Profile cover photo
Profile photo
Modanaurode.pl
179 followers -
Moda, Zdrowie, Uroda, Medycyna estetyczna...
Moda, Zdrowie, Uroda, Medycyna estetyczna...

179 followers
About
Posts

Post has attachment
Wyeliminuj swoje #kompleksy i ciesz się sobą! #coach #motywacja #coaching

Każdy z nas ma jakieś kompleksy, które są dla nas dosyć drażliwym tematem. Choć robimy wszystko, żeby je zataić przed światem, to jednak nie jesteśmy w stanie ukryć ich przed samym sobą, co jeszcze bardziej potęguje w nas poczucie wstydu. Dlatego jeśli chcemy się ich pozbyć, musimy najpierw dogłębnie im się przyjrzeć.

zobacz więcej: http://modanaurode.pl/2018/10/18/wyeliminuj-swoje-kompleksy-i-ciesz-sie-soba/

Post has attachment
#Szyja i #dekolt bez zmarszczek #beauty #zmarszczki #odmładzanie

Podczas codziennej pielęgnacji często skupiamy się na twarzy, zapominając o skórze szyi i dekoltu, która jest niezwykle cienka i delikatna, dlatego starzeje się dużo szybciej. Tymczasem wystarczy zmienić kilka przyzwyczajeń, by poprawić wygląd tych okolic oraz zapobiec przedwczesnemu pojawieniu się zmarszczek.

zobacz więcej: http://modanaurode.pl/2018/10/18/szyja-i-dekolt-bez-zmarszczek/

Post has attachment
#Kanapka z szarpaną wieprzowiną sous vide „#Śniadanie farmera” #przepisy #kulinaria #gotowanie

Składniki (2 porcje) :

1 porcja wieprzowiny przygotowanej metodą sous vide – „Mięso pomału uwarzone” marki Berger
2 pomidory średniej wielkości
1 biała cebula
2 bułki bagietki lub ciabatta
1 garść liści sałaty roszponki
1 garść liści sałaty rukola
gałązka świeżej bazylii
½ łyżeczki miodu
½ łyżeczki octu balsamicznego
½ łyżeczki musztardy

zobacz cały przepis: http://modanaurode.pl/2018/10/18/kanapka-z-szarpana-wieprzowina-sous-vide-sniadanie-farmera/

Post has attachment
Rola #witaminy D w organizmie #kobiety, mężczyzny oraz #dzieci #zdrowie #dziecko #położna

Rola witaminy D w organizmie kobiety, mężczyzny oraz dziec- radzi położna Monika Wójcik, ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”. Niedobór witaminy D dotyczy nawet 95% Polaków. I jest to bardzo niepokojące, ponieważ witamina D jest bardzo ważna dla naszego organizmu.

W przypadku witaminy D naturalne źródła nie są w stanie zaspokoić naszego zapotrzebowania.

zobacz więcej: http://modanaurode.pl/2018/10/17/rola-witaminy-d-w-organizmie-kobiety-mezczyzny-oraz-dzieci/

Post has attachment
Spodziewasz się dziecka? Nie zapominaj o kontrolach stomatologicznych #ciąża #dziecko #zdrowie #stomatolog #zęby

Ciąża ma wpływ na cały organizm – zdrowie jamy ustnej nie jest tu wyjątkiem. Jak dbać o zęby i czy można je leczyć w tym szczególnym czasie? Pytamy stomatologa.

zobacz więcej: http://modanaurode.pl/2018/10/17/spodziewasz-sie-dziecka-nie-zapominaj-o-kontrolach-stomatologicznych/

Post has attachment
Mini #frittaty z salsą z #awokado i wędzonego łososia #łosoś #przekąski #kulinaria #gotowanie

Mini dania na parze, czyli zdrowo i ze smakiem. W ostatnich latach dużą popularność zyskało pieczenie zarówno słodkości jak i wytrawnych dań w ceramicznych kokilkach do babeczek. Czy wiesz, że do ich przygotowania nie jest potrzebny piekarnik?

Przekąski w foremkach zrobisz w kilka chwil na parze! Podpowiadamy jak w prosty sposób stworzyć ciekawe i zdrowe mini dania!

zobacz cały przepis: http://modanaurode.pl/2018/10/16/mini-frittaty-z-salsa-z-awokado-i-wedzonego-lososia/

Post has attachment
#Kobiece #nowotwory – co warto o nich wiedzieć? #zdrowie #badania #piersi

Rak piersi i rak jajnika to jedne z najczęściej występujących nowotworów złośliwych u kobiet w Polsce. Około 30-40% przypadków ma charakter dziedziczny, zwykle odpowiada za nie mutacja w genie BRCA1, rzadziej BRCA2.

zobacz więcej: http://modanaurode.pl/2018/10/16/kobiece-nowotwory-co-warto-o-nich-wiedziec/

Post has attachment
#Zdrowa i #piękna #skóra, czyli jak łączyć #zabiegi lecznicze i estetyczne #beauty #odmładzanie

Skóra jest bardzo ważnym narządem ludzkiego ciała, pełniącym wiele funkcji. Jej kondycja często jest odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia: fizycznego i psychicznego. Jeżeli są one w harmonii, zawsze odzwierciedla się to w promiennej cerze i zdrowym blasku w oczach.

Jak łączyć zabiegi dermatologiczne i estetyczne, aby uzyskać najlepszy efekt? Opowiada dr Oksana Zarewicz-Skórka z kliniki Bellderma w Warszawie.

zobacz więcej: http://modanaurode.pl/2018/10/16/zdrowa-i-piekna-skora-czyli-jak-laczyc-zabiegi-lecznicze-i-estetyczne/

Post has attachment
#Rak #piersi – na czym polega nowoczesna #profilaktyka? #zdrowie #badania #mammografia #usg #biopsja

Październik to miesiąc szczególnie poświęcony profilaktyce raka piersi. W całym kraju odbywają się bezpłatne badania, akcje promocyjne i informacyjne, które mają zachęcić kobiety do wizyty u specjalisty oraz samobadania piersi, które stanowi podstawową formę profilaktyki nowotworów.

W jaki sposób przeprowadzić samodzielną kontrolę piersi, kiedy powinnyśmy poddać się profesjonalnym badaniom oraz kto znajduje się w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia choroby – odpowiada dr n. med. Małgorzata Fogiel, ginekolog w Centrum Medycznym Damiana.

zobacz więcej: http://modanaurode.pl/2018/10/16/rak-piersi-na-czym-polega-nowoczesna-profilaktyka/

Post has attachment
#Korony #zębowe – metoda na #piękne, #białe #zęby #uśmiech

Piękny biały uśmiech to marzenie bardzo wielu osób. W końcu zadbane zęby są oznaką doskonałego zdrowia, prestiżu społecznego, a nawet statutu majątkowego. Ludzie chętnie inwestują w swój uśmiech, chociaż zabiegi w gabinetach stomatologii estetycznej to całkiem spory wydatek.

To jednak najlepsza inwestycja, bo inwestycja w samego siebie. Jednym ze sposobów na piękne, równe i białe zęby są korony. Co warto o nich wiedzieć? Z jakich materiałów są najczęściej wykonywane?

Poniżej garść przydatnych informacji. zobacz więcej: http://modanaurode.pl/2018/10/15/korony-zebowe-metoda-na-piekne-biale-zeby/

Wait while more posts are being loaded