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MTB Passione

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Articolo a cura del coach Saverio Ottolini In ogni attività agonistica la prestazione è influenzata da una serie di fattori che intervengono in maniera quantitativamente differente in relazione alla tipologia di sport che viene praticato. Vi sono fattori anagrafici, antropometrici, ambientali e organico-funzionali. Alcuni di questi sono indispensabili sia per “VALUTARE” l’atleta che, in seguito, …
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Chi pratica MTB spesso pratica anche BDC ma le differenza sono genetiche. Scopriamo assieme la differenza della preparazione tra questi due sport.
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Domenico Di Fazio's profile photo
 
SAREI INTERESSATO ma purtroppo non ho Facebook da registrarmi 
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Gravity girls potrebbero essere chiamate le donne che sempre più spesso si avvicinano ai bike park. Scopriamo le caratteristiche.
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La motivazione é la vera sfida dell'inverno del biker. Tuttavia é possibile allenarla. Scopriamo come fare assieme alla dottoressa Maffi
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Lo spinning é davvero utile per la mountain bike? Il nuoto fa sempre così bene? Affrontiamo la questione con il nostro preparatore atletico.
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Domenico Di Fazio's profile photo
 
Io ho sentito più persone che durante il periodo invernale vanno in piscina xò praticando il nuoto pinzato proprio per aiutare oltre che la parte superiore del corpo (assieme anche al fiato e alla frequenza cardiaca) anche le gambe!
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Autunno in mountain bike. Difficoltà ed opportunità di questa magnifica stagione secondo il nostro trainer Saverio Ottolini.
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Emilio Benocci's profile photo
 
GRANDISSIMA VERITA'
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Tecniche di guida e di allenamento per MTB
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MTB Passione é il sito di riferimento per la preparazione tecnica sulla guida e per lo sviluppo del corretto sistema di allenamento per MTB