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"Zeit für neues zu entdecken"
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KINOTIPP
CineTrailer - Tad Stones und das Geheimnis von König Midas: http://cn3.tv/t9QXy via @cinetrailer
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KINOTIPP
Ein Film für die ganze Familie
Ein Tipp von CineTrailer - Emoji - Der Film
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Ausreichend Flüssigkeit und eine bunte Vielfalt sind besser als jede Diät
Was versteht man unter einer gesunden Ernährung? Was sollen wir essen und wie viel? Die Basis ist ausreichend Flüssigkeit, Obst und Gemüse. Aber auch Süßes ist erlaubt.
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EISKAFFEE mit ERDBEEREIS
An heißen Tagen schmeckt ein kühlender Eiskaffee mit fruchtigen Erdbeeren perfekt. Dabei ist die Zubereitung simpel, obwohl die Wirkung einen Wow-Faktor auslöst, wie auch der Geschmack.
Man braucht dazu:
2 TL löslicher Kaffee, 150-200ml kaltes Wasser - die Wassermenge bestimmt die Stärke des Kaffees -, 2 Kugeln Erdbeereis, Sahne, frische Erdbeeren für die Deko
So wird's gemacht:
Der lösliche Kaffee wird mit dem kalten Wasser so lange gerührt, bis sich der Kaffee vollständig aufgelöst hat.
In ein Glas die Erdbeereiskugeln fest andrücken, damit sie später nicht hochschwimmen. Den angerührten Kaffee darübergießen und mit geschlagener Sahne und einer frischen Erdbeere dekorieren.
Man kann auch flüssige Schokolade fein über die Sahne fließen lassen.
Am besten schmeckt's mit einem Strohhalm.
Lasst's euch schmecken!
Marexa
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KAFFEE - SMOOTHIE
Kaffee und Smoothie geht das zusammen? Es ist wie bei allem, denn auf die Mischung kommt es an. Dabei sollte man den Kaffee völlig abkühlen lassen.
Folgende Zutaten benötigt man:
2 Bananen, 3 EL Lucuma-Pulver, 1 Tasse Kaffee, 50ml Mandelmilch, Kakaonibs und Kokosflocken.
So wird's gemacht:
Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und alles gut durchquirlen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
Die Gläser füllen, mit Kakaonibs und Kokosflocken dekorieren. Kalt stellen und dann in Ruhe genießen!
Lasst's euch schmecken!
Marexa

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Das Dicke B steht im +Deutsches Spionagemuseum​ von +Wintergarten Berlin
geht vorbei und erzählt eure Geschichte dort.
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30.06.17
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