Profile cover photo
Profile photo
Montserrat Benavides Romero
239 followers -
Apoyo y guía para mujeres que quieren cambiar su historia
Apoyo y guía para mujeres que quieren cambiar su historia

239 followers
About
Posts

Post is pinned.Post has attachment
[NUEVA GUÍA GRATUITA]
Consigue:
✓ Tácticas simples para recuperar tu energía🌞
✓ Liberarte de las tensiones y bloqueos de una manera sencilla💃
✓ Mantener tu equilibrio emocional a salvo🌼💥
CONSÍGUELA GRATIS AQUÍ>>> http://guiaparaevitarelestres.gr8.com/
Photo
Add a comment...

Post has attachment
👉 Tus Valores son la Brújula infalible que te guiarán en tus decisiones importantes

Hace 12 años tuve la oportunidad de descubrir cuales eran los míos. Además coincidió en que justo acababa de ser mamá. Para mi fue toda una revelación en aquel momento y me ayudó a comprender muchas de las decisiones que tomaba.

Además en más de una ocasión me han permitido salir del mar de dudas pudiendo priorizar poniendo delante lo que realmente es importante para mi.

Si aún no lo tienes claro o quieres hacer una revisión de una manera lúdica y con una metodología probada, tienes la posibilidad de hacerlo en el taller que impartiré y que empieza la próxima semana.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
La compasión, honestidad, confianza son Valores que nos llevan a una convivencia donde habrá más felicidad tanto interior como en la relación con los demás.
¿Sabes cuales son tus Valores?

Comparte aquí abajo uno que para ti sea el primero.
Para mi la Familia.

https://www.youtube.com/watch?v=KuanF_jyOlI&index=11&list=PLi7Ygf4oGk49PRNFnHQuTf4xUwqD9iKs3
Add a comment...

Post has attachment
Propuesta para hoy: toma consciencia de tus prejuicios

Pensamiento nº 88: Empieza a hacerte consciente de los prejuicios que aparecen en tu mente cada día. Si aumentas tu conciencia de esta costumbre de juzgar, podrás consultar a tu presencia amorosa cuando esta actitud aflore.

Wayne Dyer “101 maneras de transformar tu vida”
Photo
Add a comment...

Post has attachment
¿Quieres liberarte de los pensamientos obsesivos?

Agradezco a Cristina Hortal permitirme participar junto con 28 profesionales para crear este EBOOK "Ponte de tu Parte" en el que ofrecemos recursos, técnicas, reflexiones, herramientas para ayudarte a bajar de ese carrusel.

Add a comment...

Post has attachment
Pensamiento nº 87: Libérate de las adicciones. Las adicciones a las sustancias como el alcohol, las drogas, la cafeína, el azúcar o cosas más abstractas como la aprobación, el peligro o las conquistas sexuales.
Wayne Dyer “101 maneras de transformar tu vida”
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Las lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento, conducen al auto-conocimiento y al descubrimiento de recursos personales antes desconocidos
Moshe Feldenkrais

Nuestro cuerpo está diseñado para moverse y eso es lo que necesitas para sentirte ligera, vital con energía.

💫CONEXIÓN VITAL💫 es un taller para conseguirlo y experimentarlo para saber cómo hacerlo en tu vida diaria.
💥Todavía nos queda alguna plaza.💥
http://amp.gs/elOR
Photo
Add a comment...

Post has attachment
[VALORES]
Tus Valores van de la mano de tus Creencias. Reflejan el momento Vital en el que estás.
Se definen como una Guía para tu Vida, una Brújula, el motor que te pone en marcha. En este vídeo Wayne Dyer nos habla de cómo cambian y su importancia.
https://www.youtube.com/watch?v=DDkkv5ef2Yw

#valoresbrujula #valoresprioridades
Add a comment...

Post has attachment
La lentitud es necesaria para descubrir el esfuerzo superfluo y eliminarlo parcialmente. Los esfuerzos superfluos son los que nos cansan y provocan malestar, aquellos que no necesitamos y no percibimos en la cotidianidad.
Moshe Feldenkrais

El sobreesfuerzo la tensión constante y continua como hábito es lo que en muchas ocasiones llevan a la extenuación y malestar. Ser consciente de cuál es ese nivel de tensión que pones de más y saber cómo reducirlo te permite aligerar tu cuerpo y tu mente.

CONEXIÓN VITAL es el taller donde descubrirás cómo hacerlo. A través de dinámicas y juegos sencillos y de una manera lúdica.
http://amp.gs/kbx4
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Buena respiración significa buena postura.
Moshe Feldenkrais

Respirar es vida, es nutrirnos. Si la respiración es superficial podemos entrar en la ansiedad, si cortas la respiración tu energía está bajo mínimos.

Descubre qué tipo de respiración tienes y cómo mejorarla para sentirte vital, para tener la energía que necesitas para expresar lo que deseas y sientes.

CONEXIÓN VITAL es el taller donde podrás descubrirlo de una manera lúdica y sencilla. Dinámicas, juegos, movimiento, música todo en un entorno acogedor y de confianza.

http://amp.gs/k6Ji
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded