Profile cover photo
Profile photo
Marcin Hinz
112 followers
112 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Tym razem zapraszam nie tylko do podcastu ale tez i do blogposta. Jestem strasznie zajarany, że wreszcie udało się nagrać ten podcast. Nareszcie w "Kropce nad M" pojawia się coś o pływaniu. ;)
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Sebastianem Karasiem. Miłego wieczoru!
http://ironfactory.pl/2016/11/knm-23-jak-plywac-szybko-i-ekonomicznie-opowiada-sebastian-karas/

Post has attachment
Jeśli jeszcze kiedyś pobiegnę maraton (sauté) to też powiem, że to będzie "ostatni". ;) Spięcie czterech liter, dyspozycja dnia, odpowiednia pogoda... wszystko zagrało. Nawet na trasie z paroma górkami.
Wynik => ❤️
http://ironfactory.pl/2016/11/poznan-maraton-31939-mocy/

Post has attachment
Posiedziałem wczoraj do nocy ale jest, NOWY PODCAST #KnM :) O ultrakolarstwie. Wystarczy powiedzieć, że po tej rozmowie Mietek z Krzyśkiem namówili mnie na start, tak więc w przyszłości będą aktualizacje informacji z podcastu. :) Walka trwa :P
http://ironfactory.pl/2016/10/knm-21-jak-przygotowac-sie-do-ultramaratonu-kolarskiego/

Post has attachment

Post has attachment

Dla przypomnienia. Wczoraj trochę popisałem o celach na 2015 rok. :) http://ironfactory.pl/2014/12/cele-2015-rok-dluzej-intensywniej-inaczej/

Post has attachment

Oto on! Długo wyczekiwany ;), nowy WPIS o Biegu Niepodległości. Rekordowy pod względem frekwencji, a dla mnie rekordowy pod względem tempa i... tętna. :) http://ironfactory.pl/2014/11/gdynski-bieg-niepodleglosci-2014/
Wait while more posts are being loaded