Profile

Cover photo
71 followers|44,236 views
AboutPosts

Stream

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Συνταγή κινόα με ψητά λαχανικά και 192 θερμίδες ανά μερίδα. Εύκολη, γρήγορη, χορταστική και πεντανόστιμη σαλάτα.
1
Add a comment...

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Συνταγή για μπάρες ενέργειας με κράνμπερι, βρώμη και ξηρούς καρπούς με 279 θερμίδες ανά μερίδα, χωρίς ψήσιμο και χωρίς ζάχαρη.
1
Add a comment...

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Δροσερό smoothie καρπούζι συνταγή με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, γευστικό και με 119 θερμίδες ανά μερίδα.
1
Add a comment...

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Οι κρυφές θερμίδες από τα ζαχαρούχα ροφήματα και τα οινοπνευματώδη ποτά συνδέονται με την επιδημία της παχυσαρκίας.
1
Add a comment...

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Αυθεντική φοκάτσια ιταλική συνταγή με 80 θερμίδες ανά μερίδα, απλή και εύκολη ζύμη με ρίγανη ή δεντρολίβανο.
1
Add a comment...

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Συνταγή για bounty σπιτικό με 135 θερμίδες ανά μερίδα, εύκολη και γρήγορη με στέβια.
1
Add a comment...

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Το αβοκάντο παρέχει αρκετές θερμίδες, βιταμίνες, ευεργετικές ιδιότητες και οφέλη στη υγεία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ, βιταμίνη C και κάλιο.
1
Add a comment...

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Συνταγή ελιά γλυκό του κουταλιού που εκπλήσσει ευχάριστα τον ουρανίσκο με 103 θερμίδες ανά μερίδα.
1
Add a comment...

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Συνταγή κριθαράκι με ντομάτα και μανιτάρια στο φούρνο νηστίσιμο με 393 θερμίδες ανά μερίδα.
1
Add a comment...

myDiatrofi

Shared publicly  - 
 
Το φαλάφελ (Falafel) είναι ένα πολύ νόστιμο ορεκτικό της Μέσης Ανατολής το οποίο έχει γίνει αρκετά δημοφιλές στη Δύση τα τελευταία χρόνια.
1
Add a comment...
Contact Information
Contact info
Phone
2810223529
Email
Address
Λεωφόρος Ικάρου 26 Νέα Αλικαρνασσός Ηράκλειο Κρήτης
Story
Tagline
Το myDiatrofi.gr είναι μια σύγχρονη διαδικτυακή πύλη ενημέρωσης διατροφής, υγείας & άθλησης.
Introduction
  • Αλλαγή διατροφικών συνηθειών και Έλεγχος Βάρους
  • Σωματομετρήσεις
  • Διατροφική Υποστήριξη στα Στάδια της Ζωής (εγκυμοσύνη και θηλασμός, παιδική διατροφή, εφηβική διατροφή, διατροφή στην τρίτη ηλικία)
  • Διατροφική Αντιμετώπιση Κλινικών Περιστατικών (παχυσαρκία, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, αναιμία, θυρεοειδοπάθειες, γαστρεντερικές παθήσεις, νεφρική ανεπάρκεια, ηπατοπάθειες)
  •  Αθλητική διατροφή
  •  Χορτοφαγική δίαιτα
  • Τροφικές αλλεργίες  & τροφική δυσανεξία