း)လက္ညွိဳး.......

ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ရွိေသာ လိပ္ေခါင္းနွင့္ ခႏၶာကိုယ္အၿပင္တြင္ ထြက္က်ေနေသာ
လိပ္ေခါင္းသာလွ်င္ အဓိက ၿဖစ္သည္။ အၿပင္တြင္ထြက္ေနေသာလိပ္ေခါင္း၏ ပံု
သ႑ာန္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ၾကည့္ၿပီး လိပ္ေခါင္းအမည္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေခၚၾကသည္။
က်ြန္ေတာ္ ေတြ့ေသာ လိပ္ေခါင္းသည္ တြဲက်ေန၍ ထိုင္သည္ အခါ ဖေနာင့္နွင့္
ပိတ္ထား၍ ထိုင္ေနရသည္။ ဒါမွမဟုတ္ တရြတ္ေခြေပၚတြင္ ထိုင္ေနရသည္။
သူအတြက္ ေန့ရွိသေရြ့ လမ္းေလွ်ာက္ သြားလာလို့ လည္းမရ၊ ထိုင္လို့လည္းမရ။
ညည္းတြားေနရသည္။

ေဆးနည္း....
ရွားေစာင္းလက္ညွိဳး လက္နွစ္ဆစ္ခန့္ကို ထန္းလ်က္နွင့္ ေတ၍ ည,နံနက္ သံုးရက္
ဆက္တိုက္ ေက်ြးလိုက္ေသာ အခါ ထြက္က်ေနေသာ လိပ္ေခါင္းမွာ ၿပန္ဝင္းသြားပီး
သြားလာ လွုပ္ရွား၍ ရေၾကာင္းေတြ့ရေပသည္။

ပံုသ႑ာန္

ရွားေစာင္း လက္ညွိဳးမွာ ေလးေၿမာင့္ အဆစ္လိုက္ အဆစ္လိုက္ ႏြယ္ပံုသ႑ာန္ ေပါက္
ေရာက္ေနသည္။ အရြက္မွာ ကြမ္းရြက္အေသး ပံုသ႑ာန္၊ အပြင့္မွာ အၿဖဴ အဆုပ္အဆုပ္
ပြင့္ေပသည္။ စိုက္ပ်ိဳးရန္ အလြန္လြယ္ပါသည္။

ႀကြက္ႏုိ ့ေပ်ာက္ေဆး .......

ခ်င္းတက္ကို ထိပ္ဘက္မွ ဓားၿဖင့္လွီးပါ။ ထိုလွီးထားေသာေနရာအား ထံုးၿဖင့္တို႔ၿပီး ၾကြက္ႏို႔ေပၚမွာ ၿဖည္းၿဖည္း ခ်င္း ပြတ္ေပးပါ။ ၾကြက္ႏို႔က တၿဖည္းၿဖည္းပါးသြားပါမည္။

ေခ်ာင္းဆိုး (တီဘီ)ေရာဂါ...ေခ်ာင္းဆိုးလို စိတ္မညစ္နဲ့ေတာ့........

ေဆးနည္း....
ေတာေလးညွင္းဟု ေခၚေသာ အပင္ကို အၿမစ္မွနုတ္၍ လက္တြင္းတစ္ဆုပ္ကို
ၿပဳတ္ သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ က်ိဳေသာက္ပါ။ ရိုးရိုးေခ်ာင္းဆိုးလ်င္ တစ္ရက္ ၊ ႏွစ္ရက္
ေသာက္ရု့မွ်ႏွင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္း ပါသည္။
တီဘီေရာဂါသည္မ်ားအဖို့ စြဲေသာက္လွ်င္ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းပါလိမ့္မည္။

အပင္ပံုစံ....
လမ္းေဘးတြင္ အေလ့က် ေပါက္ပါသည္။
အပြင့္မွာ အဝါေလးမ်ားၿဖစ္၍ အသီးပံုမွာ ေလးညွင္းႏွင့္ တူပါသည္။
မိုးတြင္းအခါ အပင္မ်ားစြာ ေတြ့ရ၍ မိုးကုန္လွ်င္ အပင္မွာရွားပါးသြားပါသည္။

Credit by>>>ၿမန္မာတုိ ့အတြက္ ၿမန္မာ့ဆးၿမီးတုိ
by ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္)
 ·  Translate
2 comments on original post
2
1
Add a comment...

Myo Thein

Shared publicly  - 
 
 
(၁)Rock Guitar တီးနည္း (ညီညီေထြး)
http://www.mediafire.com/?8ffjxou8bwb6f6y
(၂) လိဒ္ဂစ္တာ တီးခတ္နည္း (ဂီတမွဴး P.Morgan)
http://www.mediafire.com/?q82ba12vt5h46r9
(၃) သီခ်င္းဆိုေလ့က်င့္လိုသူမ်ားအတြက္ Vocal Lesson (ခိုင္ေက်ာ္)
http://www.mediafire.com/?zc3rbhb4ibcvc2a
(၄)အဆင့္ျမင့္ လိဒ္ဂစ္တာတီးခတ္နည္း (ခိုင္ေက်ာ္)
http://www.mediafire.com/?cltw13gxvpdumxi
(၅)အေျခခံကီးဘုတ္တီးနည္း (ခိုင္ေက်ာ္)
http://www.mediafire.com/?jq8o2sjltnnx5qn
(၆)အေျခခံစႏၵယားတီးနည္း (ခိုင္ေက်ာ္)
http://www.mediafire.com/?r5ij1add5m4a37j
(၇)မဟာဂီတ ေပါင္းခ်ဳပ္ (မဟာဂီတ ဦးျပံဳးခ်ိဳ)
http://www.mediafire.com/?dcbqjoz9qqbib70
(၈)ျမန္မာ့မဟာဂီတ (လူထုေဒၚအမာ)
http://www.mediafire.com/?f2vo9ttkyjt2cjx
(၉)Fl Studio 10 စာအုပ္ (၀င္းဟိန္း)
http://www.mediafire.com/?uk49v7a5w4ok6du
(၁၀)အေျခခံဒရမ္တီးခတ္နည္း (ထက္မိုး)
http://www.mediafire.com/?kq079dxngoayo2c
(၁၁)ေကာ့ဒ္တစ္ခုမွ ေကာ့ဒ္တစ္ခုဆီသို႕
သီခ်င္းေရးလိုသူေတြသိထားရမည့္အသံ (၅)သံ(အလိမၼာ)
http://www.mediafire.com/?q5udq1bowjnvblc
(၁၂)ကီးႏွင့္ေကာဒ္ (အလိမၼာ)
http://www.mediafire.com/?h81k96h1ry69f3m
(၁၃)ေကာ့ဒ္မ်ားျဖင့္ ေတးသီခ်င္းမ်ား တည္ေဆာက္ျခင္း (အလိမၼာ)
http://www.mediafire.com/?4p348ogtaua4d0r
(၁၄)အိတ္ေဆာင္ ဂစ္တာေကာ့ဒ္ (ကိုေပါက္)
http://www.mediafire.com/…/ab4zesh9v…/kopauk%20(onairmm).pdf
(၁၅)လိဒ္ဂစ္တာတီးခတ္နည္း ဒုတိယဆင့္ (ကိုေပါက္)
http://www.mediafire.com/…/…/kopautleadguitar%20(onairmm).pd
(၁၆)ဆရာလြတ္အေျခခံ လိဒ္ဂစ္တာေကာ့ဒ္(တကၠသိုလ္ႏိုင္၀င္းထြန္း)
http://www.mediafire.com/…/kxs…/takathowinngtun(onairmm).pdf
(၁၇)ေဘ့စ္ဂစ္တာတီးခတ္နည္း ( P.morgan)
http://www.mediafire.com/download/iedj0uq1re6b8rb/pdf
 ·  Translate
45 comments on original post
1
Add a comment...

Myo Thein

Shared publicly  - 
 
 
ကေန႔ျမန္မာျပည္ေနရာကို လူေတြ အေစာဆံုးေနထိုင္ခဲ့တာဟာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၁ဝဝဝ ရွိျပီ။ ေရွးေဟာင္း
သုေတသန အေထာက္အထားအရေတာ့ ဘီစီ ၂၅ဝဝ ကစတယ္လို႔သာေတြ႔ထားေသး
တယ္။ ေၾကးေခတ္ျဖစ္တယ္။ဘုတလင္ျမိဳ႕အေနာက္ဖက္ ေညာင္ကန္မွာ ေၾကးေခတ္လက္ရာေတြ ေတြ႔ထား
တယ္။ မႏၲေလးအနားက စမုန္ေဒသမွာ ဘီစီ ၅ဝဝ နဲ႔ ေအဒီ ၂ဝဝ ၾကားလို႔သိလာတယ္။ ဧရာဝတီလြင္ျပင္မွာ ဘီစီ ၁၅ဝဝ ကတည္းက သံထည္ေတြေတြ႔ထားတယ္။


ျမိဳ႕ျပႏိုင္ငံေတြ ေပၚေပါက္လာခဲ့တာက ဒိထက္ေနာက္က်မယ္။ ယဥ္ေက်းမႈျဖစ္ထြန္းခဲ့တာမွာ မြန္ကအေစာ
ဆံုးျဖစ္တယ္။ မြန္ေတြက သထံုကို ဘီစီ ၃ဝဝဝ ေလာက္မွာတည္ခဲ့တယ္။ ဗမာလူမ်ိဳးအစလို႔ေျပာႏိုင္တဲ့ ပ်ဴလူမ်ိဳးေတြက ျပည္တဝိႈက္မွာ ေနခဲ့ၾကတယ္။ သေရခတၲရာနဲ႔ ဗိႆႏိုးမွာေတြ႔ထားတယ္။ တရုပ္ျပည္ (ကြင္) နဲ႔ (ဟန္) မင္းဆက္နဲ႔ ကူးလူး ဆက္ဆံခဲ့တယ္။

ကာလသတ္မွတ္မႈ
- ၇၅ဝဝဝ - ၂၇၅ဝဝဝ = Lower Palaeolithic men (early Anyathian) ဧရာဝတီျမစ္ကမ္းေဘး။
- ၂၇၅ဝဝဝ - ၂၅ဝဝဝ = Palaeolithic men (late Anyathian) ဧရာဝတီျမစ္ကမ္းေဘး + အလယ္ပိုင္း။
- ၁၁ဝဝဝ = Upper Palaeolithic men ျပဒါးလင္းဂူ၊ ရြာငန္ျမိဳ႕နယ္၊ ရွမ္းျပည္နယ္။
- ၇ဝဝဝ - ၂ဝဝဝ = Neolithic men ကခ်င္၊ ရွမ္း၊ မြန္၊ တနသၤာရီ၊ ခ်င္းတြင္းျမစ္ေဘး၊ ဧရာဝတီျမစ္ေဘး။
- ၁ဝဝဝ - ၈ဝဝ =Bronze Age Culture ေၾကးေခတ္။
- ၆ဝဝ - ၅ဝဝ = Iron Age Culture သံေခတ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံေနရာကို လူေတြဘယ္အရပ္ေဒသေတြကေန ေျပာင္းေရြ႕ေနထိုင္လာခဲ့ၾကသလည္း
(က) တရုပ္ျပည္ကတဆင့္(ေအာ္စထိုေအးရွန္း) ေတြက လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း ၈ဝဝဝ မွာ တရုပ္ျပည္မၾကီးနဲ႔ တိုင္ဝမ္အထိ ေရာက္လာတယ္။ ေျပာတဲ့ ဘာသာစကားေကာက္ခ်က္အရ အဲလိုယူဆတာျဖစ္တယ္။ (ဟန္) တရုပ္ေတြ တိုင္ဝမ္ကို ေရာက္လာေတာ့ တိုင္းရင္းသား လူနည္းစုေတြျဖစ္ၾကတဲ့ ေနာင္မွာ (တိဗက္တိုဗားမင္း + ရွမ္း + မြန္) လို႔ ျဖစ္လာၾကမယ့္သူေတြက တရုပ္ျပည္ ေတာင္ဖက္ကို ေျပာင္း
ေရႊ႕လာခဲ့ၾကရတယ္။ ျမစ္ဝါျမစ္ေျမာက္ဖက္ကို အရင္ေရာက္လာၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ သုေတသနက ျမစ္ဝါျမစ္ေျမာက္ဖက္ကို ဘီစီ ၂၅၁၅ မွာ ေရာက္တယ္လို႔ဆိုတယ္။ တရုပ္မွတ္တမ္းမွာ ဘီစီ ၈၅ဝ လို႔ေတြ႔ရတယ္။

ဒိေနာက္မွာ အာရွအလယ္ပိုင္းကေန လာသူေတြက အရင္ေရာက္ေနသူေတြကို ေတာင္ဖက္
ဆီေမာင္းထုတ္လိုက္တယ္။ ျမစ္ဝါနဲ႔ ယန္စီျမစ္ၾကား ေရာက္လာၾကတယ္။ ယူနန္ေဒသအထိပါတယ္။ ဆက္ဆင္းရင္ ကေန႔ျမန္မာႏိုင္ငံျဖစ္ပါတယ္။ တရုပ္ျပည္ေျမာက္ပိုင္းမွာ တရုပ္မဟုတ္တဲ့ ဘုရင္ႏိုင္ငံ ၁၆ ခုထူေထာင္ခဲ့တယ္။ တာ့ခ္၊ မြန္ဂိုးလီးယန္းနဲ႔ တိဗက္တန္ေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ ယူနန္သမိုင္းနဲ႔ ျမန္မာ့သမိုင္း ဆက္စပ္ေနတယ္။ (ယြန္မို) လူသားေတြကစတယ္။ ဘီစီ ၁ဝ၉ မွာ အင္ပါယာ (ဝူ) ကေန စစ္သူၾကီး (ဂိုခ်န္း) ကို ယူနန္ေတာင္ဖက္လႊတ္ေတာ့ လက္ေအာက္ခံတိုင္းျပည္ငယ္ ၂၄ ခုျဖစ္ထြန္းလာတယ္။
ျမန္မာနဲ႔အိႏၵိယကို ကုန္ကူးဘို႔ျဖစ္တယ္။ (တိုင္) ေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ယံုၾကည့္ၾကတယ္။ (ယူနန္) ကို (ဟန္) ေတြက သိမ္းပိုက္လိုက္ေတာ့ အင္ဒီးယန္းလူမ်ိဳးစုေတြေနခဲ့တဲ့ အေထာက္အထားေတြ႔ရတယ္။ (မြန္ဂို) ေတြက ယူနန္ကို အုပ္စိုးတယ္။ ၁၂၅၃ မွာ မြန္ဂိုဘုရင္ (ကုဗလခန္) ယူနန္ကိုသိမ္းတယ္။ ဌာေနလူေတြကို အေဝးႏွင္တယ္။

တိဗက္သမိုင္းနဲ႔ ျမန္မာ့သမိုင္းလည္း ဆက္စပ္ေနတယ္။ တိဗက္ေရာျမန္မာတို႔ဟာ တရုပ္နဲ႔ အိႏၵိယၾကားမွာညပ္ေနရျပီး အခ်င္ခ်င္း ဟိမဝႏၲာနဲ႔ တိဗက္ကုန္းျပင္ျမင့္က ပိုင္းျခားထားခံရတယ္။ (တိဗက္တို-ဗားမင္း) ဘာသာစကာအုပ္စုကို ေျပာဆိုၾကတယ္။

(ခ) အိႏၵိယကတဆင့္
အေစာဆံုးက ပါကစၥတန္ျမိဳ႕ေတာ္ အစၥလမ္မာဘတ္အနားမွာ ေက်ာက္ေခတ္အစအနေတြေတြ႔ရတယ္။ ၁၅ဝဝဝ ႏွစ္ၾကာျပီ။ ဘီစီ ၃၃ဝဝ ကတည္းက အိႏၵဳျမစ္ဝွမ္းယဥ္ေက်းမႈျဖစ္ထြန္းခဲ့တယ္။ အဲဒီေနရာကေန ႏွစ္ေပါင္း ၆ဝဝဝ ကစျပီး လူေတြ ေျပာင္းေရႊ႕ထြက္ခြါၾကတယ္။ အိႏၵိယေျမာက္ပိုင္းဆီ (အင္ဒိုအာရိယန္) ေျပာင္းေရႊ႕ျခင္းရွိလာတယ္။ ဘီစီ ၁၈ဝ ကတည္းက အာရွအလယ္ပိုင္းကလူေတြ ထိုးေဖါက္လာတယ္။ ပထမ (ရာဂ်င္ဒရာ ခ်ိဳလား) ကေန သီရိလကၤာ၊ အေနာက္ဘဂၤလား၊ ျမန္မာနဲ႔ စုမားတရားတစိတ္တပိုင္းေတြကိုသိမ္းခဲ့တယ္။ ဘီစီ ၅ဝဝ ကတည္းက ဗုဒၡဘာသာဝင္ (ၾသရိသ) ကိုလိုနီေတြ ျမန္မာျပည္ျဖစ္လာမယ့္ ဧရာဝတီျမစ္ဝွမ္းအထိရွိခဲ့တယ္။ ဘုရားေစတီေတြတည္ခဲ့တယ္။ ဘီစီ ၁၈ဝ မွာ (တယ္လူဂူ) ဟင္ဒူကိုလိုနီေတြ ျမန္မာျပည္ျဖစ္လာမယ့္ ဟံသာဝတီမြန္ျမိဳ႕နဲ႔ သန္လွ်င္ျမိဳ႕ကိုေရာက္တယ္။ ျမန္မာျပည္က တေကာင္းမင္းဆက္မွာ ဒြတၲေဘာင္မင္းရဲ႕မိဘေတြဟာ ဗိႆႏိုးဘုရင္မနဲ႔ အမ်ိဳးစပ္ထားတယ္ဆိုတာ မခိုင္မာဘူး။ ဒီရာဇဝင္ေတြဟာ ဗုဒၡဘာသာနဲ႔ ဟင္ဒူကိုးကြယ္မႈအရျဖစ္ေနပံုရတယ္။

၂ ရာစုကတည္းက ျမန္မာျပည္က ပင္လယ္ခရီးသြားေတြဟာ အိႏၵိယေတာင္ပိုင္းနဲ႔ဆက္ခဲ့တဲ့ အေထာက္အထားေတြ ရွိတယ္။ ဗုဒၡဘာသာလဲ အဲဒီနည္းနဲ႔ ျမန္မာျပည္ထဲေရာက္လာတယ္လို႔ ယူဆၾကတယ္။ ၄ ရာစုကတည္းက ျပည္ျမိဳ႕နားမွာ ဗုဒၡဘာသာေရာက္ေနျပီ။

ဗမာအစ
သံလြင္ျမစ္နဲ႔ မဲေခါင္ျမစ္ေတြက ရွည္လ်ားၾကတယ္။ တိဗက္ကုန္းျမင့္ကေန ျမစ္ဖ်ားခံျပီး ယူနန္၊ ျမန္မာ၊ လာအိုးစ္၊ ထိုင္းနဲ႔ ကေမာၻဒီးယားကို စီးဝင္တယ္။ ဒီျမစ္ေတြရဲ႕ျမစ္ဝွမ္းေတြနဲ႔ ျမစ္လက္တက္ေတြကလည္း ဒီတိုင္းျပည္ေတြရဲ႕ နယ္နိမိတ္ေတြ ျဖစ္တယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံဟာ အိႏၵိယနဲ႔တရုပ္ၾကား အေဝးေျပးလမ္းမၾကီးနဲ႔
တူတယ္။ ဒီႏိုင္ငံၾကီးႏွစ္ခုမွာ ယဥ္ေက်းမႈၾကီးေတြ ထြန္းကားခဲ့တယ္။ ခရီးသြားေတြ၊ ကုန္သြယ္မႈေတြမ်ားျပားလို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာအဲဒီႏိုင္ငံေတြကေန ေျပာင္းေရႊ႕အေျခခ် ေနထိုင္သူေတြျဖစ္
မယ္။ ယူနန္မွာေနၾကတဲ့ လူနည္းစုတိုင္းရင္းသား အေတာ္မ်ားမ်ားလည္း ျမန္မာျပည္မွာ ေနထိုင္ၾကတယ္။ ကူမင္း (ေကြ႔မင္) တိုင္းရင္းသားျပတိုက္မွာ ျမန္မာျပည္က တိုင္းရင္းသားေတြအတိုင္းပဲရွိတယ္။

ဗမာေတြက တိဘက္တို-ဗားမင္းစကားေျပာတယ္။ ကေန႔ ယူနန္ထဲက Yi (Nuosu) ယီ (ႏူဆူ) နဲ႔ ဆင္တယ္။ ဒီလို ဆင္တူသူေတြဟာ ယူနန္၊ ဇီခြ်မ္ေတာင္ပိုင္းနဲ႔ ဗမာေတြျဖစ္ၾကတယ္။ (ဟန္) မင္းဆက္ကာလမွာ ယူနန္ကို အဲလို Burmese-Yi ျမန္မာ-ယီစကားေျပာသူေတြက Dian (ဒုိင္ယန္) နဲ႔ Yelang (ရဲလန္း) ႏိုင္ငံေတြရွိခဲ့ၾကတယ္။ Tang (တန္) မင္းဆက္တံုးက ယူနန္နဲ႔ ျမန္မာျပည္ အထက္ပိုင္းကို ျမန္မာ-ယီစကားေျပာ Nanzhao နန္ေခ်ာင္မင္းေတြ အုပ္စိုးခဲ့ၾကတယ္။ အဲဒီကာလမွာပဲ ဧရာဝတီျမစ္ေၾကာင္းကေန ျမန္မာျပည္ျဖစ္လာမယ့္ဆီကို အေျမာက္အျမား ေရာက္လာၾကတယ္လို႔ ယူဆရတယ္။

ဒိေနာက္ ပုဂံကုိတည္ေထာင္တယ္။ နာမည္ေပးပံုကလည္း နန္ေခ်ာင္မင္းေတြနဲ႔ ဆင္တူတယ္။ ဟန္လင္းမွာေတြ႔တဲ့ ရုပ္တုေတြကလည္း နန္ေခ်ာင္မင္းဆက္က ရုပ္တုေတြနဲ႔တူတယ္။ ယူနန္ေျမာက္ဖက္က Xixia (ဇီဇီယာ) Tanguts (တန္းဂတ္စ္) ေတြကလည္း တိဘက္တိုဗားမင္း စကားမ်ိဳးေျပာၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္ကလူမ်ိဳးစု အေတာ္မ်ားမ်ားက ယူနန္ကေနလာတဲ့ နန္ေခ်ာင္ဆက္ေတြ ျဖစ္မယ္။

တိဘက္တို-ဗားမင္းဆိုတာ လူမ်ိဳးကုိေရာ ဘာသာစကားကိုပါသံုးတယ္။ ဗမာ (ျမန္မာ) စကားဟာ တိဘက္တို-ဗားမင္း ျဖစ္ေပမယ့္ ေရးတဲ့စာလံုးက အိႏၵိယေတာင္ပိုင္းက Telugu (တယ္လူဂူ) စာနဲ႔ ဆင္တူတယ္။ ျမန္မာသဒၵါက ဟင္ဒီနဲ႔ အေတာ္တူတယ္။ က၊ ခ၊ ဂ၊ ဃ၊ င။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၄-၂ဝ၁၅
Map = 1667, Map of India Orientalis from the Center for Burma Studies, Northern Illinois University
 ·  Translate
21 comments on original post
3
Add a comment...

Myo Thein

Shared publicly  - 
3
1
Ye Lay's profile photoSan Dar's profile photo
5 comments
San Dar
 
hi
Add a comment...
In his circles
441 people
Have him in circles
1,156 people
Myo Min's profile photo
Safras Ibnu's profile photo
Zaw Win's profile photo
sawfair ster's profile photo
ai dinhvan's profile photo
mohamed sajeeth's profile photo
Pauk Pam's profile photo
Kyaw Htet Minn Spykid's profile photo
Atma Singh's profile photo

Myo Thein

Shared publicly  - 
 
#Myanmar   မိဘ တိုင္း သိသင့္ပါတယ္ #Burma တေန႔တစ္ခ်ိန္က်ရင္ သင္အိမ္ေထာင္ျပဳျပီး သင့္ဘဝအတြက္ မ်ိဳးဆက္သစ္ေလးေတြ ေမြးဖြားမယ္လို႔ စိတ္ကူးရွိရင္ ဒီစာကို ဖတ္ထားပါ share ျပီး သိမ္းထားပါ ။

---------------------------

သင့္ ကေလး ကို ထိခိုက္ လြယ္ေသာ စကားမ်ား
============================
တစ္ခါ တစ္ေလ စကား တစ္ခြန္းေၾကာင့္ ကေလး ဘ၀ တစ္ခုလံုး ကို ထိခိုက္ သြားတာမ်ဳိး ရိွတတ္ပါ တယ္ ။ ေအာက္ပါ စကား မ်ား ကို သင္ေျပာမိ တာမ်ဳိး ရိွတတ္ ပါသလား ဆန္းစစ္ႏိုင္ေအာင္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ အလကားေကာင္ အသံုး မက်တဲ့ေကာင္
မိဘမ်ား အထူးဆင္ၿခင္သင့္ ပါတယ္။ ကေလး ဆိုတာမ်ဳိးက မိဘ ရည္ညြန္း သလို ျဖစ္တတ္ သြားပါ တယ္။ ေအာ.. ငါ႔ အေဖက ငါ႔ကို အလကားေကာင္ လို႔ေျပာေနပါလား ငါ တကယ္ပဲ အသံုး မက် တဲ့ေကာင္ျဖစ္ေနတာပဲ စသည္ျဖင့္ ကေလးကို အသိ ၀င္သြားေစ တတ္ပါတယ္။

၂။ မင္း ပါးစပ္ ပိတ္ထားစမ္း
မင္း ပါးစပ္ ပိတ္ထားစမ္း၊ မင္း ဘာလို႔ မိဘ စကားကို နားမေထာင္ တာလဲ စကား နားေထာင္ျခင္း ဆိုတာ နာခံျခင္း ကို ကိုယ္စားျပဳေနတတ္ ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကေလးက မိဘေျပာတိုင္း ဒါ အမွန္ပဲ၊ ငါ႔အေဖ အေမေတာင္ ဒီလိုေျပာတာ အကုန္လံုး မွန္တယ္လို႔ အထင္ေရာက္ သြားေစခဲ့ရင္ ကေလးစဥ္းစား ဥာဏ္ ထိုင္းသြားေစႏိုင္ ပါတယ္။

ကေလးကို ျငင္းဆို ခြင့္ သူ႔ အျမင္ သူတင္ျပပိုင္ ခြင့္ ေပးထား သင့္ပါတယ္။ ေဖေဖ ေျပာတာ သားေကာင္းဖို႔ အတြက္ ဆိုေပမဲ့လို႔ အားလံုး မွန္ခ်င္မွ မွန္မွာ၊ သားျပန္ စဥ္းစားၾကည့္၊ မွန္တယ္ ဆိုရင္ လကၡံ လိုက္၊ ေဖေဖေျပာ တဲ့ အတိုင္း လုပ္လိုက္၊ အဲလိုေျပာရင္ ကေလးက ပို လကၡံတတ္ၿပီး စဥ္းစားခိုင္းရာ လည္းက်ပါတယ္။

၃။ ငါ မရဘူး ဆိုရင္ မရ ဘူးပဲ
မိဘ ၾသဇာျပတာပါ။ မွားမွား မွန္မွန္ ဒီအိမ္ မွာ ဒါၿပီးမွ ၿပီးတယ္ ဆိုတဲ့သေဘာ ေဆာင္ပါတယ္။ တစ္ခ်က္လြတ္ အမိန္႔ သံုးတတ္တဲ့ မိဘမ်ဳိး ေျပာေလ့ ရိွပါတယ္။ တစ္အိမ္သားလံုး ကိုယ့္ကို ေၾကာက္ေနတာ မ်ဳိးကို ဂုဏ္ယူ တတ္ တဲ့ လူစားမ်ဳိး ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ေၾကာက္ျခင္းဟာ ယံုၾကည္ေလးစားျခင္း ကို ကိုယ္စား လံုး၀ မျပဳ တာ ကို သတိျပဳ သင့္ပါတယ္။

၄။ မင္း ငါတို႔ နဲ႔ မဆိုင္ေတာ့ဘူး၊ မင္း လုပ္ခ်င္ သလိုလုပ္ေတာ့
သားသမီး ကို စိတ္ပ်က္ၿပီ ဆိုတဲ့ သေဘာမ်ဳိး နဲ႔ ေျပာတဲ့ စကားမ်ဳိးပါ။ တစ္ခုခု ကို လုပ္ခုိင္းလိုက္ လို႔ ကေလးကို ဘယ္လို နည္းနဲ ႔မွ ေဖ်ာင္းျဖလို႔ မရေတာ့ တဲ့ အခါမ်ဳိး မွာသံုးစြဲ တတ္ပါတယ္။ မိဘ က ကိုယ့္ကို စိတ္ကုန္ သြား ၿပီ လို႔ ကေလး အထင္ေရာက္ သြားေစပါတယ္။ ကေလး စိတ္ဓါတ္ က်လြယ္ေစတတ္ ပါတယ္။

၅။ မင္း အမွတ္ (၁၀၀ ) ရရင္ ဘာဘာ ၀ယ္ေပးမယ္
အေပး အယူ လုပ္တာပါ။ မင္း ငါ့ကို ဒါရေအာင္လုပ္ေပးရင္ မင္းကို ဒါ လုပ္ေပးမယ္ ဆိုတဲ့ သေဘာမ်ဳိး ကိုေဆာင္ ပါတယ္။ အဲဒီ အမွတ္မွ မရရင္ ၀ယ္ မေပးႏိုင္တဲ့ သေဘာ၊ မိဘ က ၀ယ္မေပးခ်င္ လို႔ အဲလိုေျပာ တာမ်ဳိး အထင္ေရာက္သြားေစ ပါတယ္။ ႀကိဳးစားျခင္း ဆိုတာ ကေလး ရဲ႕တာ၀န္ လို႔ ကေလးကို သိေစသင့္ပါ တယ္။ မိဘ အတြက္ႀကိဳးစားတာ မ်ဳိး မျဖစ္သင့္ ပါဘူး။

၆။ ကေလးခ်င္း အတူတူ ပဲ မင္း ဘာလို႔ သူမ်ားေလာက္ မထူးခြ်န္တာလဲ
ကေလး ဆိုတာ ကိုယ့္ အရည္အခ်င္း နဲ႔ ကိုယ္ ရိွတတ္ တာမို႔ သူမ်ား ကေလးနဲ႔ ႏိူင္းႏိူင္းၿပီး မဆံုးမသင့္ပါဘူး။ အျခားကေလးေတြ နဲ႔ ခိုင္းႏိူင္းၿပီး ကေလးကို ဆံုးမ တာေလာက္ ကေလးကို စိတ္ထိခိုက္ေစတာ မ်ဳိး မရိွေတာ့ ပါဘူး။

Credit: Sayar Aung Ko Latt, Copied from #facebook  
 ·  Translate
3
Add a comment...

Myo Thein

Shared publicly  - 
 
 
သိထားသင့္တဲ့ နည္းေလးမ်ာ း

ဒီေန႔ေတာ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ ေကာင္းႏူိးရာရာ ေလးေတြေရြးလို႕ မွတ္သားစရာေလးမ်ား ေျပာျပဦးမယ္ေနာ္။တကယ္လဲအသံုးဝင္တဲ့နည္းေလးေတြပါ။

(၁) ေခါင္းကိုက္ေနပါသလား၊ သံပုရာသီးကို ထက္ျခမ္းျခမ္းျပီး နဖူး တေလွ်ာက္ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ တဆစ္ဆစ္ ကိုက္ေနတာေတြသက္သာသြားပါလိမ့္မယ္

(၂) ျခင္ကိုက္လို႔ယားေနပါလား၊
ဆပ္ျပာနဲ႔ အနည္းငယ္ ပြတ္ေပးျခင္းျဖင့္ ခဏတျဖဳတ္သက္သာပါတယ္။

(၃) သၾကားအညိဳေတြခဲေနပါက ပန္းသီးတစိပ္ေလာက္ထည္႔လိုက္ပါ ခ်က္ခ်င္းအရည္ေပ်ာ္သြားပါလိမ္႔မယ္။

(၄) တလတခါရာသီလာခ်ိန္မွာ ကိုက္ခဲနာက်င္တတ္သူ အစ္မနဲ႕ ညီမေလးေတြအတြက္ပါ၊ဒိန္ခ်ဥ္
ဘူးေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရုိးရုိးဒိန္ခ်ဥ္ကို သၾကားေလးနဲ႕ျဖစ္ျဖစ္ ေဖ်ာ္ေသာက္ပါ။ ကိုက္ခဲတဲ့ နာက်င္မႈေ၀ဒနာေတြ သက္သာေစပါတယ္။

(၅) ေျပာင္းဖူး ျပဳတ္တဲ့အခါ ဆားေလးနည္းနည္းထည့္ျပီး ျပဳတ္ၾကည့္ပါ။ ေျပာင္းဖူး ရဲ႕ သဘာ၀အခ်ဳိဓါတ္ေတြ ထြက္လာေစပါတယ္။

(၆) ပုရြက္ဆိပ္ကေလးေတြ အိမ္မွာတန္းစီေနပါသလား၊ ေျမျဖဴ ခဲေလးနဲ႕သာတားလိုက္ပါ။

(၇) ထမင္းအိုး ဟင္းအိုးေတြ တူးပီး ဂ်ိဳးေတြ ကပ္ေနပါက ပန္သီးႏြာထားတဲ႔ အခြံေတြထည္႔ျပဳတ္လိုက္ပါ။

(၈) ေၾကးအိုး ေၾကးဇြန္ေတြ ေျပာင္လက္ေစခ်င္ရင္ မန္က်ီးရြက္(မန္က်ီးအႏွစ္ရည္)နဲ႔တိုက္လိုက္ပါ။

(၉) မီးဖိုေခ်ာင္သံုးစတီးအိုးခြက္မ်ားကို သံလြင္ဆီ (Olive Oil / Baby Oil )သုတ္ေပးခ်င္းျဖင့္ အေရာင္တက္ျပီး အျပင္၊အစြန္းအထင္းေတြကိုပါ ဖံုးလႊမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၁၀) ရံုပတီသီးေၾကာ္စားလို႔ ခၽႊဲပစ္ပစ္ျဖစ္ေနတာမၾကိဳက္ပါက ဟင္းအိုးခ်တဲ႔အခ်ိန္မွာ သံပုရာသီး တစိပ္ထည္လိုက္ပါ လံုး၀မခၽႊြဲေတာ႔ပါဖူး။

(၁၁) ၾကက္သြန္နီႏြာလို႔ မ်က္ရည္မက်ခ်င္ရင္ လွီးမယ္႔ဓါးကို ဆားအနည္ငယ္သုတ္ပီး လွီးပါ။

(၁၂) အခန္းလံုေတြမွာ ဟင္းခ်က္ပီး ဟင္းန႔ံေတြစြဲေနပါက ဖေယာင္းတိုင္ တတိုင္ထြန္းလိုက္ပါ အန႔ံေတြေပ်ာက္သြားပါလိမ္႔မယ္။

(၁၃) ထမင္းစားခ်ိန္ ထမင္းစာပြဲမွာ ယင္ေကာင္ေတြလာေနပါက ဖေယာင္းတိုင္ တတိုင္ထြန္းလိုက္ပါ။

(၁၄) ေရခ်ဳိးခန္းထဲ မႈိတက္ျခင္း၊ ေဂ်းတက္ျခင္းေတြကို ကာကြယ္ခ်င္ရင္ baby oil သုတ္ထားလိုက္ပါ အေရာင္လႊင္ျပယ္တာကိုကာကြယ္တဲ့ အျပင္ ၊မႈိတက္မျဖစ္ေတာ႔ပါဖူး။

(၁၅) သတင္းစာကို ေရ နဲ႔ ရွာလကာရည္ ဆြတ္ျပီး မွန္ကိုတိုက္လိုက္ပါ တခဏအတြင္း ၾကည္ၾကည္လင္လင္ေလးျဖစ္လာပါလိမ္႔။

(၁၆) ေရမွာပါတဲ့ ထံုးဓါတ္ေၾကာင့္ အျဖဴေလးေတြကို ရွာလကာရည္ ကုိအသံုးျပဳျပီး ေဘစင္ကိုစင္ၾကယ္ေအာင္ တိုက္ခၽြတ္ႏိုင္ပါတယ္။

(၁၇) ေရေႏြးပူေလးထဲ ဇြန္းႏွစ္ပီးမွ ပ်ားရည္ကို ခတ္ပါက ပ်ားရည္မ်ား ဇြန္းမွာ ကပ္မေနဖူး။



ေအးခ်မ္းမြန္မွ သဘာ၀ရဲ႕အားအင္ တြင္ေဖာ္ျပေသာ သတင္းကို မူရင္းအတိုင္းမွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္
https://www.facebook.com/excellencemedia
 ·  Translate
64 comments on original post
1
Add a comment...

Myo Thein

Shared publicly  - 
 
 
အြန္လုိင္းကေန စာသင္ဖုိ႔ အေကာင္းဆံုးဆုိက္ ၉ ခု
===================
အခ်ိန္မေရြး၊ အသက္အရြယ္မေရြး ပညာေရးလုိလားသူတုိင္း ေလ့လာနိုင္တဲ့ ၀က္ဘ္ဆုိက္ ၉ ခုကို ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ အခုဆုိက္အားလံုးဟာ အျပည့္အ၀ကို အခမဲ့သင္ယူႏိုင္ၿပီး သမုိင္းဘာသာကေန ပရုိဂရမ္မင္းဘာသာအထိ ဘာသာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေလ့လာလုိ႔ရမွာပါ။

၁။ Coursera.org
ကမၻာ့ထိပ္တန္းတကၠသိုလ္ေတြ၊ ျပတုိက္ေတြနဲ႔ ပါတနာလုပ္ထားတဲ့ ၀က္ဘ္ဆုိက္ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ မယံုႏုိင္ေလာက္ေအာင္ မ်ားျပားတဲ့ သင္ခန္းစာေတြကို သင္ယူႏိုင္မွာပါ။ လိပ္စာက http://www.course.org/campus ပါ။

၂။ Khan Academy
ကမၻာတ၀န္းက စာသင္ေက်ာင္းအမ်ားအျပားနဲ႔ ခ်ိိတ္ဆက္ထားၿ႔ပီး သံုးရလြယ္ကူပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၀က္ဘ္တစ္ခြင္က သင္ခန္းစာအမ်ားအျပားကိုလည္း စုေဆာင္းေပးထားပါတယ္။ သည္ေတာ့ ဘာသာရပ္မ်ိဳးစံုရွိပါတယ္။ လိပ္စာက https://www.khanacademy.org ပါ။

၃။ Open Culture Online Courses
ဘာသာရပ္တစ္ခုကို သီးသန္႔သင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ ဒီဆုိက္ကိုသာ ၀င္ၾကည့္ုလုိက္ပါ။ ကမၻာတ၀န္းက တကၠသုိလ္ေတြရဲ႕ သင္ခန္းစာေပါင္း ၁၀၀၀ ေက်ာ္ကို စုစည္းထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တကၠသိုလ္သီးသန္႔ဆုိက္ေတြမွာသာတင္တဲ့ သင္ခန္းစာေတြကို ဒီမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အားလံုးကို အလြယ္တကူရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။ လိပ္စာက http://www.openculture.com/freeonlinecourses ပါ။

၄။ Udemy
သူက နံပါတ္၁ ကCoursea နဲ႔တူေပမယ့္ သင္တန္းေတြကို ကိုယ့္စိတ္ႀကိဳက္ ထုတ္ႏွဳတ္ၿပီး တစ္ပိုင္းတစ္စစီ တက္ႏိုင္တာ ပိုပါတယ္။ သူ႔မွာ အခမဲ့ေရာ၊ သင္တန္းေၾကးပါ ေပးၿပီးတက္ႏိုင္တဲ့ သင္ခန္းစာေတြ ရွိပါတယ္။ လိပ္စာက https://www.udemy.com/
ပါ။

၅။ Academic Earth
အထက္က ဆုိက္ေတြအတိုင္း မ်ားျပားတဲ့သင္ခန္းစာေတြကို သင္ၾကားေပးပါတယ္။ သူ႔ထူးျခားခ်က္က ဘာသာရပ္နဲ႔ ေက်ာင္းနာမည္ကို စာရင္းလုပ္ေပးထားတဲ့အတြက္ တစ္ခုခုကို ရွာေဖြခ်င္တဲ့သူအဖုိ႔ ပိုလြယ္ကူေစပါတယ္။ လိပ္စာက http://academicearth.org ပါ။

၆ Harvard Extension
ဟားဗတ္တကၠသိုလ္မွာပဲ သင္တဲ့ အြန္လုိင္းသင္ခန္းစာေတြကို ဒီမွာ ေလ့လာနိုင္မွာပါ။ ဒါ့အျပင္ အသိအမွတ္ျပဳလက္မွတ္ထုတ္ေပးတဲ့ သင္တန္းေတြကိုလည္း ဟားဗတ္မွာ ရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။ လိ္ပ္စာက http://www.extension.harvard.edu/open-learning-initiative ပါ။

၇။ Open Yale Courses
ဟားဗတ္လိုပဲသင္ေပးတဲ့ ေယးလ္ရဲ႕ အြန္လိုင္းဆုိက္ပါ။ တကၠသိုလ္စာသင္ခ်ိန္မွာ ရိုက္ကူးထားတဲ့ သင္ခန္းစာေတြကို ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြနဲ႔ တင္ေပးထားတာပါ။ စာဖတ္တာထက္ ဗီဒီယိုဖိုင္ၾကည့္ရတာ ပို္ႀကိဳက္ရင္ ဒီဆုိက္က အဆင္ေျပေစမွာပါ။ လိပ္စာက http://oyc.yale.edu/ ပါ။

၈။ Code
Programming, Software, App ေရးသားနည္းေတြကို သင္ခ်င္ရင္ ဒီဆုိက္ကို ၾကည့္ပါ။ လူႀကီးေတြအတြက္သာမက ကေလးေတြကိုပါ သင္ၾကားေပးတဲ့သင္ခန္းစာေတြ ရွိပါတယ္။ လိပ္စာက http://code.org/learn ပါ။

၉။ Alison
သင္တန္းတက္ရံုမက အသိအမွတ္ျပဳလက္မွတ္ပါ ထုတ္ေပးတဲ့ ဆုိက္တစ္ခုပါ။ စီးပြားေရး၊ နည္းပညာနဲ႔ က်န္းမာေရးကို အဓိကထား သင္ၾကားေပးေပမယ့္ ဘာသာစကားသင္တန္းေတြလည္း ရွိပါတယ္။ လိပ္စာက http://alison.com/ ပါ။

‪#‎စုျပည့္စံု‬
 ·  Translate
118 comments on original post
1
Thu Thu's profile photo
Thu Thu
 
ဂ်ပန္​စာ သင္​တန္​း​ေလး ​ေက်းဇူးျပာ​ေဖာ္​ျပပါ
 ·  Translate
Add a comment...

Myo Thein

Shared publicly  - 
 
 
၁) ဘယ္သူ႔အတြက္ေၾကာင့္မွ ဘယ္ေတာ့မွ လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ႔... မေမွ်ာ္မွန္းႏုိင္တဲ့ အေျခအေနေတြဟာ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္...

၂) သတၱိရွိပါ... သင့္မွာသတၱိမရွိရင္ေတာင္မွ ရွိခ်င္ဟန္ေဆာင္ပါ... သတၱိတကယ္ရွိမရွိဆုိတာ ဘယ္သူမွ ေသခ်ာမေျပာႏုိင္ပါဘူး...

၃) ႀကီးႀကီးမားမားေတြးေတာႀကံစည္ပါ... ေက်နပ္မႈ အေသးစားေလးေတြကို ႏွစ္သက္ခံစားပါ...

၄) နားေထာင္တတ္ပါေစ.... အခြင့္အေရးဆိုတာ တစ္ခါတစ္ေလမွာ သင့္တံခါးဝကို ခပ္ျဖည္းျဖည္းပဲေခါက္တတ္ပါတယ္...

၅) လူတစ္ေယာက္ရဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို ဘယ္ေတာ့မွ မပိတ္ပင္ပါနဲ႔... သူတို႔မွာရွိတဲ့ တစ္ခုတည္းေသာအရာက အဲ့ဒီေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ျဖစ္ေန တတ္ပါတယ္...

၆) အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ... အျပည့္စံုဆံုးျဖစ္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔...

၇) အတိတ္ကအမွားေတြအေပၚ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲရင္း အခ်ိန္ကိုမျဖဳန္းပါနဲ႔... အမွားကေန သင္ခန္းစာယူပါ... ေရွ႕ဆက္သြားပါ...

၈) တစ္ေယာက္ေယာက္က သင့္ကိုေထြးေပြ႕ထားတဲ့အခါ သင္ကစၿပီး မခြဲခြာလိုက္ပါနဲ႔... သူတုိ႔ဘာသာ ျပန္လႊတ္တဲ့အထိ ေစာင့္ေပးလုိက္ပါ...

၉) ေပါင္းစည္းလို႔ရတဲ့ အရာေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ မျဖတ္ေတာက္ပစ္ပါနဲ႔...

၁၀) အၿမဲတမ္း မွ်တတဲ့ဘဝကိုရႏိုင္ဖုိ႔ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔...

၁၁) ေအာင္စိတ္ရွိတဲ့သူဆီကို ေအာင္ျမင္မႈက အရင္ဆံုးေရာက္လာတတ္တယ္ဆုိတာ သတိရပါ...

၁၂) တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ေၾကာင္းေျပာဖုိ႔ အခြင့္အေရးကို ဘယ္ေတာ့မွ ျဖဳန္းတီးမပစ္ပါနဲ႔...

၁၃) ဘယ္သူမွ တစ္ေယာက္ထဲ ရပ္တည္လို႔မရဘူးဆုိတာကို သတိရပါ... ႀကီးျမတ္တဲ့ ႏွလံုးသားရွိပါ... သင့္ကိုကူညီတဲ့သူကို အျမန္ဆံုး ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ...

၁၄) ၾကင္နာတဲ့စကားေလးတစ္ခြန္းရဲ့ စြမ္းအင္နဲ႔ ေလးနက္မႈအေပၚ ဘယ္ေတာ့မွ ေလွ်ာ့မတြက္ပါနဲ႔...

၁၅) အားပါးတရ ရယ္ေမာလုိက္ပါ... ဘဝရဲ့ ေဝဒနာအားလံုးနီးပါးကို အေပ်ာ္စိတ္ေလးနဲ႔ ကုစားႏုိင္ပါတယ္...

၁၆) ျပႆနာႀကီးေတြကို ေသခ်ာေစာင့္ၾကည့္ပါ... သူတို႔ဟာ အခြင့္အေရးႀကီးႀကီးမားမားေတြကို ဖံုးကြယ္ထားတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္...

-------------------------------------------------------------
Ref: Daily Health Tips

ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
 ·  Translate
5 comments on original post
1
Piter Lin's profile photo
 
Ok
Add a comment...

Myo Thein

Shared publicly  - 
 
ျမန္မာဌာန | တနဂၤေႏြ စကားဝိုင္း

ေရြးေကာက္ပြဲ မဲစာရင္း မွားယြင္းမႈ ေဆြေႏြးခ်က္
 ·  Translate
5
1
Add a comment...
People
In his circles
441 people
Have him in circles
1,156 people
Myo Min's profile photo
Safras Ibnu's profile photo
Zaw Win's profile photo
sawfair ster's profile photo
ai dinhvan's profile photo
mohamed sajeeth's profile photo
Pauk Pam's profile photo
Kyaw Htet Minn Spykid's profile photo
Atma Singh's profile photo
Collections Myo is following
Education
  • Life
    present
Basic Information
Gender
Male
Story
Tagline
Myo Thein, Burmese, Burma, Myanmar
Introduction
My name is Myo Thein. I am Burmese. Burma Democratic Concern (BDC)
Bragging rights
What You Believe Is What You Achieve!
Work
Occupation
Campaigning and lobbying internationally to restore democracy, human rights and rule of law in BURMA.
Employment
  • Burma Democratic Concern (BDC)
    Campaigning and lobbying internationally to restore democracy, human rights and rule of law in BURMA., present
  • Burma Democratic Concern (BDC)
Places
Map of the places this user has livedMap of the places this user has livedMap of the places this user has lived
Previously
UK - BURMA - London - Rangoon
Myo Thein's +1's are the things they like, agree with, or want to recommend.
Myanmar: RFA discussion on electoral registration errors Uploaded by Myo...
yourlisten.com

Myanmar: RFA discussion on electoral registration errors uploaded by Myo.Htike.Tan.Thein 1436103827

#Burma: Soldiers in Parliament
www.scribd.com

Burma (Myanmar): Since the beginning, it is wrong to have active-duty soldiers occupied quarter of the seats in the parliament directly appo

Burma PR Law 2014
www.scribd.com

Nice peace to have a look.

Dawnmanhon( ေဒါင္းမာန္ဟုန္): ႏိုင္ငံျခားသားမ်ား အၿမဲတမ္းေနခြင့္ ေအာက္တို...
www.dawnmanhon.com

ႏိုင္ငံျခားသား၊ ႏိုင္ငံျခားသားစီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္မ်ား၊ တျခားႏိုင္ငံသားခံယူထားသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသား ေဟာင္းပညာ ရွင္မ်ား ျမန္မာႏိုင္ငံ အတြင္

PM: UK Will Not Pay For British IS Hostage
news.sky.com

David Cameron says it is a "desperately difficult situation" as Islamic State extremists threaten to murder a UK kidnap victim.

Video) A Little Truth About Miss Asia Pacific World - The Korea Observer
www.koreaobserver.com

The organizers of Miss Asia Pacific World were too busy to respond to our call over their alleged attempt to force May Myat Noe, a 15-year-o

Seize historic chance in Burma: Increase UK aid for reform - News from P...
www.parliament.uk

International Development Committee publishes Report on Democracy and Development in Burma

ဖြဲ႕စည္းပံု ျပင္ဆင္ေရးတြင္ လူထု ပါဝင္မႈ ျမင့္တက္ေစရန္ လူထု သေဘာထားစစ္တမ္...
www.mizzimaburmese.com

ရန္ကုန္၊ မဇၥ်ိမ။�������� ။ ၂ဝဝ၈ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ႏုိင္ရန္ရာတြင္ ျပည္သူလူထု ပါဝင္မႈ ျမင့္တက္...

Конкурс - admin-added-user-83
missuniverse.woman.ru

Моэ стала «Мисс Мьянма» в 2013 году, ей 25 лет, рост 178 см, параметры фигуры 87-62-90 см. Красавица – дипломированный маркетолог.

Petition Samples, Templates, Examples | Join 23 million users
www.gopetition.com

Petition with GoPetition: Start a petition, build support, win campaigns, or simply follow the causes you love. Get petition templates and h