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Receita Monta Encanta
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Bolo de laranja com coco é um bolo saudável!  Leva  óleo de coco (sem sabor) e também não contém  farinha de trigo.  Sem glúten ele é fácil de fazer, basta juntar os ingredientes no liquidificador e bater. Depois levar para forma e ao forno por 45minutos…
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Mjadra é um arroz árabe delicioso e é  uma ótima dica para variar o arroz do dia a dia, que ganha novos ares acrescido de lentilhas e cebolas caramelizada. Além de muito gostoso é mais saudável pois é feito com arroz Sete Grãos. E ainda é  a baba do…
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Este Bolo de iogurte com mel é um bolo de  todo o dia , para fazer  a qualquer hora. É uma receita que sirvo a tarde,  durante a semana para acompanhar o café com meu marido Jefferson. Além de fácil de fazer, tem uma textura  maravilhosa densa e fofa ao…
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Pudim de Iogurte,  leva só 2 ingredientes: leite condensado e iogurte.  É uma versão mais leve,  sem ovos da sobremesa mais amada do Brasil, seguida do brigadeiro.  Além de muito gostoso ele  é  fácil de fazer, basta misturar  os 2  ingredientes e   fazer…
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Que tal preparar um delicioso Bolo de Laranja sem Glúten e sem lactose para a sua família? Essa receita é bem simples de fazer e não leva farinha de trigo nem lactose.  A receita é a mesma do Bolo de Laranja Tradicional que faz tanto sucesso aqui no Monta…
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A panqueca de banana é uma excelente opção de panqueca FIT e  LOW CARB, uma vez que ela não contém farinha. Em vez de usar farinha de trigo (ou aveia) nós utilizamos a própria banana para chegar na consistência da massa.   Além de um ovo inteiro, ela leva…
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Que tal uma receita de bolo de caneca de cenoura, delicioso e nutritiva, para adoçar as férias da garotada? E ainda melhor: que tal levar as crianças para a cozinha, desenvolvendo o gosto pela nutrição e gastronomia? Bolinho rápido, bem fofinho, que a…
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Omelete de Picanha c/ catupiry, LOW CARB! Ideal para um jantar ou almoço sem carboidrato e repleto de sabor. Montado com dois discos de omelete,  ragu de picanha  e catupiry,  delicioso, além de fácil de fazer. Para facilitar, a dica é deixar o ragu…
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Este bolo de cenoura com mascavo, especiarias foi inspirado no americano Carrot Cake. Tão repleto de sabor, é macio e úmido ao mesmo tempo, com uma cobertura de cream cheese de limão que é um sonho. Não tem nada haver com o nosso Tradicional Bolo de…
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Esta torta de Picanha é muito saborosa e prática de fazer,  uma vez que usamos a massa folhada comprada pronta. O recheio é  uma carne louca de picanha com catupiry cremoso,  um sonho. Mas também poderia ser sobras de picanha do churrasco, que vão dar um…
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