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Meditazione nel web
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Un percorso gratuito di meditazione nel web per favorire relax, benessere e spiritualità.
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- La Meditazione nell’Induismo – Swami Nityasthananda -
“Si deve distinguere tra la concentrazione ordinaria e la meditazione. Con la parola ‘meditazione’ si intende dhyana o contemplazione. Non si tratta di ordinaria concentrazione, ma di un genere particolare di concentrazione. Innanzitutto la meditazione è un processo completamente conscio, un esercizio della volontà. Poi, la meditazione significa concentrazione su un’idea spirituale, che presuppone la capacità dell’aspirante di distaccarsi dalle idee mondane. Infine, la meditazione si pratica ad un particolare livello di consapevolezza. Perciò è chiaro che la vera meditazione è uno stato piuttosto avanzato, che si acquisisce mediante una lunga pratica. E’ il risultato di lunghi anni di disciplina. [ … ] [ segue ]
http://www.meditare.it/wp/risorse/la-meditazione-nell-induismo-swami-nityasthananda/

#meditare #meditazione #induismo #dhyana #contemplazione #concentrazione #yoga

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- Una vittoria sulla paura – Pierre Lévy -
“La paura ci intima l’ordine di fuggire un oggetto o una situazione. Ma è sempre la nostra sensazione, la nostra esperienza che vogliamo fuggire. Affrontare, sentire, essere presenti a se stessi è una vittoria sulla paura. Se avessimo accettato di sentire (noi stessi) non avremmo lasciato che le cose fossero andate tanto in là, ci sarebbe meno sofferenza, nel mondo. [ … ] [ segue ]
http://www.meditare.it/wp/risorse/una-vittoria-sulla-paura-pierre-levy/

#attenzione #coraggio #disciplina #istante #meditare #panico #paura #presenza #quieora #volontà


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- La potenza della concentrazione delle energie su un obiettivo – Aivanhov -
Quando avete troppe cose per la mente, quando volete raggiungere diversi obiettivi, venite strattonati in tutte le direzioni e le vostre forze svaniscono.
Se invece riuscite a concentrarvi su un’idea, su un desiderio, tutte le forze si orienteranno verso quello scopo e svilupperete una potenza strabiliante. [ … ] [ segue ]
http://www.meditare.net/wp/aforismi/la-potenza-della-concentrazione-delle-energie-su-un-obiettivo-aivanhov/

#aivanhov #concentrazione #energia #meditare #meditazione

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- Chi è il guerriero della luce? – Paulo Coelho -
Se accade che il clamore del mondo soffochi la nostra voce interiore, vuol dire che è giunto il momento della lotta: dobbiamo risvegliare il guerriero della luce che dorme in ciascuno di noi e intraprendere un cammino disseminato di lusinghe e tentazioni, un sentiero in cui ogni passo può nascondere le insidie di un intero labirinto, un percorso dove la vittoria ha il medesimo volto della sconfitta. [ … ] [ segue ]
https://www.meditare.info/wordpress/recensioni/chi-e-il-guerriero-della-luce-paulo-coelho/

#spiritualità #meditare #PauloCoelho
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