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Mírate al Espejo
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belleza, salud, bienestar, deportes, vida sana
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¿Qué es una crisis de angustia? ¿Puede esconder otros problemas psicológicos mayores? A grandes rasgos, se trata del sentimiento que una persona puede experimentar cuando se preocupa sin motivo aparente por algo malo que puede pasarle y que teme que se escape a su control: ow.ly/qdP7301hPTI
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¿Has donado sangre alguna vez? Hoy #diadeldonante es el momento perfecto para empezar a hacerlo. La OMS nos recuerda que en muchos países la demanda sigue superando a la oferta y que a veces las donaciones no son altruistas: ow.ly/zvHm301eI3U
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¿Crees que es posible que el #sida desaparezca antes de 2030? Desde hoy y hasta el próximo viernes, 10 de julio, en la Asamblea General de las Naciones Unidas (Nueva York), una nueva #Reunión de Alto Nivel sobre el Sida analizará los avances contra el #VIH que se han dado en todo en el mundo en los últimos años.

Cabe mencionar el caso de Tailandia. ¿Sabías que se ha convertido en el primer país de Asia en eliminar la transmisión del VIH y la sífilis de madre a hijo?👏👏 Así lo certifica la #OMS. Una noticia importante teniendo en cuenta que en el país miles de personas conviven con la enfermedad.

Pero para alcanzar esa meta, que el sida desaparezca antes de 2030, es necesario aumentar el presupuesto mundial a 26.200 millones de dólares antes de 2020. ¿Se conseguirá? ¿Cuál es la aportación de España? http://ow.ly/wcfX3013h1A
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¿Sabías que las alergias son enfermedades #autoinmunes? Estas se desencadenan cuando el sistema inmunitario ataca a células, tejidos y órganos del organismo de forma errónea. Ten en cuenta que su verdadero cometido es defender al organismo y eliminar infecciones causadas por bacterias, virus y demás microorganismos invasores. ¿Cuántas enfermedades de este tipo hay tipificadas?: ow.ly/dm3d3010oDu
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A la hora de elegir un champú tenemos que fijarnos en varias cosas. No necesitaremos el mismo si tenemos el pelo graso, que si lo tenemos quebradizo o con tendencia al #encrespamiento. Cada vez más marcas de cosméticos apuestan por productos que respeten al máximo la capa protectora propia del cabello. Y tú, ¿qué champú usas?: ow.ly/QGx2300XEo2
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¿Sabrías cómo reaccionar si alguien que está a tu lado se atraganta con la comida o con un objeto pequeño? ¿Has oído hablar alguna vez de la maniobra de Heimlich en adultos? Lo decimos porque en el caso de los niños de menos de un año la cosa cambia. Por ejemplo, en vez de hacerles compresiones abdominales, tienen que ser compresiones torácicas, Aquí el resto de las pautas ,aunque siempre tenemos que aprender de un profesional: ow.ly/Bv4C300SFXs
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Las mujeres cada vez posponen más el momento de tener su primer hijo por razones obvias como la dificultad para #conciliar vida laboral y familiar. ¿Cuál es tu caso? ¿Has renunciado a ser madre por miedo a que eso frenase tu carrera profesional? ¿Crees que las mujeres siguen discriminadas en ese sentido?: ow.ly/N3E1300Qyk8
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¿Conoces tu #gruposanguíneo? ¿De qué depende que tengamos uno u otro? Conocer esta información es importante por ejemplo a la hora de #donarsangre. En este post encontrarás todas las respuestas: ow.ly/uIof300NUcS
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¿Cuánto llevas sin fumar? Te está resultando duro, ¿verdad?

Ya sabemos que fumar perjudica la salud. Por este motivo, desde Mírate al Espejo te invitamos a que nos cuentes que métodos has utilizado para apagar de una vez y para siempre el dichoso cigarrillo. 🚬🚬

¿Crees que el uso de vapeadores ayuda a los fumadores a dejar el hábito? #DiaMundialSinTabaco

Más información en >>>http://ow.ly/lrrm300KGeB<<<

¡Felicidades por todo ese esfuerzo!😊😊
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¿Quieres diseñar un plan de ‪#‎socialmedia‬? Las redes sociales se han convertido en una gran oportunidad para cualquier negocio. Sin embargo, no vale estar por estar. Antes de meternos de lleno en los medios sociales, debemos plantearnos algunas cosas: ¿qué es lo que pretendemos conseguir? ¿en qué canal debemos estar? Facebook, Twitter, Instagram...
Sin embargo, en cualquier momento se pueden dar situaciones difíciles o peligrosas que exigen una actuación rápida, diligente y adecuada. ¿Estamos preparados para ello?
En OptimizaClick - Internet Marketing podemos asesorarte y dar respuesta a todas esas dudas de manera profesional: http://ow.ly/bnrV300KZ7t

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