Profile

Cover photo
Motivate yourself!
113 followers|159,569 views
AboutPostsPhotosVideos

Stream

Motivate yourself!

Tipps & Tricks  - 
 
Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wann du am besten deinen #Kaffee trinkst?

#fakten #montag #wochenstart
 ·  Translate
Dass du deinen Kaffee am besten nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen trinken solltest, ist dir bereits bekannt. Aber wusstest du auch, dass das Timing deines Koffein-Konsums auch ganz allgemein ein...
1
Add a comment...

Motivate yourself!

Shared publicly  - 
 
Bewegungsmuffel verlieren deutlich schneller an Gehirnmasse als ihre sportlichen Kollegen, so zumindest die Aussage einer aktuellen Studie.

Was hältst Du davon? Kannst Du das bestätigen?
 ·  Translate
Macht Faulheit dumm? Eine US-Studie kommt zu einem interessanten Ergebnis: Wer sich im Alltag wenig bewegt und lieber Zeit auf dem Sofa verbringt, anstatt sich sportlich zu betätigen, sorgt für einen ...
1
Add a comment...

Motivate yourself!

Seiten (Gewerblich)  - 
 
Wie viel Schlaf braucht man? Was ist zu viel, was  zu wenig? Wissenschaftler haben nun Empfehlungen zu dieser Frage veröffentlicht.

http://www.motivate-yourself.de/wie-viel-schlaf-braucht-man/
 ·  Translate
1
Add a comment...

Motivate yourself!

Seiten (Gewerblich)  - 
 
Jemand eine Portion "Gute Laune" gefällig? Hier gibt's erste Hilfe:
 ·  Translate
Wir alle kennen diese Tage, wo es mit unserer Laune nicht zum Besten steht. Die Nacht war zu kurz, auf der Arbeit geht alles schief und irgendwie geht uns heute jeder so richtig auf den Senkel. Dabei ...
1
Joachim Lissner's profile photoMotivate yourself!'s profile photo
2 comments
 
+Joachim Lissner Danke Joachim, für deine wahren Worte! Gute Laune macht vieles leichter, wo schlechte es nur noch schlimmer machen würde. Ganz liebe Grüße, Tom

 ·  Translate
Add a comment...

Motivate yourself!

Seiten (Gewerblich)  - 
 
Bewegungsmuffel verlieren deutlich schneller an Gehirnmasse als ihre sportlichen Kollegen, so zumindest die Aussage einer aktuellen Studie.


Was hältst Du davon? Kannst Du das bestätigen?
 ·  Translate
Macht Faulheit dumm? Eine US-Studie kommt zu einem interessanten Ergebnis: Wer sich im Alltag wenig bewegt und lieber Zeit auf dem Sofa verbringt, anstatt sich sportlich zu betätigen, sorgt für einen ...
1
Add a comment...

Motivate yourself!

Seiten (Gewerblich)  - 
 
Wie heißt Dein innerer Schweinehund?

Kommt gut in die neue Woche! :)
 ·  Translate
Eigentlich wolltest du eine Runde laufen gehen und die Bude sauber machen, doch dein liebstes Haustier, dein innerer Schweinehund, ist anderer Meinung. Wir schaffen Abhilfe!Für heute hattest du di...
1
4
Add a comment...

Motivate yourself!

Seiten (Gewerblich)  - 
 
Hunger? Diese Power-Foods bringen Dein Gehirn und Körper in Höchstform!
 ·  Translate
Unsere Ernährung ist maßgeblich dafür verantwortlich, wie effektiv unser Körper arbeiten kann. Frisches Essen statt Junk- und Fast-Food lautet von daher die Devise. Doch es gibt auch Lebensmittel, die...
1
Add a comment...

Motivate yourself!

Seiten (Gewerblich)  - 
 
Du hast dir zig Sachen vorgenommen, kommst aber nicht aus dem Quark weil dir immer "irgendetwas dazwischen kommt"?

Schluss mit den blöden Ausreden und dem Betrug an Dir selbst! Wir zeigen dir, warum du SOFORT loslegen solltest. Let's Rock!

‪#‎motivation‬ ‪#‎selbstdisziplin‬ ‪#‎sport‬ ‪#‎fitness‬ ‪#‎erfolg
 ·  Translate
Nächstes Jahr wird alles anders, du brauchst nur noch etwas Zeit. Und überhaupt, du musst jetzt noch einiges vorbereiten, um dann in ein paar Jahren durchstarten zu können. Unsinn. Wer wartet, verlier...
1
Add a comment...

Motivate yourself!

Seiten (Gewerblich)  - 
 
Die ‪Weihnachtsgans‬ ist verdaut, der Plätzchen-Teller leer gefuttert und das neue Jahr steht bereits in den Startlöchern.

Zeit, dir Gedanken zu machen, was 2016 bei dir so passieren soll.

Damit es auch ganz sicher klappt, haben wir dir zum Einen ein paar nützliche #Tipps   für gelungene #Vorsätze‬   zusammen gestellt, außerdem verlosen wir 2 Exemplare des Jahrhundert-Bestsellers "Sorge dich nicht - Lebe!" von Dale Carnegie.

Um am #Gewinnspiel   teilzunehmen, like/teile einfach unseren Beitrag und lass' uns wissen, was DU dir für nächstes Jahr vorgenommen hast (gerne auch per PN).

Die genauen Teilnahmebedingungen findest du hier:
http://tinyurl.com/gkpwzou
 ·  Translate
Kaum bricht das neue Jahr an, überschlagen wir uns mit guten Vorsätzen, Zielen und Vorhaben, nur um bereits nach kurzer Zeit ernüchtert festzustellen, dass wir wieder einmal gescheitert sind. Heute ze...
2
2
Add a comment...
Story
Tagline
Motivate yourself!
Introduction
Motivate Youself! - Dein deutschsprachiges Motivations-Magazin

http://www.motivate-yourself.de/impressum

Persönliche Profile:
Google+: Tom Hermanns
Facebook: Tom Hermanns


Contact Information
Contact info
Email