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É por isso que a balança não é o mais importante....
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A Dieta Paleo é apenas mais uma moda, ou é a maneira definitiva de se comer? A dieta paleo tomou o mundo da saúde e boa forma como um todo, fazendo muitas promessas de fazer bem se você ouve a publici...
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Com tantas opções de creatina no mercado, qual vale a pena comprar?

http://www.mundoboaforma.com.br/qual-tipo-de-creatina-comprar/
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Qual tipo de creatina comprar e por quê? Ela é uma substância vendida de diversas maneiras, normalmente encontrada no corpo e em alimentos como a carne vermelha. Talvez seja a molécula mais pesquisada...
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A Dieta da Zona se tornou popular devido a uma série de livros sobre a dieta escritos pelo bioquímico Barry Sears. A dieta ajudou pessoas a perderam uma quantidade significativa de gordura as encoraja...
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Quer perder peso? Acelere o seu metabolismo com essas dicas!

http://www.mundoboaforma.com.br/como-acelerar-seu-metabolismo-e-perder-peso/
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Metabolismo é o conjunto de reações químicas que ocorrem no corpo que são vitais para nos manter vivos. O processo metabólico converte comida em energia que é usada como combustível por nossas células...
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Como se controlar a ansiedade noturna e não atacar a geladeira!

http://www.mundoboaforma.com.br/11-estrategias-para-parar-de-comer-no-meio-da-noite/
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O lanchinho da noite... O matador de dietas. Acumulador de peso instantâneo. Sabotador do programa de perda de peso. Nós nos tornamos nossos piores inimigos á noite. Por que não fazer um lanchinho à n...
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Não quer perder a boa forma mesmo em viagens? Preste atenção nessas dicas então!

http://www.mundoboaforma.com.br/9-maneiras-de-ficar-em-forma-em-uma-viagem/
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Para milhões de nós, o verão significa viajar. Seja pegando um avião para uma sala de convenções em uma viagem de negócios ou seguindo para a praia com a família, a mudança na agenda pode derrubar a a...
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Fatima Lucena (Fatinha)'s profile photo
 
Lista de alimentos para uma criança de 5anos sem glutem
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A celulite é uma alteração de pele, frequentemente descrita como aparência de “casca de laranja”, de “colchão” ou de “covinhas” nas coxas, nádegas e, algumas vezes, no baixo abdômen de mulheres saudáv...
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Descubra aqui porque você não está emagrecendo!

http://www.mundoboaforma.com.br/10-razoes-de-voce-nao-conseguir-emagrecer/
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Você já ouviu mil vezes: conseguir emagrecer é fácil, apenas coma menos e se exercite mais, certo? Bem, talvez não. Sua cintura que continua crescendo e os pneuzinhos podem ser o resultado de outras c...
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O que a ciência considera eficaz para perder peso? Saiba aqui

http://www.mundoboaforma.com.br/10-formas-cientificas-de-perder-peso/
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A BBC decidiu investigar a questão da perda de peso e compartilhou suas descobertas no programa 10 Coisas Que Você Precisa Saber Sobre Perder Peso. O programa foi apresentado pelo jornalista de med...
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Ano após ano, muitas pessoas perguntam sobre como queimar gordura localizada em uma parte específica do corpo. Na maioria das vezes o problema é a barriga, mas também perguntam sobre como perder gordu...
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Aposto que ficará surpreso com alguns desses mitos dos exercícios para queimar gordura!

http://www.mundoboaforma.com.br/10-maiores-mitos-dos-exercicios-para-perder-gordura/
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Existem muitos mitos envolvendo os exercícios para perder gordura. Aqui vão os 10 mais comuns e a verdade por trás deles. Redução de gordura em locais específicos é possível Isso é baseado na ideia ...
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