Profile cover photo
Profile photo
ryutube51
1 follower -
ryutube51
ryutube51

1 follower
About
Posts

Post has attachment
がむしゃらにトレーニングをするのではなく、自分にはどういったトレーニングが必要なのか、目的を考え、筋力アップ・筋持久力に適した重量で行うことで、より効率よくトレーニングです。
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded