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Praxis für Stressbewältigung und Wohlbefinden
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Mehr Wohlbefinden mit Stressmanagement, Entspannungstherapie, Achtsamkeit, Mitgefühl, Glück, Freude, Dankbarkeit
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MSC Kurs, 5 Tages Intensiv Kurs, ab 23.06.18 in München:
ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL für sich selbst - Die Kernkompetenzen wenn es um Resilienz, Stressabbau und mehr Wohlbefinden geht:

#achtsamkeit #resilienz #stressabbau #msckurs #mindfulselfcompassion #mindfulness
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Entspannungscoaching - Die sanfte Art der Stressbewältigung: Regenerieren, Kraft tanken, umdenken und Schritt für Schritt mehr Gelassenheit finden

#entspannungscoaching, #stressbewaeltigung, #entspannung, #stressbewältigen

http://mehrentspannung.de/entspannungscoaching/
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Meditieren lernen: Anleitung und Grundlagen für eine einfache Meditation

#meditieren # Meditation
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#Metta - Liebevolle Güte:

Verschiedene Meditation und Erklärungen, um liebevolle Güte langsam wachsen zu lassen ...

#liebevollegüte #metta #meditation
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Stress im Job: Überstunden — ungesund bis tödlich
"159 Überstunden im Monat. Das bedeutet fast jeden Tag eine Doppelschicht. Eine japanische Reporterin hat das gemacht und ist daran vor vier Jahren gestorben. Ihr Arbeitgeber macht das jetzt öffentlich. Aber wie stirbt man überhaupt an Überstunden?"

Link zum Beitrag:
https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ueberstunden-ungesund-bis-toedlich

Ergänzender Link: Tod durch Überarbeitung
https://plus.google.com/b/107764161895867346687/+PrivatpraxisimParkBonn/posts/Qif81uiLN1n

#Psychologie #Überstunden #Stress #Burnout #Büro #Job #Arbeit #Tod #Japan #Karoshi #Psyche #Herz #Gesundheit #Medizin #Gesellschaft
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