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Michael Wünsche
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Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Wei
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Oder zwei oder drei! Fühle mich die ganze Woche schon etwas platt. Viel Arbeit. Viel um die Ohren. Die Burpee Challenge die seit einem Monat läuft gibt ihr übriges dazu. Jeden Tag 50 Burpees schlauchen eben doch irgendwann. Klar brauche ich dafür nie…
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Bereits das zweite mal waren wir beim Strong Viking Family in Wijchen am Start. Premiere war letztes Jahr und wir waren so sehr begeistert, dass wir unbedingt wieder hin wollten. Gewohnt hatten wir dank airbnb in Nijmegen. Eine kleine holländische Stadt,…
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Nach dem Freeletics vor Wochen den Coach umgestellt und seltsame Zusammenstellungen von Workouts und Übungen vorgegeben hatte, war ich einer von vielen, die davon nicht begeistert geschweige den überzeugt waren. Ich hatte bereits in vorhergehenden Artikel…
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Da ich über das Wochenende Nachtschicht hatte, wollte ich ursprünglich zwei Restdays machen. Einfach mal keinen Sport. Da das Wetter so schön war, wurde daraus nichts. Das ist auch gut so. Meine täglichen 50 Burpees mache ich immer noch mit Cora. Das geht…
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The Darkness is coming
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Im März war ich das letzte mal mit meinem Mountainbike auf Tour gewesen. Damals noch mit Frank. Knapp 48 Kilometer und ich weiß noch als ob es gestern war. Daher wurde es wieder Zeit meinen Drahtesel aus dem Keller zu holen. Da ich für meine Frau was in…
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Die letzten Tage war einiges los geworden und ich hatte so manch Trainingseinheit nachgeholt, die ich im letzten Urlaub nicht gemacht hatte. Eines weiß ich jetzt schon. Ich hasse den Coach. Nicht weil der mir so viele Workouts gibt oder Workouts wie…
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Läuft gerade hoch und runter. Pogo ist im Wohnzimmer angesagt 😂👍spotify:track:2xI7o9zYcqynmueNH4foku
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Der Sommer Urlaub ist vorbei. Drei Wochen Wein, Sonne, Weib und Gesang. So oder so ähnlich. Mit meiner Frau und unserem Sohn waren wir acht Tage in St.Petersburg (Russland) und zwei Wochen in Nord-bzw. Ostfriesland. In St.Petersburg waren wir von morgens…
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