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Michael Hauser
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Nach meinen letzten Marathon im Mai war bei mir innerlich eine totale leere. Ich hatte keine Motivation mehr fürs Laufen, es musste eine neue Motivation her. Da ich immer schon gerne mit dem Rad gefahren bin und ich seit Jahren schon den Gedanken hatte…
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Am Sonntag, den 19.04.2015 stand mein erster Wettkampf diese Jahres auf den Plan. 4 Wochen vor dem Regensburg Marathon. Nachdem ich zum ersten mal den ganzen Winter durchgelaufen bin war ich auf das Ergebnis gespannt. Mein erstes Jahr nach den…
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Am Donnerstag, den 19.03.2015 war es soweit, für mich ging es auf den Prüfstand. Ich hatte eine Termin im größten Zentrum für Sportmedizin in München der TUM. Ganze 5 Stunden sollte ich mir dafür reservieren, bei meinem Hausarzt ist das in 1Stunde…
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Das Training im Februar war bekleidet von Kälte, Eis und Wind. Trotzdem war die Motivation hoch und ich konnte eine Tempostufe schneller laufen, was auf die schnellen Einheiten 4 Sekunden pro Kilometer bedeutet. Am 17. Februar machten sich jedoch…
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Um auf den langen Strecken die notwendige Körperspannung zu bekommen, habe ich diese Jahr mit einem Athletiktraining begonnen. Hierfür haben ich mir das maxxF Training ausgesucht, welches von Wend-Uwe Boeckh-Behrens an der Uni Bayreuth entwickelt wurde.…
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Bescherung für mich schon heute ,-)
Nach 3 langen Wochen Wartezeit.
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Die Mutter aller Imagefilme. Wahnsinn und es ist doch nur ein Obststand ,-) Großartig
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Immer diese bösen Red Hat Sharedhoster :-)
Eine Studie im Auftrag von GFK wurde in Zusammenarbeit mit Opensec Security erstellt. Das Logo sieht aber auch gefährlich aus :-) Mittlerweile ist die Studie wieder entfernt worden.
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Tolle Einkaufserlebnisse in den Google Stores http://bit.ly/ZvHqC9
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