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Marta Santos
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Consumir menos açúcar - por onde começar?
Seja com o objetivo de perder peso ou de manter a saúde todos deviamos consumir menos açúcar (para não ser extremista e dizer nenhum sendo que é muuuuuito difícil!). Como eu tenho esse objetivo e quero ajudar quem quer que também o tenha, juntei algumas dic...

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Séries| A minha opnião da 5ª temporada de OITNB
Orange is the New Black é daquelas raras séries que tem vindo a melhorar de temporada para temporada. A quarta foi mesmo a minha favorita, super intensa e com um final que de certeza deixou todos os fãs a roer as unhas pela nova temporada que finalmente che...

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Séries | Fear the Walking Dead e a estreia da nova temporada
Mais uma série apocalíptica. Mais uma série com zombies. Foi o que pensei da primeira vez que anunciaram Fear The Walking Dead. Ainda por cima sobreviver à sombra da série-mãe The Walking Dead que é só uma das séries mais vistas e adoradas (aqui em casa inc...

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4 Dicas| Como beber mais água
   Quantas de nós queremos começar a beber mais água porque sabemos o bem que nos faz?    Das unhas, cabelo e pele, passando pelo nosso organismo, sistema digestivo e não só, terminando no auxílio na perda de peso!? Estas são dauelas dicas que vale sempre a...

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Porque AMO as minhas sardas
Nós mulheres somos os seres mais insatisfeitos à face da terra! Quem tem cabelo liso queria-o com ondas e quem o tem encaracolado queria-o liso. Passamos a vida a idealizar-nos e a lutar por mudar seja algo no nosso corpo ou na nossa aparência em geral.  22...

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Ideias e mudanças
Vamos mudar. Ainda não sei se mude o nome de blog ou se apenas dê uma cara nova ao Flowers and Lipsticks. Neste momento estou perdida em ideias e pensamentos mas espero voltar em breve. Até já

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As minhas leituras | Chocoólico de Tina Grube
  SINOPSE Paul é um bem-sucedido locutor de rádio que, por detrás da voz sensual e calorosa, esconde um vício inelutável por todas as coisas deliciosas que provocam excesso de peso. Quando Nicky o conhece por acaso num restaurante, não faz ideia de que em b...
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