Blog de Mony Chhim
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Articles basés sur la science pour mieux vivre
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#santé #performance #nutrition
Voici un guide complet sur le régime pauvre en glucides, qui est basé sur des preuves scientifiques.
Voici un guide complet sur le régime pauvre en glucides, qui est basé sur des preuves scientifiques.
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#santé #performance #nutrition
Voici le nouvel article sur mon blog !
Il s'agit d'un guide complet (et massif) sur un régime que j'utilise depuis 2 ans pour optimiser ma santé/performance et coacher mon entourage. Il vous surprendra, mais il est supporté par de nombreuses études scientifiques récentes et sérieuses que vous pourrez examiner dans ce guide.
=> N'hésitez pas si vous avez des questions ou des critiques argumentées :)
PS : Je pense que la plupart des gens soucieux de leur santé/performance peuvent bénéficier de ce régime. Il est encore plus profitable à ceux qui veulent mincir et/ou traiter leur diabète ou hypertension.
Voici le nouvel article sur mon blog !
Il s'agit d'un guide complet (et massif) sur un régime que j'utilise depuis 2 ans pour optimiser ma santé/performance et coacher mon entourage. Il vous surprendra, mais il est supporté par de nombreuses études scientifiques récentes et sérieuses que vous pourrez examiner dans ce guide.
=> N'hésitez pas si vous avez des questions ou des critiques argumentées :)
PS : Je pense que la plupart des gens soucieux de leur santé/performance peuvent bénéficier de ce régime. Il est encore plus profitable à ceux qui veulent mincir et/ou traiter leur diabète ou hypertension.
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#stress #psychologie #santé #performance
💼 Le Stress n'est pas votre ennemi ! En utilisant les dernières recherches scientifiques, vous pourrez le transformer en ami.
Lisez l'article pour découvrir 3 tactiques prouvées par la science :)
💼 Le Stress n'est pas votre ennemi ! En utilisant les dernières recherches scientifiques, vous pourrez le transformer en ami.
Lisez l'article pour découvrir 3 tactiques prouvées par la science :)
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Voici comment vous pouvez utiliser l'équation de la réussite pour exceller !
#excellence #psychologie_positive #motivation
#excellence #psychologie_positive #motivation
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📢 Découvrez les 3 étapes pour devenir aussi charismatique que Martin Luther King !
#influence #communication #psychologie
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Réussite et Business : les facteurs de réussite de la famille Rothschild. A utiliser sans modération :)
#réussite #biographie #business
#réussite #biographie #business
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5 tactiques basées sur la science pour changer votre état d'esprit et améliorer votre bonheur et votre réussite. #psychologie #neurosciences #changement
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Nouvel article !
La procrastination, ça nous pourrit la vie à tous. L'heure est à la contre-offensive !
3 raisons de lire cet article :
- vous découvrirez les causes de la procrastination
- vous apprendrez 8 tactiques pour l'attaquer vigoureusement
- je démonte (légèrement) la loi de l'attraction !
La procrastination, ça nous pourrit la vie à tous. L'heure est à la contre-offensive !
3 raisons de lire cet article :
- vous découvrirez les causes de la procrastination
- vous apprendrez 8 tactiques pour l'attaquer vigoureusement
- je démonte (légèrement) la loi de l'attraction !
4 leviers pour vaincre la procrastination. | Mony Chhim
monychhim.stfi.re
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#nouvel_article #psychologie #décisions #rationalité
Découvrez aujourd'hui deux techniques flash pour prendre de bonnes décisions ! (les fans des Beatles seront contents)
http://buff.ly/1LrLNRX
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#productivité
Submergé par le nombre de projets à suivre et de tâches à faire ? Ces tactiques de productivité peuvent vous aider ELIMINER votre to-do list !
*Si vous aimez mon contenu, n'hésitez pas à le partager sur vos comptes sociaux ! Cela aide beaucoup plus qu'on pourrait le croire. Merci :) *
http://buff.ly/1TalJCl
Submergé par le nombre de projets à suivre et de tâches à faire ? Ces tactiques de productivité peuvent vous aider ELIMINER votre to-do list !
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